Öğle yemeğinde yine karışık sebze yemeğini tercih ettim.
Bir kaç saat sonrasında da bir paket mavi-yeşil bisküvi yedim.
Eve gelince su ve yarım ölçek whey karışımı içtim.
Akşam yemeğinde Eti Lifalif(100gr) + 300ml süt ile karıştırarak yedim.
Bir de çilekli activia.
Saatler 23ü gösterdiğinde ablamın çiğköfte krizi tuttu. Ben de bu akşamlık misafirim olduğundan isteğini kırmayıp aldım. Beni de yoldan çıkarmaya çalıştı ama başaramadım. Fındık tanesi kadar tattım sadece :)
Öğle ve Akşam Yemekleri
By Fitness ve Body Blogçusu at 14:10
danone activia, probiotic, probiyotik, protein tozu, whey, whey protein
No comments
Related Posts:
Öğle ve Akşam YemekleriÖğle yemeğinde yine karışık sebze yemeğini tercih ettim.Bir kaç saat sonrasında da bir paket mavi-yeşil bisküvi yedim.Eve gelince su ve yarım ölçek whey karışımı içtim.Akşam yemeğinde Eti Lifalif(100gr) + 300ml süt ile karışt… Read More
3.gün öğle ve akşam yemekleriÖğlen her zamanki gibi karışık sebze tercih ettim. Garson abimin köfteyle aklıma çelmesine rağmen :) Saat 4 civarı 6-7 tane badem yedim. Akşam yemeğinde 1 tabak fasulye, biraz bamya ve bol salata yedim. Yemekten sonra aktivia… Read More
2.hafta 1.günPazartesi sabahı 6'da kalktım. Yol çok kalabalık diye Pazar akşamı çıkmadık yola. O yüzden pazartesi erkenden çıkalım dedik ama yine trafiğe yakalandık. Tabi ben o sırada uyuduğum için pek bir şey anlamadım. :)Lokanta da Anka… Read More
2.hafta 4.gunBu hafta çok hızlı mı geçti yoksa bana mı öyle geliyor :)Otobüse bindiğimde saat 8.25'i gösteriyordu. Kahvaltı vakti yolda geçti. Bir dilim kek + nescafeÖğle yemeğini anca 2.30'ta yiyebildim işlerden dolayı. Karışık sebze kla… Read More
0 Comments:
Yorum Gönder