-
Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol
Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.
-
Web Siteye Reklam Ver
Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.
-
Web Sitemizin Yazarı Editörü OL
Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni
A Wonderful New Look at Holmes & Friends
 |
| Author Mattias Boström four years ago. He still has the beard. See below |
From Holmes to Sherlock, new in English this month from The Mysterious Press, is the story of the birth and enduring life of the character whose name means “detective” in almost every language.
And what a fascinating story it is, as told by Swedish Sherlockian Mattias Boström! “Reads like fiction” is a cliché that’s hard to avoid in describing this engrossing narrative full of quirky characters and twists and turns of plot. The 497 pages of text, followed by 100 pages of notes and index, fly by.
The book begins in 1878 with Arthur Conan Doyle. It ends in 2015 with the rediscovery of the lost William Gillette film of his classic melodrama Sherlock Holmes. The closing lines of the book remind us, however, that the story will go on.
With so much ground to cover – literal ground across many countries as well as metaphorical ground across more than a century – even such a hefty tome as this one couldn’t give detailed attention to everything. So Boström had to be selective about what to sketch lightly and what to put under the magnifying lens. This he did almost perfectly.
Most of the 111 chapters, greatly expanded from the original Swedish version, involve material that I’m somewhat familiar with after more than five decades of Sherlockian reading. And yet, almost every chapter also contains material that was new and interesting to me. From Holmes to Sherlock is neither too elementary nor advanced for anyone interested in the Holmes phenomenon.
It would be hard for me to pick a favorite part, but the account of how the first female members were added to the ranks of the Baker Street Irregulars is among the most dramatic and moving. And the explanation of the Sherlock Holmes copyright ownership, a complex thread running through multiple chapters and many years, was most enlightening to me.
I first interviewed Mattias Boström about this book just over four years ago. I’m delighted to be able to finally read it in English and learn that it’s just as good as I expected. If I had a much smaller Sherlockian library, this book would still be an indispensable part of it.
Blogger ah Locked Widget Remove Dan
Blogger Theme ah hian locked widget hi a awm zeuh zeuh thin a. Third-party developers ten theme an siam hian remove/lakbo theihlo widget (unremovable widgets) hi anlo siam zeuh zeuh thin. A tlangpuiin custom theme/template ah ani thin. Sidebar ah widget ruak kan hman ni silo, alo awm ve reng tho si, mahse remove button awmlo widget hi kanlo tawng tawh ngei ang. Attribution widget pawh kha
ikinci ürün
 | |
|---|---|
| Item Name | Product Name Goes here! |
| Price | $99.99 |
| Description | Your product description here! |
| Available Stock | Stock count here! |
| Misc | Place extra thumbs/images of product here |
EPRD Meyer Ranch 5-Miler Results
It was all in the family for last Saturday's Meyer Ranch 5-Miler.
Michael Medsker won Evergreen Park & Recreation District's trail race in Conifer in a blistering 48 minutes. Trina Ehrenberg, his mother, was the first woman finisher in 55:27.
Thirty-three people registered and 15 ran the third race in the Evergreen Trail Racing Series, a five-race series of running events on mountainous terrain around scenic Evergreen.
A mother-daughter pair finished together to take third among women, and each won her age group - Avalin Sapien (F10-19) and Mya Sapien (F30-39), both in 1:06:48.
 |
| Top 3 men with race organizers |
 |
| Top women |
 |
| Top male and female |
 |
| Mother-daughter duo finished third among women |
 |
| Photos by Diana Griffin, dgriffinphotography.com/ |
Doktor Savage Ateş Çemberi
Böbreklere İyi Gelen Besinler
Böbrekler işlevleri nedeni ile sindirim sisteminin ve vücudumuzun en önemli organlarından biridir. Temel görevi kanı temizlemektir. Normal ve sağlıklı bir insanda 2 adet böbrek bulunmaktadır. Fakat sağlıklı olan tek böbrek ile de sağlığımızı devam ettirebiliriz. Aynı zamanda böbrekler kan basıncı, hormon salgılanması, asit-baz dengesinin düzenlenmesinde önemli rol oynamaktadır.
Böbrekler İçin Tüketilmesi Gereken Besinler
Pirinç : Düşük potasyum içeren pirinç aynı zamanda vücuda gereken enerjisi sağlayabilecek bir karbonhidrattır. Potasyum vücut için gerekli bir mineral olmakla birlikte fazla potasyum böbrekler tarafından filtre edilerek vücuttan atılır.
Soya Proteini : İçerisinde bol miktarda fosfor bulunmaktadır. Fosfor böbrekler ve kemik sağlığı için önemli bir besindir.
Düşük Sodyum İçeren Gıdalar : Sodyum (tuz) kan basıncı ve böbrek sağlığı açısından oldukça önemli bir mineraldir. Ancak çok az miktarda kullanılmalıdır. Fazlası başta böbrekler olmak üzere vücudunuz için zararlıdır. Bu nedenle tükettiğiniz gıdaların sodyum değerlerine dikkat edin ve düşük sodyum içeren gıdalar tüketmeye özen gösterin.
Not : Aşırı sodyum içeren gıdalardan uzak durun. Özellikle konserve gıdalar, işlenmiş gıdalar, soslar, patates cipsi gibi atıştırmalıkları gıdalar içerisinde bol miktarda sodyum bulundurmaktadır. Aşırı sodyum tüketimi böbreklerin fonksiyonunu etkileyerek vücutta sodyum birikimine yol açabilir. Ayrıca fazla sodyum kan basıncını da olumsuz yönde etkiler.
Meyve ve Sebzeler : Özellikle vücutçular yüksek protein içeren bir beslenme programı uyguladıklarında vücutta “üre” üretimini artarak böbreklere ekstra yük bindirebilir. Protein alımını kontrol altında tutmak ve bol miktarda meyve, sebze tüketmek üre miktarını azaltarak böbrekleri rahatlatır.
Tavsiyelerimiz : Sıvı tüketimi oldukça önemlidir. Tükettiğiniz sıvıları saf su olarak tüketmeye özen gösterin. Hiçbir içecek suyun yerini tutmaz. Sağlıklı bir insanın günde en az 1,5 ile 2 litre arasında su tüketmesi gerekmektedir.
İyi Gelen Besinler kategorimizdeki diğer yazılara göz atmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Branch Warren "The Texas Titan" (PART 1)
William Branch Warren is an IFBB Pro bodybuilder from Tyler, Texas. He was born in 1975 and his first stage appearance was rather early on in his career, when he was still in highschool, where he won the AAU Teenage Mr. America competition in 1992.
From the very start he was willing to do whatever it took to build his physique and get to the top. After getting his first taste of success at such a young age, his love for bodybuilding only grew. It was with great determination that he went on to win his first National Physique Commitee (NPC) event, the NPC Teenage Nationals 1993.
By winning the National Bodybuilding & Fitness Championships in the USA, he got his IFBB Pro Card. He made his pro debut at the IFBB Night of Champions in 2004. In 2005, he competed for the first time at the IFBB Mr. Olympia and in 2006 at the IFBB Arnold Classic.
Until today he has participated many times in Pros competitions and he is a two-time IFBB Arnold Classic winner, having won in 2011 and 2012.
Branch Warren is one of bodybuilding’s top Pros.
Body stats:
Height: 170cm/5'7''
Off season weight: 120kg/265lb
Competition weight: 116kg/255lb
Kayıtlar
