Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

healthy lifestyle etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
healthy lifestyle etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Lifestyle Changes One Step at a Time for Successful Changes!

By  at 07:22  , , , , , , ,  No comments
I was presenting at an event on Saturday about healthy eating and how important it is to plan and prep for meals and snacks.  I was also thinking about how well my clients are doing on this particular issue.   As a professional Lifestyle / Health Coach, we learn that is important to introduce...

4 Lifestyle Changes that Can Save Your Life

By  at 07:49  , , ,  No comments
Would you like to reduce your chance of getting diabetes by 93%, heart attack by 81%, stroke by 50% and cancer by at least 36% percent?  You can, simply by following four lifestyle changes.  According to Yale University’s Dr. David Katz, many of the chronic disease that we take for granted are not, in fact, inevitable.  There is much we can do to avoid them.Making lifestyle changes...