Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

DENIS CYPLENKOV 03

By  at 13:21    No comments






















Share

Related Posts:

  • Plank Egzersizinin YararlarıPlank Egzersizinin Yararları Sürekli plank egzersizi yapmak, pek çok değişik konularda yararlar sağlar. Plank faydaları; ruh halinin iyileşmesinden, düz karna sahip olmasına dek, bu egzersiz duruş düzelte… Read More
  • Plank HakkındaPlank Hakkında Vücut ağırlığı kullanılarak yapılan Plank, güç kazanmak adına halter ya da dumbell gibi başka ağırlıkların yerine vücut ağırlığı kullanılmaktadır. Plank hareketinde, birkaç dakika boyu… Read More
  • What is Plank? What is Plank? Assume a pushup position, but bend your elbows and rest your forearms on the floor. Your body should form a straight line from your head to your ankles. Now tighten your abs as if you were about to be pu… Read More
  • How to Submit Blogger Sitemap To Google Search Console How to Submit Blogger Sitemap To Google Search Console Google Search Console or, Google Webmaster Tools is important for SEO (search engine optimization). Simply speeking, Submitting blog to Google Search Console is the … Read More
  • Plank'ta Doğru Durmak Plank'ta Doğru Durmak Plank yapılırken, kişi vücudunu kıpırdatmadan sabit biçimde tutmaya dayanır. Plank'ın doğru şekilde yapılması çok önemlidir. - Yüzükoyun yere yatılmalıdır, … Read More

0 Comments:

Yorum Gönder