Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

krem etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
krem etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Erkeklerde Saç Düzleştirme Yöntemleri

keratin bakımı ile saç düzleştirme

Erkekler saç bakımlarına yeterli özeni göstermez diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Bazen erkekler bu konuda kadınları bile sollayabilir. Kullandığı şampuanı tercih ederken "Aaa şampuan yazıyor" diye alan erkekler olduğu kadar, saçlarını önemseyen ve saç tipine göre şampuan seçen erkeklerde var.

Şahsına münhasır her erkeğin saçı farklıdır. Kimisi dalgalı, kimisi kıvırcık, kimisi ise imrendirir düzeyde dümdüz. Ancak burada önemli olan saç tipiniz değil, size uygun olan ve yakışacağını düşündüğünüz saç tipidir. Eğer saçlarınız dalgalı veya kıvırcık ise ve siz bu durumdan rahatsızsanız saç düzleştirme işlemi yapmanız gerekebilir.

Erkeklerde saç düzleştirme işlemi kadınlarda olduğundan biraz daha farklı işlemektedir. Kadınların saçları uzun olduğundan düzleştiriciler yardımı ile kuaför tarafından kolayca düzleştirilebilir. Ancak erkeklerin saçları kısa olduğundan düzleştirme işlemi de bir hayli zorlaşmaktadır. Tam da bu konuda erkeklerin yardımına yetişen bir takım saç düzleştirici ürünler bulunmaktadır. Bu ürünler yardımı ile eski saçlarına veda edebilir ve yeni düz saçlarınıza merhaba diyebilirsiniz.

Normal Fön ve Saç Düzleştiricisi : Tüm düzleştirme işlemlerinin kökeninde yatan ve en çok kullanılan yöntem budur. Doğru teknikler ile yapıldığında etkili sonuçlar verir. En çok kullanılan yöntemlerden biridir. Daha iyi sonuçlar almak için kuaförünüzde yaptırabilir ve ondan işin incelikleri hakkında bir kaç tüyo alabilirsiniz. Normal ve dalgalı saç tipi bu metodla saçlarını düzleştirebilir.

Schwarzkopf Got2b Straight : Bu ürün 4 gün boyunca kalıcı düzleştirme vaat etmektedir. Dalgalı saçı olan kişiler bu tarz bir ürün kullanarak saçlarına fön çekebilir. Normal ve dalgalı saça sahip olanlari bu ürünle saçlarını düzleştirebilir.

Keratin Bakımı, Saç Kremi ve Maske : Bu yöntemler saçlarınıza ihtiyacı olan bakımı yaparak daha sağlıklı saçlara sahip olmanızı sağlar. Bu da aynı zamanda daha düz saçlar anlamına gelmektedir. Bu ürünler tam olarak bir düzlük sağlayamasalar da yine de tatminkar bir düzlük sağlayacaktır.

Silindir, X-Tenso, Glatt vb Ürünler : Bu tarz ürünler daha profesyoneldir. İşini iyi bilen bir kuaför tarafından uygulanması gerekmektedir. Çünkü ürünün saç derisine teması olumsuz sonuçlara yol açabilir. Ürünlerin performansına değinecek olursak, son derece iyi ve kalitelidir. Kalıcı bir düzlük sağlar. Ancak alttan çıkan saç yine kendi saçınız olduğundan doğal haliyle çıkacaktır. Bizzat kullanmaktayım ve tavsiye ederim.

Solaryum Nedir?

fitness takımı

Bronz bir ten özellikle yaz ayları yaklaştığı zaman oldukça popüler bir hale gelir. Ancak kendisine bronz tenin yakıştığını düşünen insanlar yazın gelmesini beklemek yerine çeşitli bronzlaşma yöntemlerine başvurur. Bu yollardan biri de solaryumdur. Solaryum makinesi adı verilen bir alette yatmak suretiyle vücuda vurulan ışınlar sayesinde kışın bile bronz bir görünüme kavuşabilirsiniz. Özellikle vücut geliştirme gibi bir spor ile uğraşıyorsanız kaslarınızın daha belirgin ve güzel görünmesi amacı ile solaryuma gidebilirsiniz.

Solaryumun bir başka tercih edilme sebebi de cilt üzerindeki leke ve benlerin görünümünü azaltmaktır. Bronz tende cildinizdeki leke ve pürüzler daha az görünür.

Solaryum merkezlerinde özel bir cihaz ile uygulanan bu yöntem, cilde ultraviyole ışınlarının ulaşması ile uygulanmaktadır. Uygulamadan önce cilt yapınıza ve gittiğiniz yerin kalitesine bağlı olarak çeşitli kremler uygulanabilir. Bu daha sağlıklı bir bronzlaşma için şarttır.

Solaryumun Faydaları ve Avantajları : Güneşte bronzlaşmak başta beyaz tenli insanlar olmak üzere bir çok insan için risk teşkil eder. Yanlış bir uygulamada cilt yanıkları oluşabilir. Ayrıca istediğiniz miktarda bronzluğu güneşin alnında ayarlamak çok zordur. Ya çok bronzlaşırsınız ya da az. Ancak solaryumda istediğiniz kadar bronzlaşmak mümkün. İşini bilen uzmanlar gözetiminde bu iş için yapılmış bir cihaz kullanırsınız. Ayrıca yazı beklemenize de gerek yok.

Ne Kadar Bronzlaşacağım? : Bu sizin isteğinize ve cilt renginize göre ayarlanabilir. Yani tercih sizin. Belli bir kalıp yok. Ayarlanabilir. Bu durum da solaryumun yaygınlaşmasındaki en büyük etkenlerden biridir. İstediğiniz kadar bronzlaşabilirsiniz.

Solaryum Ne Kadar Sürer? : İstediğiniz bronzluk derecesi ve cilt tipinize göre değişir. Seanslar şeklinde gerçekleşir. İlk seans 8-10 dakikayı geçmez. Diğer seanslar ise maksimum 15-20 dakika arasında olur. Toplamda 5-7 seansta istediğiniz görünüme kavuşursunuz.

Not : Aynı gün içerisinde iki kez solaryuma girilemez. Seansların amacı minimum acı ile bronzluk sağlamaktır. Bu nedenle istediğiniz bronzluğa ulaşmanız bir kaç haftayı bulabilir.

Solaryum Zararlı Mı? : Gözlerde katarak oluşumuna ve ciltte yanıkların oluşmasına neden olabilir. Bunların önüne geçmek için alınan yöntemler kimi zaman işe yaramayabilir. Bu nedenle dikkatli olunmalı ve her ihtimale karşı çok sık solaryuma gidilmemeli. Kurallara uyulduğu sürece solaryumun bilinen bir zararı yoktur.

Solaryumun Güneşten Farkı Var Mı? : Elbetti ki var. Solaryum cihazları filtreli olduğu için güneşte olduğu gibi (ozon tabakası delindiği için) kansorejen etkisi olan ışınlar cilde temas etmez. Bu sayede daha sağlıklı bir bronzluk sağlanır.

Solaryum Zayıflatır Mı? : Bazı insanlar vücut yağlarını tereyağına benzetiyor. Sanki ısınınca eriyormuş gibi güneş altında bekleyen insanlar var. Bu saçma bir düşüncedir. Solaryum veya güneşlenmek sizi zayıflatmaz. Ancak tabii bronz bir ten hissedilir kilonuzu azaltacaktır. Aynaya baktığınız zaman zayıflamış olduğunuz hissine kapılırsınız ancak tartıda göreceğiniz rakamda bir değişiklik olması söz konusu değildir.

Solaryum Fiyatları : Dakikası 1 ile 2 lira arası değişmektedir. Ancak solaryum kremi ve toplam seans sayısını (bronzluk derecesine göre) göz önünde bulundurursanız toplam fiyatı hesaplayabilirsiniz. Genelde 50 liradan az 200 liradan fazla tutmamaktadır.

Yazar Kafası : "Keşke kasları geliştirmek için de böyle bir alet olsa :) "

Önemli Uyarı : "Epilasyon sonrası solaryuma girilmemeli ve solaryum için güneş kremi kullanılmamalı. Solaryumun kendine özel kremlerini kullanın. Ayrıca solaryuma girmeden önce makyaj yapmayın ve sakıncalı olabilecek durumları solaryum merkezinde sormayı ihmal etmeyin."

Deri Çatlakları ve Cilt Yırtılması Nasıl Önlenir?

cilt yırtılması

Vücut geliştirme ile uğraşan insanlar yaptıkları spor gereği vücutlarında hızlı değişimlere maruz kalırlar. Çok hızlı bir şekilde kilo alıp verebilirler. Bu durum ilk başta gayet güzel görünse de kötü sonuçlara yol açabilir. Fit vücut hayalinize ulaşmaya çalışırken bir yandan da cilt yırtılmaları ile uğraşmanız gerekebilir.

Cilt yırtılmaları çoğunlukla hamile kadınlarda, fitnesscılarda ve hızlı kilo alıp verebilen bireylerde görülür. Deriniz bir balon misali ne kadar çok şişirirseniz - kilo alıp verirseniz - patlama ihtimali yani yırtılma ihtimali yüksek olur.

Kadınlarda karın, bacak ve kalça bölgelerinde, erkeklerde ise sırt, kol ve göğüs bölgelerinde görülebilir. Hatta ergenlik döneminde hızlı boy ve kilo artışı ile de meydana gelebilmektedir.

Yeni Yeni Çıkmaya Başlıyor İse?

Yeni yeni çıkmaya başlıyor ise, veya kısa zaman içinde ciddi kilo değişimlerine maruz kalacaksanız cilt çatlaklarını oluşmadan hemen önce önleyebilirsiniz. Bunu yapabilmenin iki yolu var;

1.Kontrollü Kilo Alımı : Uzmanlar tarafından ayda 2 kilodan fazla artış veya azalış tavsiye edilmemektedir. Bu da haftada 500 gram yapar. Evinizde bir tartı var ise kilonuzu düzenli olarak ölçebilir ve kendinize bir limit koyabilirsiniz. Bu sayede hem sağlıklı kilo alıp verirsiniz, hem de cilt çatlaklarının önüne geçmiş olursunuz.

2. Çatlak Öncesi Krem : Çatlaklar oluşmadan önce veya yeni yeni çıkmaya başladığı süreçte bu kremleri kullanabilirsiniz. Yüzde yüz sonuç vermese bile, çatlakların boyunda, genişliğinde ve sayısında ciddi azalmalar sağlayabilir.

Oluşum Sürecinde Ne Yapabiliriz?

Yukarıda söylediklerimi uygulamanıza rağmen yinede çatlaklar çıkıyor ise ve her geçen gün de artıyor ise bu aşamada da yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bunlardan ilki çatlak kremidir. Bu kremler çatlaklarınızın oluşumunu ve gelişim sürecini oldukça etkiler. Belki tamamen oluşmalarını engelleyemezler ama faydasını görürsünüz. Piyasada çatlak kremlerinin fiyatları oldukça oynak bir vaziyette. 50 lira ile 500 lira arası bir fiyatı var. Kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı ve iyi bir piyasa analizi yapmanızı tavsiye ederim.

Not : Çatlak kremleri kesin bir sonuç vermez. Yani bu kremleri kullansanız da kullanmasanız da çatlaklarınız çıkacaktır. Kremler sadece çatlakların boyutunu ve sayısını azaltmanıza yardımcı olur. Eğer çatlaklarınız gerçekten büyük ve derin ise uzman tedavi yöntemlerine başvurmalısınız.

Görünümünü Nasıl Azaltabilirsiniz?

Çatlaklar oluşmuş ise bu süreçte yapılacak pek bir şey kalmamış demektir. Tek yapabileceğiniz onların görünümü azaltmak olacaktır. Eğer çatlaklarınız çok büyük değil ise aşağıdaki yöntemler ile onları görünmez hale getirebilirsiniz.

Bronzlaşma ve Güneşlenme : Solaryuma gidebilir veya sahilde güneşlenebilirsiniz. Bu durumda çatlaklarınızın görünümünde ciddi bir azalma olacaktır. Bronz tende çatlaklar daha az görünür. Tabi bu kalıcı bir çözüm değildir. Yani aradan zaman geçince ve deriniz eski rengine kavuşunca çatlaklar yine kendini belirtecektir.

Çatlak Sonrası Kremler : Bu kremleri kullanarak da cilt çatlaklarınızın görünümünü biraz olsun azaltabilirsiniz. Kullandığınız kremin kalitesi, cilt tipiniz ve çatlaklarınızın derecesine göre bu yöntemden sonuç alabilir veya alamayabilirsiniz.

Uzman Tedavi Yöntemleri

Bütün bunların yanı sıra profesyonel bir yardım alarak cilt çatlaklarından kurtulabilirsiniz. Lazer tedavisi, mikrodermabrazyon tedavisi ve endermoloji tedavisi gibi yöntemler ile cilt çatlaklarından sonsuza dek kurtulabilirsiniz.

Kısa bir not : Çatlaklar vücut geliştirmede "savaşcının yara izleri" olarak adlandırılır. Çoğu zaman çatlaklar vücuttaki değişimi simgeler ve çoğu profesyonel vücutcuda (hemen hemen hepsinde) çatlak bulunur.