Erkeklik hormonu olarak da bilinen testosteron kas gelişiminde önemli rol oynar. Çoğunlukla erkeklerde bulunan bu hormon çok az miktarda kadınlarda da bulunmaktadır. Bazı besinler ve besin takviyeleri sayesinde vücudun daha fazla testosteron salgılamasını sağlanabilir. Bu sayede daha iyi bir kas gelişim...
testosteon etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
testosteon etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster