Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

pork etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
pork etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Tasty Tuesday! More One Pot Wonders!

By  at 11:44  , , , ,  No comments
This is another great recipe that is prepared in the crock pot!  Enjoy this on a cold day or night and it will warm you up!Slow Cooker Pork with Apples1             tsp poultry seasoning               Salt and pepper1            ...

Select the Right Proteins

By  at 08:00  , , , , , ,  No comments
Compare the following Proteins6 oz porterhouse – 38g protein, 44 g fat, 16g saturated fat6 oz salmon – 34 g protein, 4 g saturated fat, 18g good fat1 cup lentils – 34g protein, <1g fat, high in fiber, vitamins, minerals and phytochemicalsPick protein by the least amount of feet – fish, poultry, then 4 legged animals. Fish – good food for the heart and the brain      ...

Fats – The Good, The Bad and The Deadly!

By  at 08:00  , , , , , ,  No comments
Cardiovascular (CV) disease remains the number one killer of Americans – more than all cancers combined.  However, fats are not all created equal and some fats are even helpful. By choosing the right fats and avoiding the wrong ones, you can slash the risk of CV disease.  The GOOD Good fats provide improved neurologic and mental health, protect from some cancers and diseases, decrease the...

Tasty Tuesday! - Hoisin Pork With Vegetables and Noodles

By  at 11:55  , ,  No comments
Hoisin Pork With Vegetables and NoodlesIngredients2 tablespoons hoisin sauce2 tablespoons rice vinegar1 teaspoon ground ginger1 (3.5-ounce) package bean threads (cellophane noodles)12 ounces pork tenderloin, halved lengthwise then sliced 1/4-inch thick2 tablespoons cornstarch2 tablespoons vegetable oil, divided1 red bell pepper, cut into 2-inch-wide strips1 large carrot, cut into 2-inch-wide strips4...