BEĞENİ GARANTİLİ/GEVREK GÜL TATLISI / KIYIR LEZZET
Related Posts:
Limonun Faydalarıİçerisindeki C vitamini ve ekşi tadı ile bilinen limonun vücuda bir çok faydası bulunmaktadır. Potasyum, magnezyum, folik asit ve lif bakımından oldukça zengin olan limon, genelde sos olarak kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra … Read More
Genç ve Fit Motivasyon VideosuMotivasyon vücut geliştirmede beslenme ve antrenman kadar önemlidir. Eğer antrenmanınıza yeterince motive olarak gitmezseniz istediğiniz verimi alamazsınız. Genç ve Fit'de bu spora gönül vermiş insanlar olarak takipçilerine o… Read More
Cable CrossoversTürkçe Karşılığı : Kablo ÇekmeÇalıştırdığı Kas Grupları : Göğüs kaslarıKullanılan Ekipmanlar : Kablo istasyonuNasıl Yapılır : Kablo istasyonuna giderek her iki tarafa da kendinize uygun ağırlıkları takın. Kablo uçlarında resi… Read More
Gastrite İyi Gelen BesinlerGastrit midenin iç yüzünde bulunan mukoza tabakasının iltihap kapması sonucu oluşur. Toplumda sık rastlanan bir mide rahatsızlığıdır. Belirti vermeden de görülebilen bir hastalık olduğundan bu hastalığa sahip kişilerin bir ço… Read More
Decline Dumbbell ExtensionsTürkçe Karşılığı : Ters Eğimli Bankta Dambılla Arka Kol ÇalıştırmaÇalıştırdığı Kas Grupları : Arka Kol (triceps) KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Bank ve DambılNasıl Yapılır : Harekete uygun bir çift dambıl seçin ve banka … Read More
0 Comments:
Yorum Gönder