Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

öneriler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
öneriler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Anı değerli kılan keyifler, öneriler/Kültür - Sanat/milliyet blog

By  at 16:55  , , , , , , , , , ,  No comments
Çıktığı dönemde bayağı yankılar uyandıran ve gündem konusu olan Etekli İktidar adlı kitabın yazarından “İki kişilik yalnızlık” kitabevlerinde yerini aldı. Kimden bahsettiğimize gelince, Sevgili Sinan Akyüz bu sefer bu kitabında, birbirine yabancılaşan, ve karanlığın dehlizlerinde birbirini kaybeden...

Başlangıç Seviyesi Antrenman Programı

By  at 03:45  , , , , , , , ,  No comments
Fitness'a yeni başlayan kişiler için oldukça yararlı olacağını düşündüğüm bir antrenman programı hazırladım. Bu antrenman programını yeni başlayanların sık olarak yaptıkları hataları düşünerek hazırladım. Bu nedenle programda sadece büyük kas gruplarına yer verdim. Çünkü yeni başlayanların ilk önce...