-
Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol
Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.
-
Web Siteye Reklam Ver
Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.
-
Web Sitemizin Yazarı Editörü OL
Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni
İstanbul'da otoyolların kavşağında gizlenmiş cennetten bir köşe
Mevsim geçişleri çeşitli sürprizler yaşatıyorsa da ilkbahar
geldi sonunda ve hatta pek hevesli, yerini kavurucu sıcaklara bırakmaya. Günler uzadı, havalar ısındı, kışın uykuda olan her bitki olanca hızıyla yapraklanmaya,
rengârenk çiçekleri ile bahçeleri şenlendirmeye başladı. Ve artık kırlara koşmanın, bağ bahçe gezmenin de zamanı
geldi.
Güneş böylesine davetkâr olunca, biz de
Necessities
Sometimes, house projects aren't very glamorous, but are a bit of a necessity. This was one of them.
When we moved in, we discovered something hadn't gotten hooked up right upstairs as two of the outlets in my room didn't work. No big deal, we were pretty sure all it was was a wire that hadn't gotten connected. So I bought a few extension cords and made things work. I was just happy to be moved it!
A year and a half later there were still extension cords in my room. The electrical was one of those projects that kept getting moved to the bottom of the list. This year I decided we have lived here long enough and it was time to get it fixed!
It is official! The electrical in my house is finally, completely finished!
After a lot of poking in the attic we finally realized a wire was missing. There wasn't any from the powered outlets to the un-powered outlets. Thankfully, still not a big problem, an hour later the wire was in and outlets working!
It is so nice to not have to dust around extension cords anymore!
Electrical and wiring can be a little tricky in old houses. Sometimes all you can do is compromise.
Most of the house was fairly easy to re-wire. There were a few extra holes cut in the living room and entry ceilings, but those were easily patched. Upstairs was a different story.
Miraculously, there was ceiling lights in the bedroom and landing. (A bit strange as there wasn't any ceiling lights on the main floor.) But there wasn't a light in the closet/sewing room, which was kind of important if I wanted to be able to sew in there. Except by taking down the whole ceiling there wasn't any way to wires across the ceiling. And naturally, I voted for the ceiling!
So, my solution was to run an external hanging light across the ceiling. I don't really mind the bare bulb look and I love how bright the light is without the shade!
It is crazy how easy one gets use to things. The day after no more extension cords I almost tripped myself on the non-existent cord!
Asteriks nasıl bir rahatsızlıktır ?
Asteriks : Bazı hareketlerde bozuklukla ortaya çıkan bir tür tremordur . Beraberinde karaciğerde ensefalopati görülebilir . Çırpınma tremoru olarak da adlandırılır .
Dürtüler hayatı nasıl etkiler ?
Dürtüler hayatı nasıl etkiler ?
Hayatta kalmak için güdülerle donatılmışızdır . Açlık bir güdüdür . Kendini gerçekleştirme ihtiyacı bir güdüdür .
Bazı güdüler açlık , susuzluk , cinsellik gibi fizyolojik kökenli olabilmektedir . Böyle güdülere “ dürtü “ adı verilir .
Aç bir insan bir dernekte başarılı işler yapamaz . Açlık giderildiği zaman enerji elde edilir . Halbuki cinsellikte enerji harcanır ve de uyarıcıları her tür nesne olabilir .
Dürtüler hayatın gidişatı için önem taşırlar . Acıkmak , susamak , cinsellik gibi dürtüler daha dengeli bir vücut için önem taşırlar .
Eleotris nasıl bir balıktır ?
Eleotris : Kayabalıklarına yakın bir kemikli balıktır . Çeşitli türleri sıcak denizlerin kıyılarında yaşar , buradan nehir ağızlarına tatlı sulara girer . Madagaskar ‘ da yaşayan bazı türleri nehir hayatına tamamen uymuştur . Bu balık kayabalığıgillerdendir .
 |
| Eleotris |
İZİNDEYİZ ATAM !
Cumhuriyet tarihimizin en anlamlı bayramıdır bugün!
19 MAYIS
Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramınız
KUTLU OLSUN
"Yüzyıllardan beri felaketten felakete sürüklenen Türk ulusunun içinden ‘Türk’ün makus talihi’’ ni yenen bir büyük insan çıktı. O, düşünceleriyle, eylemleriyle ve de devrimleriyle 20. yüzyılı derinden etkiledi. Çanakkale'den başlayan, Sakarya ve Dumlupınar ile
Evrenin başlangıcı hakkında neler söylenebilir ?
Tam olarak bilinmemekle birlikte evrenin yaşının 15 milyar yıl olduğu tahmin edilmektedir . Evreni oluşturan 200 milyar galaksi sürekli olarak birbirlerinden uzaklaşmaktadırlar . Evren sürekli büyümektedir . Big Bang denilen bir teori vardır . Big Bang , Büyük Patlama demektir . Evren , bu teoriye göre küçük , saf , sıcak bir noktacıktan türemiştir . Bu noktacık 15 milyar yıl önce büyümeye başlamış ve de bu noktacıktaki enerji uzayı ve maddeyi oluşturmuştur . Big Bang , evrenin başlangıcı konusunda en çok kabul gören teorilerdendir .
Evde vücut geliştirme ve plaj vücudu antrenman müzikleri ile egzersiz programı 5.gün
Evde vücut geliştirme ve plaj vücudu antrenman müzikleri ile egzersiz programı 5.gün
Dikkat ! Lütfen videolarımızı bilgisayarınıza indirmeden youtube üzerinden izleyiniz.
Ev ortamında egzersiz yapmak isteyenler için hazıladığımız 'Evde Plaj Vücudu' antrenman-egzersiz programımızda 30 günlük süreçte toplam 21 antrenman bulunuyor.
Beşinci antrenmanımızda göğüs ve pazu kaslarımızı çalıştırıyoruz
TAKİP ETMEK İÇİN :
http://www.facebook.com/hakanfitness
http://www.twitter.com/hakanfitness
http://www.instagram.com/hknfitness
5 dk warmp up (ısınma)
2 hareket x 2,5 dk
- Butt Kicker
- March in Place & High Jog
1 dk dinlenme
- Push Up 14-12-10-8
- Floor DB Press 4 x 10
- Overhead DB Triceps Extension 3 x 10
- Dumbbell Biceps Curl 4 x 10
evde kas yapma teknikleri yöntemleri hareketleri
vücut geliştirme nasıl yapılır
antrenman müzikleri
plaj vücudu için program
yağ yakmanın kolay yolu
erkek plaj vücudu
plaj vücudu serisi
plaj vücudu antrenmanı
plaj vücudu hareketleri egzersizleri
hızlı kas vücut geliştirme
yağ yakımını artıran egzersizler
yağ yakmak
Elephanta Gharapuri veya Gharipur nasıl bir adadır ?
Elephanta Gharapuri veya Gharipur : Bombay körfezinin ortasında küçük bir adadır . Adını karaya çıktıklarında taştan bir fil heykeli bulan Portekizliler verdi . Yerli dilindeki anlamı “ Mağaralar şehri “ dir . En tanınmış mağarası içinde tanrı Siva ‘ nın büstünün yer aldığı ( M.Ö. 6.yy. ın ilk yarısı ) mağaradır . Tanrı Siva ‘ nın dört yüzünden üçü büste işlenmiştir .
 |
| Tanrı Siva ' nın büstü |
Kayıtlar
