Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

Gley nedir ?

Gley : Bir isimdir . Rusça kökenli bir kelimedir . Suyun sürekli bir örtü olması yüzünden indirgenmiş kil ve demir derişikliği kazanan toprak düzeyidir .

Seung Gon Baek

Seung Gon Baek
Magazine Cover and Body Profile









Yaşar Kemal’i sonsuzluğa uğurlarken..







1923 .... 28 Şubat 2015





“Dağlar, insanlar ve hatta ölüm bile yorulduysa, şimdi en
güzel şiir, barıştır.”



"Bir dil bulacağız her şeye varan. Bir şeyleri
anlatabilen...", "Böyle dilsiz, böyle düşmanca, böyle bölük pörçük
dolaşmayacağız bu dünyada..."






"Şu dünyada yalnız kalan, kimsesiz çaresiz olan yalnız be yalnız insandır. Herkesin, her şeyin yaşaması, ölümsüzlüğü var, insanın

KAMARES FUN QUIZ - Kamares Club - Every Tuesday


There will be a Fun Quiz every Tuesday at the Kamares Club, Tala, from 8pm.



Happy Hour will operate at the Club between 6pm and 7pm, and a special quiz menu will be available if required.

The Strangest Battle of the Second World War

Castle Itter in the 1970s
On the 5th of May 1945, five days after the suicide of Adolf Hitler, the usually serene Castle Itter in the Austrian countryside was the site of what may possibly be the strangest battle of the Second World War. Soldiers of the United States, anti-Nazi German soldiers, Austrian resistance and an eyebrow-raising collection of French VIPs (including several former prime ministers and a tennis star) fought off invading loyal remnants of the 17th Waffen-SS Panzer division. This is thought to be the only ever time in the war where Germans and Americans fought on the same side. But how exactly did this scenario arise? And why isn't this an adapted Hollywood movie starring Brad Pitt?

The Castle And Its Prisoners:

The castle was located in western Austria in the quiet village of Itter. It was privately owned but was seized by the German Army (Wehrmacht) in 1943 for use as a prison camp under administration of the infamous Dachau Concentration Camp.

Its prisoners were rather famous VIPs who included tennis star Jean Borotra (later General Commissioner of Sports in the Vichy regime, former prime minister Édouard Daladier, Charles de Gaulle's elder sister Marie-Agnès Cailliau, former commander-in-chief Maxime Weygand, former prime minister Paul Reynaud, former commander-in-chief Maurice Gamelin (instrumental in the Phony War), right-wing leader François de La Rocque (the leader of the right-wing Croix de Feu movement), and trade union leader Léon Jouhaux.

The Battle:

On 4 May, the garrison of the castle abandoned the castle, having realised that German surrender was imminent. The French prisoners took control of the castle and armed themselves with whatever weaponry remained. A Yugoslavian prisoner, Zvonimir Čučković, was sent to find help. Zvonimir encountered elements of the American 103rd Infantry Division near the city of Innsbruck who agreed to rescue the prisoners. A defected German unit under the command of Major Josef Gangl which collaborated with the Austrian resistance and later surrendered to the Americans, agreed to accompany the rescue.

The rescue force consisted of 14 American soldiers, 10 defected German soldiers and a Sherman tank. Upon reaching the castle, the French prisoners were dismayed at the small size of the rescue but however had elected to focused on fortifying the castle in anticipation of a Waffen-SS assault on the castle. The Sherman tank was placed towards the entrance whilst positions were taken on the towers. The Allies were joined by a defected Waffen-SS officer who was recovering in the nearby village.

On the morning of the 5th, the castle came under attack from 100-150 soldiers of the 17th Waffen-SS Panzergrenadier division. Major Gangl telephoned in Austrian resistance members in the vicinity for reinforcements, 3 Austrian resistance members arrived soon after. Despite being ordered to take refuge inside the castle, French prisoners joined the battle alongside the Americans and Germans. The battle raged on for six hours, resulting in the destruction of the Sherman tank and the death of Major Gangl, before the SS were defeated by a relief force from the American 142nd Infantry Regiment.

Further reading:
US news report during the war:

Hwang Chul Soon

Hwang Chul Soon
February 2015 Gym Pictures





[19.12.2014] BHSG The Red Bullet Singapur BTS Röportajı



S: BTS'in Singapur hakkındaki düşünceleri?
RapMon: Tükürürsem para cezası ödemek zorunda kalırım. Singapur gerçekten temiz. Çok şaşırdım.

S: Rüya tatil durağınız?
J-Hope: Tabii ki Singapur çünkü temiz ve gezebileceğiniz çeşitli mekanları var.

S: BTS hayranlara nasıl en iyi örnek olmak istiyor?
Jungkook: Elimizden geleni yapacağız ve umarım, yaptıkları her şeyde hayranlara ilham kaynağı haline geliriz.
RapMon: Hayranlar, bize her zaman performanslarımızı izleyerek stres attıklarını söylüyor. Hayranlarımız bize enerji veriyor, bu yüzden birbirimizi şarj ediyoruz.

S: Bir süper gücünüz olsaydı, ne olurdu?
Jungkook: Sihir yapmak istiyorum!
RapMon: Görünmez olmak ve gözden kaybolmak istiyorum.
Jin: Bir kurda dönüşmek istiyorum.

S: BTS müzik etkinliklerindeki ödüllerini nasıl kutlamak istiyor?
Jin: Birinci olursak Jungkook bungee jumping yapacağını söyledi.
Jungkook: Bungee jumping yaparken şarkı söyleyeceğim.
RapMon: Hepsini tek başına yapacak. Biz onunla yapmayacağız.

S: Hayranlarınıza bir şeyler söyleyin.
J-Hope: Kyaaaaa~ Sizi seviyorum~

BTS: 1, 2, 3 Biz "Bangtansonyeondan'ız! Teşekkürler~~

Türkçe Çeviri: Nastia@BTSTurkey
Eng Trans: JiminT_95

How to Improve Bodily Awareness and Proprioception

You've probably noticed that I find a way to weave the word "proprioception" into many of my posts. It's a beautiful word, really. Try saying it 10 times fast.

Okay, now that you've done that, I'll summarize, once again, what this word means. (I'm catering to the newer readers here.) Proprioception is your bodily awareness--your understanding of where you are in space and where your limbs are relative to your center of mass. Proprioception requires input from the vestibular system (to maintain balance) the visual system, and the musculoskeletal system.

Proprioception can be improved through training (sport, exercise, etc.), and conversely, one may weaken these sensations with a lack of movement. Enhanced proprioception means fewer falls, better reaction time, better coordination, and an overall improvement in athleticism.

Certain substances (like alcohol) can negatively affect proprioception. You've probably seen the tests police officers give to drunk drivers to test proprioceptive response: walking in a straight line or closing the eyes while trying to touch the nose. In a normal, healthy person, these tasks are easy to complete, but without proper spatial awareness, they become increasingly challenging.

As I've mentioned, the visual system is intimately tied to the proprioceptors in your brain. In a way, vision is a crutch upon which your bodily awareness can rest. Once you take away the visual stimulus, some people may run into trouble.

You might have noticed that balancing on one leg is exponentially more difficult when you close your eyes. Try this: do 5 bodyweight squats. Now, repeat with your eyes closed. Did you notice any difference between the two sets?
Although she can't see her partner, she's responding to his actions using proprioception.

A study on ballet dancers found that training with the eyes closed can produce some pretty impressive results. [2]  Golomer et. al. studied the dependence on vision for postural control in male dancers and untrained males alike. They used something called a Rod and Frame Test to measure postural swaying. The conclusion was, "the less visual-dependent they were for the RFT, the more stable they were in dynamic balance conditions." Not surprisingly, the trained dancers were less dependent on visual feedback than were the untrained males. Perhaps there is something to be said for one's postural awareness and their dependence on visual input.

In his well-respected text "The Training of the Weightlifter," R.A. Roman also alludes to the effectiveness of eliminating or limiting the visual feedback in learning movement. [3] In teaching the Olympic lifts (the clean and jerk and the snatch), he mentions that beginners can learn these lifts quicker by lifting in the dark or blindfolded. He notes:
"the lifter remembers the joint angles best with the eyes closed and reproduces them easier, and he remembers the degree of muscular tension and the amplitude of movement in the joints. Subsequently, when the exercises are done with the eyes open, the athlete's motor sensation is preserved with great clarity, contributing to the improvement of technique."
The Russians, he found, benefitted greatly from limiting the visual feedback with lifters. If Russian weightlifters and ballet dancers were able to reap the benefits of closing their eyes, so can you! It's easy to do, and it requires absolutely no additional equipment.

To start, I recommend trying simple, bodyweight movements like a squat, single leg deadlift or push-up. Once you've gotten the hang of that, you may progress to (very light) weighted movements--it may be best to use an empty barbell initially. As you grow more comfortable, try to add some weight. I do not recommend going above 50-60% of your 1 rep maximum, as it could be dangerous and unnecessary.

Doing positional drills (like a snatch deadlift, or a jerk dip) may be especially beneficial so that you can really orient yourself and learn to shift your weight properly. Initially, you will likely feel a bit off balance or uncoordinated, but, over time, you will develop a significant amount of bodily awareness and movement control.

Many people say that when you lose one sensation, as you see in those who are blind or deaf, your other senses develop to offset the loss. You, too, can translate this concept into your own training. If you want to master movement and avoid injury, just close your eyes!

Works Cited:

  1. Hugel, F., M. Cadopi, F. Kohler, and Ph. Perrin. "Postural Control of Ballet Dancers: A Specific Use of Visual Input for Artistic Purposes." International Journal of Sports Medicine 20.02 (1999): 86-92. Web.
  2. Golomer, Eveline, Jacques Crémieux, Philippe Dupui, Brice Isableu, and Théophile Ohlmann. "Visual Contribution to Self-induced Body Sway Frequencies and Visual Perception of Male Professional Dancers." Neuroscience Letters 267.3 (1999): 189-92. Web.
  3. Roman, Robert Ansovich., and Andrew Charniga. The Training of the Weightlifter. Livonia, MI: Sportivny, 1988. Print.

The Great Sofa Slipcover Project (part 1)

Oh I am so excited! This weekend we have cleared the calendar and are embarking on a sewing adventure. Yes, I am going to make a slip cover for the sofa! I have been planning this for almost a year and am so excited to finally be getting it done! As you can see, I got a jump start and made the covers for the back cushions last weekend.
I will be back soon with all the details and (hopefully) finished pictures!
Have a good weekend friends! You know where I will be!

Rap Monster; Warren G ile Ortak Çalışmasıyla Mart Ayında Solo Çıkışını Yapacak



Rap Monster; Hip Hop efsanelerinden biri olan Warren G'den büyük yardım aldığı ilk solo single'ını Mart ayında yayınlayacak.

Daha önce comebacki için MFBTY ile de beraber çalıştığı haberini (haber çevirisi için tıklayın) kendi solo single'ı çıkaracağı haberi izliyor.

90'lı yıllarda, Dr. Dre ve Snoop Dogg ile G-Funk türünün başını çekeHip Hop efsanelerinden Warren G bu single'ı için Rap Monster'a yardım ediyor. Rap Monster ve Warren G, BTS'in reality programı American Hustle Life'da tanışmaların üstünden; beraber yazıp besteledikleri yeni bir şarkı yapmak için 23 Şubat'ta Los Angles'ta tekrar bir araya geldiler. Rap Monster 3 gün Amerika'da şarkı üzerinde çalıştıktan sonra 26 Şubat'ta Kore'ye döndü.

Bu projeyle ilgili bir temsilci şöyle bir açıklama yaptı; "Rap Monster bu çalışman, sanatçı olarak olgunlaşması için bir adım olmasını umuyor. Amerikan medyasıyla olası röportajlar ve çeşitli promosyonlar konusunu konuşuyoruz." (cr; allkpop)

Ayrıca Rap Monster bugün; ilk bölümü bu akşam  yayınlanacak Problematic Men'in basın toplantısına katıldı. Bu; Rap Monster'ın kadrosunda yer aldığı ilk televizyon programı. (Programla ilgili haber çevirimiz için tıklayın)


Türkçe Çeviri: Golden_v
Kaynak: Soompi

Final Red Clay Valley History Talk

The third and final talk in the Red Clay Valley History series (for this year, at least) will be held on Monday night, March 2, at 7:00 PM. As with the others, it's taking place at the Wilmington & Western's business office on Railroad Avenue in Marshallton. The topic this time is the history of the Wooddale area, and it's being presented by....wait, who was that again?....oh right, me. It will cover some ground already included in previous blog posts, but tied together and with some additional information.

Should be a fun evening, hope to see you there! If you'd like to RSVP, you can do it here.

Wisdom Wednesday


"Family means no-one gets left behind or forgotten."

This week I wanted to share a few quotes on family history research that inspire me. I believe the work of family history is so important, and also can be so fun! So I found a few (maybe more than a few, but for sake of attention, only a few) quotes from others who seem to feel the same way!

"In all of us there is a hunger, marrow deep, to know our heritage - to know who we are and where we came from. Without this enriching knowledge, there is a hollow yearning. No matter what our attainments in life, there is still a vacuum, an emptiness, and the most disquieting loneliness." -- Alex Haley, Roots

"If you would not be forgotten, as soon as you are dead and rotten; Either write things worthy of reading, or do things worthy of writing." -- Benjamin Franklin, May 1738

"People will not look forward to posterity who never look backward to their ancestors." -- Edmund Burke

Some family trees have beautiful leaves, and some have just a bunch of nuts. Remember, it is the nuts that make the tree worth shaking. -Unknown
 
 
 
 
"I saw behind me those who had gone, and before me those who are to come. I looked back and saw my father, and his father, and all our fathers, and in front to see my son, and his son, and the sons upon sons beyond. And their eyes were my eyes. -Richard Llewellyn
 
Your name... You got it from your father, it was all he had to give, So it's yours to keep and cherish for as long as you shall live, It was clean the day he got it, and a worthy name to bear, When he got it from his father, there was no dishonor there, So protect and guard it safely, for when all is said and done, You'll be proud the name is spotless when you give it to your son.
 
 
All the flowers of all the tomorrows are in the seeds of today.
 
 
 

And if you want to read a poem, go here!
http://genealogy.about.com/od/humor/a/census_poem.htm

Thank you!

-SB

[ŞUBAT/2015] Zipper Dergisi BTS Röportajı



















Bu röportajda; geçenlerde Japonca albümlerini yayınlayan BTS'le oturup müzikleri ve gelecek hedefleriyle ilgili sohbet ettik.

ㅡ "Zipper"ı biliyor musunuz?

SUGA: Bana genç kızlar arasında popüler dergilerden biri olduğu söylenmişti.

ㅡ Özel bir moda tarzınız var mı?

J-HOPE: Modern şeylerden hoşlanıyorum. Giydiğimde beni mutlu eden herhangi bir şey benim tarzım..
JK: Çoğunlukla hoşlandığım çok sıkı olmayan her şeyi giyerim. Özellikle planlamasam da her zaman sarı, kırmızı ve siyah şeyleri seçiyorum.
V: Büyük beden kıyafetler giymeyi seviyorum.
RM: Kesin bir tarza sahip olmaktansa çeşitli tarzlarda giyinmeyi seviyorum. O gün giydiğim şeyler gerçekten de sabahki ruh halime bağlı. 
JIN: Tasarım veya renk olarak eşsiz olan kıyafetler dikkati yüzümden çekiyor; bu yüzden basit ve modern kıyafetlerden hoşlanıyorum.
SUGA: Aksesuarları seviyorum. Şapka ve mücevher gibi eşyalarla oynayarak bir sürü şey yapabilirsiniz.Ve özellikle deriyi severim. 
JIMIN: Şu an herhangi bir özel tarzım yok. (güler) Diğerlerine bakarak kendiminkini bulmaya çalışıyorum.  

ㅡ Dün gece Japonya'daki ilk konserinizi verdiniz. Nasıl hissettiniz? (13 Kasım'daki The Red Bullet Episode 2 Japonya konseri)

J-HOPE:  5000 koltuğun tamamını doldurabildiğimiz gerçeğiyle kesinlikle şok geçirdim. Gerçekten gergindik; ancak hayranlardan gelen tezahüratlar bize çok yardımcı oldu. 
JIN: Konserden gerçekten çok keyif aldım ve aynı zamanda hayranların birbirlerini ve görevlileri itmeden düzgünce sıralanmaları beni şaşırttı.

ㅡ İlk Japonca albümüzün oldukça etkileyici, Japonca versiyonlarla yeni şarkıların mükemmel karışımı. Mükemmel telaffuzunuzdan bahsetmiyorum bile...  

SUGA: Dinleyicilerimize mesajlarımızı açıkça anlatabilmek istediğimiz için telaffuz en önemli kısımlardan biri aslında. Kayıt sırasında her zaman Japon görevlilerden biriyle iki kez kontrol ettik. 

 ㅡ Önceki albümleriniz sosyal normlara karşı çıkmakla ilgili çok şey içeriyordu. Diğer yandan, bu albümdeki "Wake Up" ve "The Stars" gibi yeni şarkılar daha çok kendinizle olakavganızdave sizleri daha aydınlık geleceği götürecek şeylerle ilgili. 

SUGA: Kesinlikle.

ㅡ Neden böyle bir değişiklik söz konusu?

SUGA: Ana şarkı "Wake Up'ı yazarken, söylemek istediğim şey hepimizin uyanması gerektiğiydi. Gerçek anlamda uyanmak değil; yeni dünyaya uyanmak anlamında, değişiklikler ve farklar yaratarak yani... Gerçek bizi anlatmaya çalıştım ve sanırım önceki albümlerimizin zıttı oldu. 

JK : "THE STARS" umut verici sözler içeriyor; bu yüzden kayıt sırasında enerji ve mutluluk doluydum. 
JIMIN: Kaydederken sözleri Koreceden Japoncaya çevirmek ve Japonca telaffuzları Korece alfabeyle yazmak zorunda kalsak da... 

ㅡ Dil engeli sizi hiç rahatsız etti mi?

V: Gerçekten etti.

ㅡ Sözleri Japonca yazmayı hiç düşündünüz mü?

RM: Bu aslında 2014 yılında "Yapacaklar" listemdeki en son şeylerden biriydi. Umarım gelecek yıl şansım daha yaver gider. (güler) 






















ㅡ Bir grup olarak nasıl müzik yapıyorsunuz?

SUGA: Hepimizin kendi tarzı var. J-Hope, Rap Monster ve ben yapım aşamasında düşüncelerimizi paylaşıyoruz. Rap Monster ve ben birlikte çalışmaya başlayalı 4 yıl oldu; bu yüzden sıradışı bir şey konuşmuyoruz.
RM: Her zaman işimizle ilgili olumlu ya da olumsuz herhangi bir eleştiriye açığız. 

ㅡ Vokal-line herhangi bir eleştiri alıyor mu?

JK: Alıyoruz. 
JIMIN: "Bu şekilde mi denesem?" diye sorar ve çeşitli şeyler denerim.
SUGA: Vokal-line nakaratlarda ne yapmaları gerektiği çok iyi biliyor. Bu yüzden yapımcılar bile gerçekten o kısımlara çok dokunmuyor.

ㅡ Her grupla ilgili olumlu birkaç şey söyleyebilir misiniz?

JK: Rap-line gerçekten yetenekli. Gerçekten onlara söyleyecek bir şeyim yok.
SUGA: Vocal-line her gün daha da yetenekli oluyor.
J-HOPE: Dahası, bizde olmayan bir şeye sahipler, görsellik! (AHAHAHAHA)
JIMIN: TEŞEKKÜRLER!
SUGA: Görünüşümüz yerine müziğimizi ön plana koymayı tercih ediyoruz.
RM: Dünya eşit. Bütün harika özellikleri bir bireye vermiyor.

ㅡ (güler) Müzisyen ve idol olarak; bir idol olmanın engel haline geldiği bir yer oldu mu?

RM: Mutlaka. Ama aynı zamanda yaptığımız müziğin halk için daha ulaşılabilir olması açısından bir idol olmanın avantajlı olduğunu da düşünüyorum. (İdol olman) hem pozitif hem negatif yönleri var.
SUGA: İlk başta bir idol olmanın sayısız kısıtlama ve sorumluluk getirmesiyle ilgili endişelerim vardı; ama çok geçmeden iyi müzik yaptığım müddetçe statümün bir idol ya da müzisyen olmasına bakmadan yanımda olan hayranlara sahip olacağımı fark ettim.
RM: Örneğin, bir tura çıkmak, diğer Hip Hop sanatçılarıyla karşılaştırıldığında idoller tura çıkmak konusunda daha şanslı. Bizi müzisyen olarak seven hayranlar kadar; bizi idol olarak seven hayranları da seviyorum.

ㅡ Kendinize karşı oldukça öznel ve eleştirel bir bakış açışına sahip olduğunuz anlaşılıyor. Nasıl böyle oldu?

RM: Bence bu öznel ve eleştirel bakış açısı, diğerlerinden yardım almadan kendi başınıza bir şeyler yapmak istediğiniz zaman ortaya çıkan bir şey. Açıkçası bu konuyla ilgili kendi aramızda konuşuyoruz; ama böyle bir sohbet olmasa da hepimiz bunun oldukça farkındayız. Kariyer ve müzik endüstrisi açısından şu anda nerede durduğumuzu ve ne tür bir gerçekliğin ve geleceğin bizi beklediğini hepimiz biliyoruz. Bu bakış açısını bir şekilde benimsiyorsunuz. 

ㅡ Japonya'da çıkış yapmanızın üzerinden sadece bir buçuk yıl geçti. Müzik kariyerinizde bu noktada olmak sizi hiç şaşırttı mı?

SUGA: Aslında bu benim beklentilerimin ötesinde. (güler) Aynı zamanda bu süreçte 50 şarkı yazdığım için aslında kariyerimizin bu noktasında olmasaydık biraz gücenirdim. (güler) Birçok insan çıkış yapınca başarılı olamayacağımı söyledi. Açıkça görülüyor ki bu doğru olmak zorunda değilmiş. Bence bu; çıkış dönemimizde çok fazla hiphop grubu olmamasıyla ve koreografimizin diğerlerinden oldukça farklı olduğu gerçeğiyle ilgili.
RM: Bence Bulletproof Boy Scouts (*Kurşungeçirmez İzci Çocuklar), ismimiz ve şok edici görünüşlerimizin de katkısı vardı. İnsanlar, idollerle dolu bu Kpop endüstrisinde hayatta kalabilmek için "eşşiz" adımız gibi (güler) dramatik ve çılgınca şeyler yapmaları gerektiğini hissetmiş olmalı. 

ㅡ (Güler). Şarkılarınızın çoğu "Hayal" sözcüğünü içeriyor. Hayalleriniz neler?

JIN: Kısa dönem hayalim Kore müzik programlarında birinci olmak.
JK: Birçok insanın şarkılarımızı övmesini istiyorum.
JIMIN: Bir idol olarak anılabiri olmak zorunda değilim; ama sadece bir idolden fazlası olmak istiyorum, bir müzisyen olmak istiyorum.
J-HOPE: BTS'in bir müzisyen olarak kabul görmesini ve uzun sürmesini istiyorum. 
V: Tokyo Dome'da bir konser vermek. İşte bu benim hayalim! 

ㅡ Konserinizi ne zaman vermek istiyorsunuz?

JK: Gelecek, gelecek, gelecek, gelecek, gelecek, gelecek, gelecek yıl! (güler)
V: Beş..? Altı.. Oh 7 yıl içinde!


Türkçe Çeviri: Nastia@BTSTurkey
Eng Trans: newnumbyeah
Scan cr:  Chansol_kook



          BURASI TÜRKİYE Mİ             İNGİLTERE Mİ?                 

                                

                          

                          

Europe 2014: Munich

Last year, as I have mentioned, I rewarded myself with a trip to Europe after passing my exams for work. I never really got around to posting anything, as that time in my life was quite busy! The trip was very last minute, but all I knew was that I wanted to do something active. I narrowed it down to Argentina, Peru and the Alps, but didn't make my final decision until about three weeks before I left, which is totally not like me. I finally decided on an Alpine vacation, since September was the perfect time of year for hiking in the Alps.

I started off my trip with a pit stop in New York for Labor Day to visit with my parents. After having a great time wandering, running and eating with them, I headed East once again, this time to Frankfurt, Germany. Why Frankfurt, you ask? Well, it's a long story, but basically it was much cheaper to fly to Frankfurt and take the train to wherever I wanted than to fly to where I wanted. So, Frankfurt it was! I took the red eye, which put me into Frankfurt in the morning. I immediately found a train to Munich, and had a very enjoyable train ride southward. I arrived in Munich in the late morning and although I was quite tired, I had a quick coffee, grabbed my camera, and headed out to see what I could find.

Glockenspiel

The best part about Munich was all of the fresh fruit stands, beer stands/halls, the bikes and the bakeries. Don't get me wrong, there were a ton of awesome buildings and of course there was the Glockenspiel, but I really enjoyed the laid back biking atmosphere and the smell of fresh bread. I got my fill of it all, literally and figuratively, and then headed to the Lidl, which is the European grocery store, for some supplies for the next day. Perhaps my kilo to pound conversion is off a bit, but it seemed like the fruit there was really cheap! 

Hofbrauhaus

Fruit Stand

I went to bed around 8 pm and woke up the next day around 7 am very refreshed. Take that, jet lag! The first thing I did was to take a nice run around town. The funny thing was that it seemed like there were no other runners out. I saw two other people the entire time I was running, which was about 6 miles. I ran up to the English Gardens (Englischer Garten) which is a huge park. The coolest part of that was that there were surfers in the waterways! I guess that is one way to get your surf on when you don't have an ocean nearby!

Picnic Lunch

English Garden Surfers

After my run, I had a nice breakfast of bread, cheese, cold cuts and fruit and I boarded a train headed south towards Austria.

Have you ever been to Germany? What is the price of an apple per pound where you live? Do you eat out when traveling or do you picnic?

Ukrainian heavyweight bodybuilder Vyacheslav Volosov

WHAT A MAN!!!


Country: Ukraine
Birthdate: 1976
Height: ?
Off season weight: ?
Competition weight: +100kg/+220lb