Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

naturally low carb etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
naturally low carb etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Clearing up Carb Confusion!

By  at 08:00  , , , , , , , , ,  No comments
Don’t be confused anymore.  Forget low carb!  Think good carb vs. bad carb!   THE BAD CARBSThe bad carbs are the white carbs, or as we like to refer to them, The Great White Hazards!  Some good examples of white carb sources are white bread, white potatoes, white rice, or anything made from white flour.  These quick-digesting carbs are high glycemic carbs. ...

Greek Yogurt - make this change today!

By  at 12:15  , , , ,  No comments
Many of you have heard me rave about Greek yogurt.  You need to get the real deal - not a Greek style yogurt.  Greek yogurt is the superstar because it is natural, naturally low in carbs, high in protein and tastes really good!  In Greece, yogurt is made with sheep's milk.  In the U. S. most yogurt, including Greek is made with cows milk.  Greek yogurt strains more whey from...