tight shirt biceps arms thumbs up beards smile cute muscle freaks mu bodybuilders
By bayramcigerli at 22:51
arms, Article, beards, biceps, Bodybuilder, bodybuilders, Bodybuilding, Cute, Fitness, muscle freaks, Muscle Man, Photos, Posts, Shirt, Smile, thumbs up, Tight
No comments
Bodybuilder, Fitness, Muscle Man,Article,Bodybuilding,Posts,Photos,tight ,shirt ,biceps, arms, thumbs up ,beards ,smile, cute, muscle freaks, bodybuilders
Related Posts:
Kneeling Cable Concentration ExtensionsTürkçe Karşılığı : Diz Üstünde Tek Arka Kol İndirmeÇalıştırdığı Kas Grupları : Arka Kol (triceps) KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Kablo İstasyonuNasıl Yapılır : Kablo istasyonuna gidin ve harekete uygun ağırlığı ve aparat… Read More
Incline Barbell ExtensionsTürkçe Karşılığı : Eğimli Bankta Bar AçışÇalıştırdığı Kas Grupları : Arka Kol (triceps) KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Eğimli Bank ve BarNasıl Yapılır : Harekete uygun bir bar seçin ve kullanacaksanız gereken ağırlık pla… Read More
Leg Press Machine Calf PressTürkçe Karşılığı : Bacaktan İtme Makinesinde Baldırdan İtmeÇalıştırdığı Kas Grupları : Baldır KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Leg Press MakinesiNasıl Yapılır : Makineye kendinize uygun ağırlıkları takın. Da… Read More
Murat Boz Motivasyon VideosuVücut geliştirme sporu ile uğraşan kişilerin değişimini görmek benim için hep bir motivasyon kaynağı olmuştur. "O yapabildi ise ben de yapabilirim" algısı bir çok insanın vücut geliştirme sporuna başlama nedenidir. Bugün befo… Read More
Frank Medrano Motivasyon VideosuVücut ağırlığı ile yapılan egzersizler kasları geliştirmez diye düşünüyorsanız bu videoyu izleseniz iyi edersiniz. Frank Medrano kendi vücut ağırlığı ile oldukça etkili hareketler yapıyor ve kaslarını geliştiriyor. … Read More
0 Comments:
Yorum Gönder