Yapması hiç de kolay olmayan plank hareketleri kalori yakan bir egzersiz türüdür. Kalori yakımı ise kiloya, boya, zamana ve egzersiz yoğunluğuna bağlıdır. Buna göre 20-100 kalori arasında bir kalori yakmayı mümkün kılmaktadır.
Plank yapmak kalori yakar mı?
Yapması hiç de kolay olmayan plank hareketleri kalori yakan bir egzersiz türüdür. Kalori yakımı ise kiloya, boya, zamana ve egzersiz yoğunluğuna bağlıdır. Buna göre 20-100 kalori arasında bir kalori yakmayı mümkün kılmaktadır.
Related Posts:
a01040 Amazing Muscle Model Blogger-Blogspot Teması Bollywood Albums, Mp3 Songs, Download Indian Mp3, Hindi Music Free, Web Siteleri- a01040 Amazing Muscle Model Blogger-Blogspot Teması Gym Wear, Work out, sports , fitness clothing , Underwear, Man Underwear, Men Clothing, Style Magazine Web Siteleri
a01035 Strong Body Blogger-Blogspot Teması Gym Wear, Work out, sports , fitness clothing , Underwear, Man Underwear, Men Clothing, Style Magazine, Web Siteleri
a01038 Red Underwear Blogger-Blogspot Teması Kaslı Vucut, Kaslı Erkek, Spor Center, Spor, Fitness, Gym, Jimnastik, Bodybuilder, Muscle Man, Vucut Geliştirme Siteleri- a01038 Red Underwear Blogger-Blogspot Teması Gym Wear, Work out, sports , fitness clothing , Underwear, Man Underwear, Men Clothing, Style Magazine Web Siteleri
Kayıtlar
0 Comments:
Yorum Gönder