Blogging lama bul kan tan tirh chuan hriattur pawimawh hi alo awmve zel a. Chung zinga pawimawh ber awm chu Google Search Console ah Blogger sitemap.xml theh luh/submit hi ani. Han ngaihtuah chhinla, posts i siam te leh nangma blogs leh websites ngeite pawh chu Google search results ah lang turin, miten Google Search Engine ah anlo zawngin an hmu thei a ngem, hmu theilo a ngem tih hi a pawimawh...
-
Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol
Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.
-
Web Siteye Reklam Ver
Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.
-
Web Sitemizin Yazarı Editörü OL
Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni
Tavuklu Makarna Tarifi
By Fitness ve Body Blogçusu at 03:15
dengeli beslenme, Fit Tarifler, kas yapan besinler, kas yapan yiyecekler, nasıl hazırlanır, nasıl yapılır, proteinli yiyecekler, sağlıklı beslenme, vücut geliştirme beslenme, Yemek Tarifleri
No comments

Vücut geliştirme ile uğraşan kişiler için pratik tarifler çoğu zaman hayat kurtarıcı olabilir. Antrenmandan sonra yemek hazırlamak zordur. Çünkü çok açsınızdır ve bir an önce besin tüketmek istersiniz. Bu gibi durumlarda pratik ve protein deposu tarifler hazırlamalısınız. Günlük yaşantınızda oldukça...
Basura (Hemoroid) İyi Gelen Besinler
By Tarihçi at 00:44
basur, faydalı yiyecekler, hemoroid, İyi Gelen Besinler, iyi gelen yiyecekler, ne iyi gelir, nedir, Sağlık
No comments

Halk arasında basur olarak ta bilinen hemoroid, daha çok toplardamar ağırlıklı submüközvenlerin genişleyerek dışarı sarkmasıyla oluşur. 50 yaş üzeri yetişkinlerin neredeyse yarısı basur rahatsızlığı yaşamaktadır. Anüste kanama, anüs çevresinde şişlikler, tuvalete çıkarken zorlanma veya acı nedeniyle...
LAST CALL FOR CYPRUS POUND CONVERSIONS

From inCyprus 29 May 2017Those in possession of old Cyprus Pound banknotes will be able to convert them to euros at the Central Bank of Cyprus until the end of 2017.According to Central Bank statistics, CY£0,31 million were exchanged to euros in 2016.The Cypriot pound was replaced by the euro as the...
CHEAPER ELECTRICITY FROM 1 SEPTEMBER 2017

From inCyprus - 29 May 2017Consumers can expect to pay some 6% less for electricity from September 1, the date the Electricity Authority of Cyprus (EAC) plans to begin applying a new pricing method.Speaking to ACTIVE radio on Monday, EAC spokesperson Christina Papadopoulou said the Cyprus Energy Regulatory...
Leg Presses
By Tarihçi at 02:55
antrenman programı, ayak kasları, Bacak, bacak geliştirme, bacak kasları, baldır kasları, egzersiz, Fitness, hangi kasları çalıştırır, hareketi, kalf kasları, nasıl yapilir, nedir, vücut geliştirme
No comments

Türkçe Karşılığı : Bacaktan İtmeÇalıştırdığı Kas Grupları : Bacak KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Leg Press MakinesiNasıl Yapılır : Makineye kendinize uygun ağırlıkları takın. Daha sonra ayaklarınızı görseldeki gibi uygun yere yerleştirin ve güvenlik kilidini açarak ağırlığı serbest bırakın. Sonra...
Jeolojik Zaman Tablosu ve Kronostratigrafik Çizelge (2020 Güncel)

Jeomorfoloji çalışırken bilinmesi gereken bir tablo. Stratigrafik dizilimleri bu tabloyu bilmeden bir mantığa oturtmak mümkün değil.Bu tablo Uluslararası Jeolojik Bilimler Birliği (IUGS) Yönetim Kurulu tarafından5 Mayıs 2019* tarihinde yeniden düzenlenmiştir. Aşağıda eski ve yeni olmak üzere iki versiyonunu...
Standing Dumbbell Press
By Tarihçi at 00:08
antrenman programı, egzersiz, Fitness, hangi kasları çalıştırır, hareketi, nasıl yapilir, nedir, Omuz, omuz kası geliştirme, Omuz Kasları, teknikleri, vücut geliştirme
No comments

Türkçe Karşılığı : Ayakta Dambıl İtişÇalıştırdığı Kas Grupları : Omuz KaslarıKullanılan Ekipmanlar : DambılNasıl Yapılır : Harekete uygun bir çift dambıl seçin. Daha sonra dambılları avuç içleriniz karşıya bakacak şekilde kavrayın. Bu aşamada dambılların kafa hizanızda olması çok önemli....