Soya Proteini Nedir?

Soya fasülyesi kullanılarak elde edilen bir protein tozu çeşididir. Vegan insanlar düşünülerek üretilmiştir.  Hayvansal protein kaynaklarına kıyasla kolesterolü ve tansiyonu yükseltmez, aksine düşürmeye yardımcı olur. Bir çok insan "et olmadan kas mı gelişir" diye düşünse de vücut geliştirme tarihince...

Read More

[28.06.2017] BTS - Seveenteen Magazine Röportajı

...

Read More

MESSAGE FROM THE HIGH COMMISSIONER - UPDATE ON BREXIT PREPARATIONS

Message from the High Commissioner: Update on Brexit preparationsI thought it might be helpful to provide an update on recent developments linked to the UK’s future departure from the European Union, now that formal negotiations have...

Read More

VRASIDAS EXHIBITION - Traditional Folklore and woodworks

...

Read More

Seated Dumbbell Curls

Türkçe Karşılığı : Oturarak Ön Kol KıvırmaÇalıştırdığı Kas Grupları : Ön Kol (biceps) KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Bank ve DambılNasıl Yapılır : Banka oturun ve harekete uygun bir çift dambıl seçin. Daha sonra ön kol kaslarınızı sıkarak ağırlıkları yukarı doğru kaldırın. Kaldırış...

Read More

Danial Bawany

Danial BawanySelfies Spring 2...

Read More

Et Proteini Nedir?

Et vücut geliştirmeciler için vazgeçilmez bir protein kaynağıdır. Lezzeti ve besin değerleri oldukça yüksektir. Kas gelişimine destek olur. Bu protein çeşidini direkt olarak et tüketerek veya et proteini içeren protein tozlarını tüketerek vücudunuza alabilirsiniz. Beef protein olarak da bilinen bu protein...

Read More

Blogger Post Title ah H1 Tag Thlak Dan

SEO hmasawn theih nan chuan On-Page SEO kha kan hre theuh tawh ang. Newbies Bloggers tam takin kan hriat loh thin Header Tags (H1, H2, H3 tags) hi diklo leh kim changlo takin blogger theme/template ah alo insiam thin a. Chumai nilo, blogger built-in theme ah pawh hian Title tags hi SEO anilo thin em em. Then khat ah chuan tih sual vanga SEO tha tak title neilo te kan ni leh hlawm a. Custom...

Read More

Kavunun Faydaları

Sıcak yaz günlerinde bolca tükettiğimiz kavun, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, bakır açısından oldukça zengin bir besin öğesidir. Kalorisinin büyük bir kısmı karbonhidrattan gelir ve lif oranı düşüktür. Vücut için oldukça faydalı bir meyvedir. Özellikle oruç tutacak kişiler gün boyu susuzlukları...

Read More

Mam Nguyen

Mam NguyenCompetition Summer 2...

Read More

ETERNAL VOYAGES - Paphos Harbour - 1 July

From Cyprus Mail - article by Maria Gregoriou 28 June 2017According to the organisers of European Capital of Culture Pafos2017, the highlight of the summer events will peak on Saturday with an outdoor performance based on one of the prevailing themes of the cultural programme, world travellers.The spectacular...

Read More

COLLECTION OF RECYCLING MATERIALS AT YOUR DOOR - UPDATE RE BAGS

Please remember that recycling collection at your door starts on Monday 3 July, with collections from 7.30am onwards.Due to the late delivery of the leaflets and bags it will be impossible to ensure delivery to every household before the start date on 3 July.  The leaflet [Greek one side and English the other] is rolled around one white bag and one brown, and held together with an elastic...

Read More

Pastırmalı Omlet Tarifi

Pastırması ile meşhur ilimiz Kayseri'nin mutfağı da bir o kadar meşhur. Türk yemeklerinin tadı ise dillere destan. Bu günde o tariflerden biri ile karşınızdayız. Vücut geliştirmecilerin gözdesi yumurta ile Kayserililerin gözdesi pastırma bir araya gelince ortaya enfes bir tat çıkmış. Her ne kadar...

Read More

Bathroom Trim

Well, here it is! Trim! I can't get over how much it has changed the presence of the window. And it is so pretty and white now! I know they say all white bathrooms are not in favor right now, but I love all the clean whiteness. I don't think I ever shared our latest window covering. I decided it...

Read More