Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

yanlışlar etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
yanlışlar etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Yeni Başlayanların Yaptıkları Hatalar

By  at 00:19  , , , , , , ,  No comments
Vücut geliştirme sporuna yeni başlayan kişiler bu sporu öğrenene kadar bir çok hata yapar. Ancak bu hatalar ne kadar çok olur ise sonuca ulaşma süreniz o kadar uzun olur. Yazımda yeni başlayanlarda gözlemlediğim ve en sık rastladığım hatalara yer verdim. Bu hatalardan bir veya bir kaçını siz de hala...

Fitnessda En Çok Yapılan 5 Hata

By  at 02:19  , , , , , , , ,  No comments
Fitness sporu ile uğraşan kişiler vücutlarındaki değişim süreci içerisinde gerek sonuca hızlı ulaşmak için, gerekse üşengeçliklerinden dolayı çok fazla hata yapmaktadır. Bu hatalar ne kadar artarsa kas gelişimi de buna paralel olarak yavaşlayacak ve duracaktır. Bu yazımda genel itibari ile spor salonlarında...