Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

KOH-I-NOOR TAKE AWAY, KISSONERGA - Delivery service now available


The Koh-i-noor Take Away in Kissonerga is now offering a delivery service.   Given the problem of trying to find apartments/streets, they will agree when they take your order where they will deliver to [eg in Tala it could be the Visteria Kiosk, Amphitheatre Cafe, Cliff Bar, etc].  And you meet them and collect from that location.

Free delivery - minimum order €20.

Open from 5pm with last deliveries around 9.30pm, 7 days a week.

To order - 700 700 12

Spor Salonunda Görebileceğiniz Tiplemeler

halter kaldırma komik

Spor salonları sadece spor yapılan bir yer değil, aynı zamanda oldukça sosyal bir yerdir. Her çeşit insan bulunur. Her bir kişi aslında bir grubu temsil eder. Bireyler arasındaki farklılıklar kişiden kişiye farklılık gösterse de hepimiz aynı amaç için orada bulunuyoruz. Bu da bizi bir bütün yapıyor. Aşağıdaki tiplemelerden siz hangisisiniz? Yorum bölümüne yazınız.

Kilolu İnsanlar

Oldukça zararsızdırlar. Ağırlıklarla pek ilgilenmezler. Kardio antrenmanlarını yapıp giderler. Hafif tempoda takılmalarına rağmen üstleri sırılsıklamdır. Genelde azimli insanların oluşturduğu bir topluluk olsa da içlerinden bazıları sırf eğlence olsun diye gelmektedir.

Vücutcu Abiler

Bunlar siz daha embiryo iken bu salonda ağırlık çalışan abilerdir. Kapılardan yan yan geçerler. Salon onlara aittir. Onun kullanacağı bir makinede iseniz "kaç setin var?" sorusuna daima "1"cevabını verin. Aksi takdirde ağırlık olarak sizi kullanabilir.

Bağıran Abiler

Bunları vücutcu abilerden ayıran en büyük özellik bağırmalarıdır. Vücutları nasıl olursa olsun, kaldırdıkları ağırlık ne kadar hafif olursa olsun bağırmak üzere programlanmışlardır. Bu şekilde kendilerini motive ederler. Ancak kendilerini motive ederken başkalarının motivasyonunu bozabilirler.

Eski Topraklar

Bunlar gençliğinde de spor yapmış kişilerdir. Sağlıklarını koruma amacıyla spor yaparlar. Hareketleri en doğru şekilde yapanlarda çoğunlukla onlar olur. Fazla takılmazlar. Sporlarını yapıp giderler.

Selfici Gençler

Bunlar spora sadece gösteriş yapmaya ve fotoğraf çekmeye gelirler. Yaptıkları sporu sanki başkaları için yapıyormuşcasına çevrelerinden takdir beklerler. Ancak bu kişileri uzun vadede göremezsiniz. Çabuk pes ederler.

Kendi Aleminde Yaşayanlar

Bunlar kulaklıklarını kulağına takarlar ve salonda hiç kimse yokmuş gibi sporlarını yapıp giderler. Zararsızdırlar. Seslenirseniz duymazlar. Bazen kendilerini müziğin ritmine kaptırıp saçma hareketler yapabilirler.

Partnerli Sporcular

Bunlar genelde 2 veya 3 kişidirler. Hareketlerde birbirlerine yardımcı olurlar. Eğer bu kişiler ile aynı kas gruplarını çalıştıracaksanız yandınız. Zira bunlar bir aletin başına geçtiği zaman kalkmak bilmezler. Üç kişiler sonuçta. Dönüp dururlar. Siz siz olun bunların antrenman programını öğrenin ve kendinize anti-antranman programı yazın.

İlk Defa Salona Gelen Yeni Yetmeler

Bunlar etrafa imrenir gözle bakar ve daima soru sorarlar. Hiç bir şey bilmezler. Daima "kaç ayda senin gibi olurum" gibisinden sorular sorarlar. Bu kişiler 3 ay sonra personel trainerlik yaparken görebilirsiniz.

Siz hangi tipsiniz. Unuttuğumuz bir tipleme varsa yoruma yazabilirsiniz.

Jeung Seup

Jeung Seup
Modeling Fall 2016









Raed Fuad "The Punisher"

Raed Fuad is a bodybuilding champion from Bahrain.


Country: Bahrain/UAE
Birthdate: ?
Height: ?
Off season weight: 130kg/290lb
Competition weight: +100kg/+220lb

Samsun Kızılırmak Deltası Kuş Cenneti











Alaçam’dan hareketle Samsun’a doğru yol alırken, kahverengi
tabelalar bu defa ‘Kızılırmak Deltası Kuş Cenneti’ ibaresini gösteriyor, kim
istemez ki bir kuş cennetinin içinde bulunmayı, hele ki bu Bafra’nın can suyu
‘Kızılırmak’ olunca. Tereddütsüz Bafra'nın içinden geçerek, rotamızı çeviriyoruz Kızılırmak Deltası’na.


Türkiye’nin en uzun Akarsu’yu olan Kızılırmak, Sivas’ta
Kızıldağ’da

29 Ekim Cumhuriyet Bayramınız Kutlu Olsun!


TALA AMPHITHEATRE CAFE - new coffees and earlier opening time


It seems appropriate at this time of year to add some special coffees to the coffee menu.  Therefore the Amphitheatre Cafe is pleased to introduce GINGER LATTE - creamy, frothy latte with a hint of ginger and whipped cream on top and PUMPKIN SPICE LATTE - spicy with a peppery kick and whipped cream on top - both priced at €3.50
They have also added a MINT HOT CHOCOLATE - hot chocolate with a half shot of creme de menthe and whipped cream on top - €4.00. If you like After Eights this is the one for you!


Why not visit and try them?  Rob and Jay will be happy to have your opinion and suggestions for future seasonal coffees.

DON'T FORGET to book your Sunday Kleftico lunch - Lamb kleftico with potato, salad, dips & toasted bread for €12.50 - available from 1pm every Sunday


Following the time change tonight from tomorrow 31st October they will be opening every day from 10am

GIFT OF LOVE APPEAL LAUNCHED

Cyprus Mail - article by Bejay Browne 29/10/16

THE Gift of Love appeal which sees the public fill hundreds of shoeboxes with Christmas gifts and raise cash for needy children and their families in Paphos, has been launched again this year, despite the closure of the Solidarity charity.

Mikka Heaney and Dikla Smith

Volunteer organisers of the appeal worked closely with the now defunct charity for the last couple of years, helping thousands of families over the festive season.

Although Solidary closed its doors earlier this year, as its operation was no longer ‘viable’ due to a reduction in numbers of those in need, Dikla Smith and Mikka Heaney, both mothers, agreed there was still a need to ensure children received gifts this year.

Currently, Paphos municipality’s welfare department is preparing a list of children from underprivileged families who will receive help from the appeal.  “I expect the number to reach around 600 children this year. It’s important to us that every child has something to open and we would love the public to get involved,” Smith told the Mail.

Mikka Heaney said children of needy families from surrounding villages would be included as well.
“Solidarity may have closed, but the kids are still there, they can’t be forgotten. This is about the spirit of Christmas, it’s the time of year for giving and every child should receive a gift.”
This year, bespoke shoe boxes are being made and will be available from drop off and collection points across Paphos for a small fee of one euro, making it easier for the public, said Smith.

Boxes must be clearly marked whether they are for boys or girls and the age category and the gifts must be of a suitable size to fit into a shoebox.  Smith said that each shoebox contains around 15 euros worth of treats which vary, depending on the age. “Usually, we suggest that each box contains items such as a toy and chocolate, colouring pens or pencils, bangles, or a top, as well as practical things like a toothbrush, toothpaste, soap, socks or a scarf.”

The age categories cover a two year span, such as 0-2 years, 2-4 years and so on. Each box should be clearly labelled whether it’s for a boy or girl and the age group it’s suitable for.  Boxes will be available from the second week in November until December 15, but this may be extended, said Heaney.

Smith said that a charity tournament is also being organised at ‘Olympico’ football pitch in Paphos on November 20 for teams of 6-13 year olds, she said. There will also be a fair and food and drinks.
“There will be a charge of three euros for each player and all of the money raised will go to Gift of Love,” she said.

In addition, the volunteers are appealing for delivery drivers who have trucks as presents this year will be taken to schools, halls and community centres.

The drop off and collection points are Peter Morton, Revolution Hairdressers, Aphrodite Brewery, Akme Securitas, Yiamas Hair Salon, Young Stars, Spa Tonic and Revival Fashion.

For information call Dikla Smith on 97 789099, Mikka Heaney 96 462558.

Facebook page https://www.facebook.com/GiftOfLovePaphos/
STANISLAV LINDOVER 03