Sporu Bırakınca Kaslar Sarkar Mı?Yıllardır spor ile uğraşan kişiler sorulan ve artık çok klişeleşmiş bir sorudur. Aslı astarı olmayan, sporla ilgisi olmaya insanların uydurmuş olduğu bir teoridir.Yukarıdaki fotoğrafın altına "Bu soruyu soranlara yapmak isted… Read More
Kilo Aldırıcı Muzlu Süt TarifiMuz özellikle antrenman yaptığımız günlerde tüketmemiz gereken faydalı bir besindir. Tarifimiz sayesinde muzun besin değerlerini daha da arttırıp onu kas gelişimi için faydalı bir besin haline getireceğiz. Özellikle kilo alma… Read More
Kenzo Karagöz Motivasyon VideosuBir dönem YouTube'da büyük bir hayran kitlesine ulaşan ve daha sonra video çekmeyi bırakan Kenzo Karagöz sosyal medyada oldukça sevilen bir isimdir. Takipçileri için vücut geliştirmeyi A'dan Z'ye anlatıyor ve hatta sevenleri … Read More
Tavuk Göğüsü TarifiVücut geliştirme ile uğraşıyorsanız spor salonunda iyi olduğunuz kadar mutfakta da iyi olmalısınız. Protein içeriği yüksek yemekler hazırlayabilmek yüksek ağırlıklar kaldırmak kadar önemlidir. Bugün ki tarifimizde hazırlaması… Read More
Supplement Nedir?Birçok insan supplementlerin kötü bir şey olduğunu, ilaç olduklarını ve sağlığa zararlı olduğunu söylüyor. Bu konu hakkında insanlar çok az şey biliyor ve ön yargılı bir biçimde yaklaşıyorlar.En büyük klişelerden biri de "Ben… Read More
Kayıtlar
0 Comments:
Yorum Gönder