Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

FAISAL AL-ELEW 01

































Share

Related Posts:

  • Cilde İyi Gelen BesinlerCilt vücudun dış görünüşü açısından oldukça önemlidir. Özellikle kaslı bir vücudunuz var ise cilt bakımı daha da önemli bir hal alır. Çünkü kötü ve sağlıksız görünen bir cilt yaptığınız kasların size yakışmamasını sağlar. Ayn… Read More
  • Makarna Kilo Aldırır Mı?Vücudumuzun her besine ve onların içerisindeki besin değerlerine ihtiyacı vardır. Makarnayı ele alacak olursak karbonhidrat bakımından öne çıkan bir besin olduğunu söyleyebiliriz. Vücudumuzun günlük olarak belirli miktarda ka… Read More
  • Flat Bench Cable FlyesTürkçe Karşılığı : Düz Bankta Kablo İle KaldırmaÇalıştırdığı Kas Grupları : Göğüs kaslarıKullanılan Ekipmanlar : Bank ve kablo istasyonuNasıl Yapılır : Bankı kablo istasyonunun tam ortasına götürün. Kablo … Read More
  • Enerji Bar TarifiEnerji, günlük hayatımızda yaptığımız bir çok aktiviteyi yapabilmemizi sağlayan kasların ve vücudun yakıtıdır. Eğer yeterli bir şekilde beslenemez isek vücudumuz yeterli enerjiyi alamaz ve yorgun düşeriz. Fazla enerji aldığım… Read More
  • Seviye 3 Antrenman ProgramıSeviye 3 Antrenman Programından tüm Fitness Takımı okurlarına merhabalar. 8 haftayı geride bıraktık. Şu zamana kadar istediğimiz rakamlara ve gelişime ulaşamamış olabiliriz. Bu gayet doğal. Plana bağlı olarak yolun yarısına g… Read More

0 Comments:

Yorum Gönder