Fit Yulaflı Muhallebi Tarifi

Muhallebi türk toplumunda oldukça sevilerek tüketilen bir tatlı çeşididir. Üstelik yapımı da sanıldığı kadar zor değildir. Evinizde gereken malzemeler var ise 10-15 dakika gibi kısa bir sürede fit yulaflı muhallebinizi hazırlayabilirsiniz. Sporcular tarafından gönül rahatlığı ile tüketilebilecek fit muhallebiye damağınız kadar kaslarınız da bayılacak. İşte fit yulaflı muhallebi için gerekli malzemeler;

Fit Yulaflı Muhallebi Malzemeleri

• Yulaf
• Süt
• Bal
• Kuru İncir
• Fındık

Fit Yulaflı Muhallebi Besin Değerleri

Kalori : 110 kcal
Karbonhidrat : 15 gr
Protein : 4 gr
Yağ : 4 gr

Fit Yulaflı Muhallebi Nasıl Yapılır?

• Yulaf ezmesini mutfak robotu yardımı ile un haline gelinceye kadar karıştırın.

• Ayrı bir kaba sütü ekleyin ve altını açın. Daha sonra un haline gelmiş yulafları içine ekleyin ve karıştırın.

• İncir ve fındığı da tıpkı yulaf ezmesine yaptığınız gibi robot yardımı ile karıştırın.

• Bu karışımı hem yulaf ve süt karışımının içine. hem de servis sırasında muhallebinin üstüne veya altına görsel amaçlı kullanabilirsiniz.

• Süt ve yulaf karışımının yoğunlaştığını göreceksiniz. Bu sırada incir ve fındığı içine ekleyebilirsiniz. En sonunda altını kapatın ve soğumaya bırakın. Biraz soğuduktan sonra balı ekleyin, tekrar karıştırın ve servis edeceğiniz kapların içerisine muhallebiyi dökün.

• Ve artık fit yulaflı muhallebiniz hazır. Soğuduktan sonra tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Sitemizdeki diğer Fit Tarifleri merak ediyorsanız buraya tıklayabilirsiniz.