Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
KEVIN LAW 01
Share

Related Posts:

  • Murat Gönül Kimdir?Murat Gönül profesyonel vücut geliştirmeci, milli sporu ve fitness eğitmenidir. Beylikdüzü Adnan Kahveci Mahallesi'nde bir spor salonu bulunmaktadır. Kendisi salonun hem hocası hem de işletmecisidir. Bu spor onun hayatın… Read More
  • Incline Bench Dumbbell Front RaisesTürkçe Karşılığı : Eğimli Bankta Dambılı Öne AçışÇalıştırdığı Kas Grupları :  Omuz KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Dambıl ve BankNasıl Yapılır : Harekete uygun bir çift dambıl seçin ve banka gereken eğimi verin. Daha… Read More
  • Flat Bench Dumbbell PressTürkçe Karşılığı : Düz Bankta Dambıl İtmeÇalıştırdığı Kas Grupları : Göğüs kasları ve arka kol kaslarıKullanılan Ekipmanlar : Bank ve dambılNasıl Yapılır : Kendinize uygun ağırlıktaki dambılları seçin. Dam… Read More
  • Exercise Ball Leg RaisesTürkçe Karşılığı : Plates Topuyla Bacak KaldırmaÇalıştırdığı Kas Grupları : Karın KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Plates Topu ve Fitness MinderiNasıl Yapılır : Mindere sırt üstü uzanın. İki bacağınızın arasına plates topunu al… Read More
  • Prostata İyi Gelen BesinlerProstat her ne kadar bir hastalık olarak tanımlansa da aslında tek başına bir hastalık değildir. Prostat, erkeklerin üreme sistemlerinin bir parçası olan, cevize benzeyen küçük bir salgı bezidir. Üretra olarak da bilinen ve i… Read More

0 Comments:

Yorum Gönder