Today, three years ago I married my soulmate and love of my life. Even though we have professional photos and a video, this montage created by my Uncle and set to our first dance song, always manages to stir up the same feelings I had at my wedding and transports me right back to that magical day again...
3-Year Anniversary
Related Posts:
Berkay Türkkan Kimdir?Berkay Türkkan 1992 İstanbul doğumludur. Çocukluk ve gençlik yıllarında çeşitli spor branşları ile ilgilenmiştir. 2011 yıllarında ise fitness ile tanışmıştır. İlk başlarda hobi olarak başladığı bu sporda daha sonra genetiğini… Read More
Adem Kılıççı Kimdir?Adem Kılıççı, 1986 doğumludur ve aslen ağrılıdır. Çocukluk yıllarından beri sporla ilgilenmiş ve en sonunda kendisinin boks sporunda daha başarılı olabileceğine karar vermiştir. Fenerbahçe boks şubesinde üye olan Adem adını b… Read More
Pec Deck ButterfliesTürkçe Karşılığı : Kelebek KapatışıÇalıştırdığı Kas Grupları : Göğüs kaslarıKullanılan Ekipmanlar : Göğüs Açma MakinesiNasıl Yapılır : Kullanacağınız ağırlığı takın. Daha sonra sırtınız dik bir pozisyonda olacak şekilde makin… Read More
Her Gün Spor Yapılır Mı?Spora yeni başlayan kişiler genellikle bu sorunun cevabını merak ederler. Bazı insanlar az spor yaparak sonuca kolay yoldan ulaşmayı istese de, bazıları çok fazla spor yaparak sonuca çabuk ulaşmayı hedef haline getirir. Bu am… Read More
Barbell RowsTürkçe Karşılığı : Halter ÇekmeÇalıştırdığı Kas Grupları : Sırt kaslarıKullanılan Ekipmanlar : HalterNasıl Yapılır : Ayaklar omuz genişliğinde açılır. Ayakların hafiften kırık olması ve kalçayı arkaya doğru atmak önemlidir. D… Read More
0 Comments:
Yorum Gönder