Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

Big, Beefy and Tight just like I like

By  at 22:30  , , , , , ,  No comments
Bodybuilder, Fitness, Muscle Man,Beefy, Big,Tight,Like






















Share

Related Posts:

  • Bent Over Cable Lateral RaisesTürkçe Karşılığı : Kabloda Arka Omuz AçışÇalıştırdığı Kas Grupları : Omuz KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Kablo İstasyonuNasıl Yapılır : Bankı kablo istasyonunun ortasına getirin. Daha sonra harekete uygun ağırlıklar… Read More
  • Decline Dumbbell ExtensionsTürkçe Karşılığı : Ters Eğimli Bankta Dambılla Arka Kol ÇalıştırmaÇalıştırdığı Kas Grupları : Arka Kol (triceps) KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Bank ve DambılNasıl Yapılır : Harekete uygun bir çift dambıl seçin ve banka … Read More
  • Cable CrossoversTürkçe Karşılığı : Kablo ÇekmeÇalıştırdığı Kas Grupları : Göğüs kaslarıKullanılan Ekipmanlar : Kablo istasyonuNasıl Yapılır : Kablo istasyonuna giderek her iki tarafa da kendinize uygun ağırlıkları takın. Kablo uçlarında resi… Read More
  • Genç ve Fit Motivasyon VideosuMotivasyon vücut geliştirmede beslenme ve antrenman kadar önemlidir. Eğer antrenmanınıza yeterince motive olarak gitmezseniz istediğiniz verimi alamazsınız. Genç ve Fit'de bu spora gönül vermiş insanlar olarak takipçilerine o… Read More
  • Spordan Para Kazanmanın YollarıVücut geliştirme sektörü yabancı ülkelerde ciddi paralar kazandıran bir sektör olsa de Türkiye'de henüz o kadar gelişmemiştir. Türkiye'de en çok gelişen ve para kazandıran spor dalı futboldur. Diğer spor dalları ise futbolun … Read More

0 Comments:

Yorum Gönder