Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

QUITTING & CARDIO: topics the weak use best.

By  at 12:59    No comments
"And you call me insane. You are privy to a great becoming, but you recognize nothing. To me, you are a slug in the sun. You are an ant in the afterbirth. It is your nature to do one thing correctly. Before me, you rightly tremble. But, fear is not what you owe me. YOU OWE ME AWE."CAN'T HACK IT 101:...
By  at 09:44    No comments
LOGAN FRAZIER 01...

Doktor Savage Ateş Çemberi 2/4

By  at 08:47  , , ,  No comments
Doktor Savage Ateş Çemberi ...

Balık Yağı (Omega 3) Nedir?

By  at 08:29  , , , , , , , , , ,  No comments
Omega 3 yağları vücut için oldukça gerekli olan fakat vücudun üretemediği bir yağ asidi çeşididir. Beyin ve kalp sağlığının korunmasında önemli rol oynar. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için düzenli aralıklar ile omega 3 bakımından zengin olan balık çeşitlerini tüketmenizi tavsiye ederim. Bu sayede...

Red Sonya V4 Sayı 9

By  at 06:17  , , , ,  No comments
Red Sonya'nın Las Aranhas karteli ile olan mücadelesi bu sayıda. Bu arada Sör Max ne yapıyor ona da arada bir göz atıyoruz.Red Sonya V4 Sayı...

İzometrik Kasılma Tekniği

By  at 20:39  , , , , , , ,  No comments
Hepimiz spor salonlarındaki ayna karşısında sanki podyumdaymış gibi kendini kasan ve pozlar veren vücutcular görmüşüzdür. Bu kişilerin aşırı egolu olduğunu ve kaslarıyla hava attığını düşünebilirsiniz. Bazıları hava atmak için yapsa da bu şekilde poz veren arkadaşlar aslında izometrik kasılma tekniğini...

Muscle faces 2017 (4)

By  at 11:02    No comments
Charlie Barrett (UK)Marius Eduard Antohe (Romania)Victor Luna (Brazil)Angelos Kakanis (Greece)Fadel Alkhamisi (Sweden/Iraq)Sean Mickle (USA)Joao Caneco (Portugal)Fabio Romagnolo (Italy)Kirill Khudaev (Ukraine)Roman Fritz (Germany)Ahmed Shams (Egypt)Petr Brezna (Czech Republic)Kevin Koxha (Albania)Arnaud...