Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

2.hafta 4.gun

By  at 12:23  , , ,  No comments
Bu hafta çok hızlı mı geçti yoksa bana mı öyle geliyor :)

Otobüse bindiğimde saat 8.25'i gösteriyordu. Kahvaltı vakti yolda geçti. Bir dilim kek + nescafe
Öğle yemeğini anca 2.30'ta yiyebildim işlerden dolayı. Karışık sebze klasiği...
Yemek vakitleri saptığı için ara öğün ihtiyacı duymadım.
7.30 gibi 4 yumurta kırdım, biraz da peynir koydum. Toz biber, nane, çok az tuz serptim. Ne yalan söylim doymadım. 2 yumurta daha kırdım. Yumurtaları tam yediğim için(sarıları ayırmadan) bu hareketimi onaylamıyorum :/
Ardından Activia Çilekli Probiyotik yoğurdumu da yedim. Tadına bayılıyorumm
Share

Related Posts:

  • 2.hafta 4.gunBu hafta çok hızlı mı geçti yoksa bana mı öyle geliyor :)Otobüse bindiğimde saat 8.25'i gösteriyordu. Kahvaltı vakti yolda geçti. Bir dilim kek + nescafeÖğle yemeğini anca 2.30'ta yiyebildim işlerden dolayı. Karışık sebze kla… Read More
  • 2.hafta 1.günPazartesi sabahı 6'da kalktım. Yol çok kalabalık diye Pazar akşamı çıkmadık yola. O yüzden pazartesi erkenden çıkalım dedik ama yine trafiğe yakalandık. Tabi ben o sırada uyuduğum için pek bir şey anlamadım. :)Lokanta da Anka… Read More
  • 3.gün öğle ve akşam yemekleriÖğlen her zamanki gibi karışık sebze tercih ettim. Garson abimin köfteyle aklıma çelmesine rağmen :) Saat 4 civarı 6-7 tane badem yedim. Akşam yemeğinde 1 tabak fasulye, biraz bamya ve bol salata yedim. Yemekten sonra aktivia… Read More
  • Öğle ve Akşam YemekleriÖğle yemeğinde yine karışık sebze yemeğini tercih ettim.Bir kaç saat sonrasında da bir paket mavi-yeşil bisküvi yedim.Eve gelince su ve yarım ölçek whey karışımı içtim.Akşam yemeğinde Eti Lifalif(100gr) + 300ml süt ile karışt… Read More

0 Comments:

Yorum Gönder