Karbonhidratlar vücudun enerji ihtiyacını karşıladığı bir numaralı besin maddesidir. Yetersiz karbonhidrat alımı vücudun enerji ihtiyacını yağlardan ve proteinlerden karşılaması anlamına gelir. Bu durumda zayıflamak isteyen kişilerin karbonhidratlar alımını azaltması mantıklı olacaktır. Ancak kilo almak,...
karbonhidrat jeli etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
karbonhidrat jeli etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster