Yağ fabrikaları: Adana Hatay
Adana etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Adana etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Akdeniz Bölgesi ve suni gübre fabrikaları Nerededir?
By Rohat Fatih at 22:33
Adana, Akdeniz Bölgesi, Beşeri Coğrafya, Bölgeler Coğrafyası, coğrafya, Ekonomi Coğrafyası, İskenderun, Ne Nedir?, Ne Nerededir?, Sanayi, Tarım, Ticaret
No comments
Suni gübre: Adana ve İskenderun
4.gün öğle ve akşam yemekleri
By Fitness ve Body Blogçusu at 10:07
200 mekik, activia, Adana, danone activia, Fasulye, kebap, lahmacun, protein tozu, semizotu, squat, taze fasulye, urfa
No comments
Öğle vakti başka iş çıktığı için sebze şöleni yiyemedim ne yazık ki. Sadece taze fasulye yiyerek geçiştirdim. Bol bol su içtim. Bunun haricinde bir bardak %100 üzüm suyu içtim.
Akşama kadar bir şekilde idare ettim.
Akşam bir tabak fasulye- öğle fasulye akşam fasulye bu ne yavv !!- ve üzerine sarımsaklı yoğurt konulmuş bol semizotu yedim. Biraz da kıvırcık salata... Yeşilliğe doydum diyebilirim :) Dükkandaki kebapçı ilanları bana yanlış şeyler yaptıracaktı az kalsın. Çok şükür lahmacun, dürüm vs. yanlış hareketlere girmeden işi tamamladım :)
Birazdan aktiviamı yer Heroes izlemeye dün kaldığım yerden devam ederim. Sonra mekik, squat ardından proteinimi içerek günü tamamlarım.
Akşama kadar bir şekilde idare ettim.
Akşam bir tabak fasulye- öğle fasulye akşam fasulye bu ne yavv !!- ve üzerine sarımsaklı yoğurt konulmuş bol semizotu yedim. Biraz da kıvırcık salata... Yeşilliğe doydum diyebilirim :) Dükkandaki kebapçı ilanları bana yanlış şeyler yaptıracaktı az kalsın. Çok şükür lahmacun, dürüm vs. yanlış hareketlere girmeden işi tamamladım :)
Birazdan aktiviamı yer Heroes izlemeye dün kaldığım yerden devam ederim. Sonra mekik, squat ardından proteinimi içerek günü tamamlarım.