Protein Tozu Saç Döker Mi?
By Muscle Man Video at 06:18
ağırlık antrenmanı öncesi, besin takviyesi saç dökülmesi, erkekte saç dökülmesi, protein tozu, saç dökülmesi, seyrek saçlar, Soru - Cevap, vücut geliştirme, yan etkileri
No comments
Başta protein tozları olmak üzere besin takviyelerinin erkeklerde belli yan etkilerinin olduğunu savunan insan sayısı bir hayli fazla. Bu gerek insanların yeterli bilgiye sahip olmamasından, gerek ise yanlış bilgilendirmeden dolayı kaynaklanan safsata bilgilerdir.
Vücut geliştirme ile uğraşan kişiler kas gelişimini sağlamak için protein, amino asit, bcaa ve kreatin gibi besin maddelerine ihtiyaç duyarlar. Bunu bazen çeşitli besin kaynakları ile bazen ise besin takviyeleri ile karşılarlar. Besin takviyelerinin ihtiyaçtan fazla kullanılması durumunda vücutta belli sorunlar meydana gelebilir. Bu sindirim sistemi bozuklukları ve bir takım rahatsızlıklar olarak baş gösterebilir.
Ancak şu unutulmamalıdır ki her şeyin fazlası zararlıdır. Su bile içseniz fazlası zararlıdır. Bu nedenle "besin takviyesini çok kullanınca bak böyle oluyormuş" diyerek kullanmamak hata olur. Sadece ihtiyacınız olanı bilin ve aşırıya kaçmayın yeterli.
Günlük olarak tükettiğimiz peynir, et, süt ve yumurta gibi besinlerin içerisinde de bol miktarda protein bulunur. Besin takviyeleri sadece bu besinlerin toz haline getirilmiş varyasyonlarıdır. İçerikleri ve faydaları tamamen aynıdır. Bu besin takviyeleri saçları dökmez, hatta alakası bile yoktur.
Peki Saçlarım Neden Dökülüyor? : Bu sorunun cevabını uzaklarda aramanıza gerek yok. Genetik faktörlerden dolayı, geçirdiğiniz bir hastalıktan dolayı veya kötü bir şampuandan dolayı saçlarınız dökülebilir. Bu konuyu bir uzmana danışmanız daha doğru olacaktır.
Bunların yanı sıra kullandığınız besin takviyesinin içerisinde bulunan "x" bir maddeye karşı alerjiniz olabilir veya o madde sizde saç dökülmesine sebebiyet verebilir. Ancak bu çok küçük bir olasılıktır. Eğer saç dökülmeniz ciddi miktarda ise doktorunuza gidip sebebini öğrenebilirsiniz.
Related Posts:
Jeff - Alon - Matt - Chris Motivasyon VideosuVücut geliştirme antrenmanlarında bir partner ile beraber çalışmak oldukça faydalıdır. Bu sayede birbirinize yüksek ağırlıklar kaldırırken yardım edebilir ve dışarıdan bir göz ile hareketlerinizi doğru yapıp yapmadığınızı kon… Read More
Kıllar Kas Gelişimini Etkiler Mi?Kılların kas gelişimi etkilediği yönüne birçok idda var. Bu iddalar genellikle spor yaptığı halde istediği sonuçlara ulaşamayan insanlar tarafından uydurulan bahanelerdir.Başarısızlıklarının sebebi olarak kıllarını gösteren b… Read More
Jeff Seid Motivasyon VideosuSosyal medya üzerinde büyük bir takipçi kitlesine sahip olan dünyaca ünlü fitness model Jeff Seid, yaptığı antrenmanları takipçileri ile paylaşmaktan çekinmiyor. Plajda, caddede ve sokakta antrenman yapan Jeff Seid gittiği he… Read More
Mark Wahlberg Motivasyon VideosuVücut geliştirme konulu suç ve komedi filmi olan Zor Kazanç sadece fragmanı ile insanları motive etmeyi başarıyor. Gerçek ve yaşanmış bir olaydan alıntı olan bu filmin bir sahnesi insanı adeta bir şeyler yapmaya teşvik e… Read More
Arnold Schwarzenegger Motivasyon VideosuVücut geliştirmenin ikonu haline gelen ve bu sektörde adını herkese duyurmayı başaran Arnold'un gençlik dönemindeki videolarından derlenen bu motivasyon videosu size ilham kaynağı olacak. Antrenman esnasında çiğnediği sakızla… Read More
0 Comments:
Yorum Gönder