Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

Shredded Brothers etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Shredded Brothers etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Takip Edilmesi Gereken 10 YouTube Kanalı


YouTube gün geçtikçe büyümeye ve gelişmeye devam ediyor. YouTube üzerindeki milyonlarca yayıncı her gün abonelerine faydalı içerikler üretmek için çalışıyor ve çabalıyor. Bu gün fitness ve vücut geliştirme konulu fitness kanallarını ele aldık. Bu sporda bilgi her şeyden önemli. Kimisi okuyarak öğrenmeyi, kimi ise izleyerek öğrenmeyi tercih ediyor. Eğer sizde izleyerek öğrenmeyi tercih edenlerdenseniz aşağıdaki kanallara göz atabilir ve abone olabilirsiniz.

Kenzo Karagöz : Antrenman, beslenme, motivasyon videoları ve vücut geliştirme sporuna dair bir çok yararlı bilgiyi youtube kanalında bulabilirsiniz. Ayrıca Kenzo'nun kanalında fitness yarışmalarına hazırlık süreçleri ve kişisel hayatına dair vloglar da bulunmaktadır. Bu işi profesyonel anlamda düşünen kişilerin bu kanala bir göz atmasını tavsiye ederim.

Kenzo Karagöz Kimdir? yazına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Genç ve Fit : Spor salonuna gitmeye veya antrenör ile çalışmaya gerek kalmadan kendi imkanlarımızla vücudumuzu geliştirebilmemiz için bize oldukça faydalı içerikler sunuyor. Evde veya sokakta yapılabilecek antrenmanları ile genç ve fit ekibi sizin fit bir vücuda kavuşabilmeniz için ihtiyacınız olan tüm bilgileri video içeriklerinde ve web sitesinde barındırıyor.

Genç ve Fit'in motivasyon videosunu izlemek için buraya tıklayabilirsiniz.

Baran Kalaycı : Fitness camiasında tanınan ve sevilen bir isim olan Baran'ın nasıl antrenman yaptığını, ne yediğini, ne içtiğini merak ediyorsanız bu kanala bir göz atmalısınız. Hayatına ve günlük yaşamına dair vlog içerikleri sunan Baran bu sporun tüm zorluklarını ve güzelliklerini etkili bir şekilde anlatıyor.

Baran Kalaycı Kimdir? yazısına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Cenk Hoca : Kendine has konuşma tarzı ile çektiği her video tıklanıyor. Sempatik tavırları, samimiyeti ve hayata bakış açısıyla Cenk Hoca bambaşka birisidir. Kişisel hayatına dair vloglar, fitnessa dair faydalı içerikleri ve daha bir çok bilgiyi Cenk Hocanın youtube kanalında bulabilirsiniz.

Cenk Hoca Kimdir? yazısına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Shredded Brothers : Çektikleri her video trendler listesinde. Vücut geliştirme kanalları arasında en iyilerden biri olan Shredded Brothers antrenman, beslenme ve motivasyon içerikleri ile abone sayısını her geçen gün arttırıyor. Bunun yanı sıra çektikleri challengelar da ciddi izlenme payına ulaşıyor. Abone olmanızı tavsiye ederim.

Shredded Brothers Kimdir? yazısına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Okan Serbes : Fitness ile ilgili youtube kanallarından farklı olarak kişisel bakım, stil önerileri ve hayata dair bir çok içeriği kanalında barındıran Okan, bu konuda bir farklılık oluşturmayı başarmış. Abone sayısını hızla arttıran Okan'ın youtube kanalına bir göz atmanızı tavsiye ederim.

Okan Serbes motivasyon videosunu izlemek için buraya tıklayabilirsiniz.

Berkay Türkkan : Fitness, vücut geliştirme, supplement ve sağlıklı beslenme hakkında hem erkek, hem de kadınlara yönelik paylaşımlar yapan Berkay aynı zamanda vlog içerikleri ile de oldukça güzel bir kanal yapmış. Fitness'a dair merak ettiklerinizi Berkay'ın kanalında bulabilirsiniz.

Berkay Türkkan Kimdir? yazısına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Savaş Cebeci : Amerika'da yaşamını sürdüren ve çeşitli üniversitelerde seminerler veren Savaş Cebeci, bu işe sadece youtube açısından bakmamış ve elde ettiği takipçi kitlesiyle iletişim haline geçmiştir. Kanalında fitnessa dair bir çok bilgiyi bulabilirsiniz. Özellikle Soru - Cevap videoları ile ön plana çıkan bu kanala abone olmanızı tavsiye ederim.

Savaş Cebeci Kimdir? yazısına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Hakan Demiray Tv : Uzun yıllardır fitness sektörünün içerisinde olan Hakan Demiray'ın kanalında antrenmana dair bir çok faydalı içerik mevcut. Vücut geliştirme sporuna yeni başlayan kişiler Hakan Demiray Tv kanalındaki hareketleri uygulayarak antrenman yapabilirler.

Hakan Demiray Kimdir? yazısına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Hakan Fitness : Meslek olarak iş doktoru olan ancak vücut geliştirme sporuna gönül vermiş olan Hakan Fitness, başta evde vücut geliştirme yapmak isteyenler olmak üzere bir çok sporcu gence destek oluyor ve tecrübelerini onlarla paylaşıyor. Eğer sizde "evde vücut yapılmaz" düşüncesindeyseniz Hakan'ın youtube kanalına bir göz atmalısınız.

Shredded Brothers Kimdir?

türk fitness youtuberlar

Estetik vücutlar köşemizde bu haftaki konumuz Shredded Brothers. Almanya Dortmund'da doğan ve orada yaşamlarını sürdüren Shredded Brothers aslen Erzurum'ludur. Resul 1990 doğumlu 26 yaşında, Recep ise 1992 doğumlu ve 24 yaşında. Vücut geliştirme ile küçük yaşta tanışmışlar ve 10 yılı aşkın süredir bu sporun içindeler. Fitness sporunu bir yaşam stili haline getirmişler ve bununla da kalmayıp bu sporu meslek edinmişler.

Geçenlerde katıldıkları vücut geliştirme yarışmasında oldukça kısıtlı zamanları olmasına ve yeterince hazırlık yapamamalarına rağmen Resul 2.ci, Recep ise 5.ci olmuştur. Yarışma videosunu burayı tıklayarak izleyebilirsiniz. Bu yarışma onların katıldığı ilk yarışmadır. Gelecek yarışmalarda birinciliği alarak bizi gururlandıracaklarından hiç şüphem yok.

Gelelim en merak edilen kısıma. Vücut geliştirme ile uğraşan kişilerin boy ve kiloları her zaman merak edilmiştir. İşte Resul ve Recep'in boy ve kilo değerleri;

Resul'un boy ve kilosu : Resul on season 85 kilo, off season 97 kilo vücut ağırlığına ve 181 cm boya sahip.

Resul'u instagram'dan takip etmek için burayı tıklayabilirsiniz.

Recep'in boy ve kilosu : Recep on season 85 kilo, off season 103-105 kilo vücut ağırlığına ve 178 cm boya sahip.

Recep'i instagram'dan takip etmek için burayı tıklayabilirsiniz.

Ayrıca kendileri meslek olarak antrenörlük yapmaktadır ve geçimlerini bu yol ile sağlamaktadırlar. Beslenme ve personal trainer'lık üzerine çeşitli sertifikaları mevcuttur. Daha önce çalıştırdıkları kişilerin before- after fotoğraflarını sosyal medya hesaplarında bulabilirsiniz. Siz de değişimin bir parçası olmak istiyorsanız burayı tıklayarak web sitelerini ziyaret edebilir veya shreddedbrothers@gmail.com adresinden e-mail yolu ile iletişime geçebilirsiniz.

Önemli Not : Burada kısa bir parantez açmak istiyorum. Bir çok insan çeşitli internet sitelerinde buldukları veya kulaktan duyma bilgiler ile saçma diyetler ve antrenman programları ile çalışmakta ve maalesef bir sonuç elde edememektedir. Antrenman programları ve beslenme programları kişiye özel yazılmalıdır. Kişinin boyu, kilosu, yaşı, yaşam stili ve spor geçmişi gibi bir çok kriter size uygun programını farklılaştıracaktır. Zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamamak için iyi bir personel trainer ile çalışmanızı tavsiye ederim.

Shredded Brothers'ın YouTube kanalı da mevcuttur. Orada 300.000 küsür aboneleri var ve bu sayı her geçen gün daha da artıyor. Fitness ile ilgili oldukça yararlı paylaşımlar yapıyorlar. Burayı tıklayarak Shredded Brothers'ın YouTube kanalını ziyaret edebilir ve abone olabilirsiniz.

Kişisel Yorumum : "Genetik bu sporda çok önemli bir yere sahip. İki kardeşin de kaslarının şekli ve boyutu gerçekten muazzam. Bu spor için yaratılmışlar adeta. Bütün bunlar çalışma, emek ve motivasyon ile birleşince de ortaya böyle bir vücut çıkmış. Başarı hiç bir zaman tesadüf değildir. Onların başarılarının devamını diliyorum."

Shredded Brothers'ın Almanya'daki Başarısı

vücut geliştirme yarışması

Almanya'da düzenlenen bir vücut geliştirme yarışmasında severek takip ettiğim ve vücutlarını çok estetik bulduğum Shredded Brothers'ın başarısı siz değerli takipçilerim için paylaşmak istiyorum. Türk sporcuları başka ülkelerde yarışırken görmek beni oldukça mutlu ediyor. Sporu ve sporcuyu her zaman elimizden geldiğince desteklemek, onların başarılarını ve mutlulukları paylaşmak bizim yegane görevimiz.

Vücut geliştirmeden az çok anlayan biri bu tarz yarışmalara hazırlanma sürecinin ne kadar zor olduğunu bilir. O podyuma çıkmak ve o pozları verebilmek her yiğidin harcı değildir. Başarı hiçbir zaman tesadüf değildir. Shredded Brothers'ı bu başarıları için tebrik ediyorum.

Bizim sporcularımız diye söylemiyorum ama, gerçekten vücutları diğer sporculara kıyasla çok daha iyi. Bunu aşağıda eklediğim videoyu izlerken de göreceksiniz. Verdikleri pozlar ve muazzam genetikleri ile zaten farkı ortaya koymuşlar.

Bu yarışmada Resul 2.ci, Reco ise 5.ci oldu. Ama her ikisi de gönüllerimizin birincisi tabi ki de.

Shredded Brothers'ın youtube kanalına abone olmak için tıklayın.

Shredded Brothers'ın Almanya'daki Başarısı

 

Shredded Brothers Motivasyon Videosu

biceps kasları

Shredded Brothers'ı sosyal medyada tanımayan yok. Paylaştıkları videolar çoğu zaman trendler listesine giriyor. YouTube'daki en popüler vücut geliştirme kanallarından biri olan Shredded Brothers hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için sitemizdeki tanıtım yazısını okuyabilirsiniz.

Shredded Brothers takipçileri için antrenman, beslenme ve motivasyon videoları hazırlıyorlar. Ayrıca kanallarında çok eğlenceli içerikler de üretiyorlar. YouTube kanallarının tanıtımı için derlemiş oldukları bu videonun sizi oldukça motive edeceğinden eminim. İyi seyirler...

Sitemizdeki diğer Motivasyon Videolarını izlemek için buraya tıklayabilirsiniz.

Shredded Brothers Motivasyon Videosu