Para Tuzağı Fitness Aletleri Nelerdir?Bu gün gerçekten canımı sıkmaya başlayan ve oldukça trajikomik bir hal alan saçmalıklardan bahsetmek istiyorum. Bir çok insan tarafından kullanılan bu aletler tamamen para tuzağıdır ve kapitalizmin bir oyunudur. Şimdi bu alet… Read More
Lazar Angelov Motivasyon VideosuEstetik vücut denildiğinde akla ilk gelen isimlerden birisi Lazar Angelov'dur elbette. Müthiş bir motivasyona sahip olan Lazar, sahip olduğu bu motivasyonu takipçileri ile paylaşmaktan çekinmiyor. Sosyal medyada büyük bir tak… Read More
Rocky Balboa Motivasyon VideosuRocky Balboa adı ile efsaneleşmiş ve bir çok serisi çekilmiş olan Rocky filmini hepiniz çok iyi biliyorsunuz. Özellikle Rocky'nin filmin bir sahnesinde "Adriaaaan" diye bağırışı aslında tüm sporlarda motivasyonun ne kadar öne… Read More
Süper Set Nedir?Fitness ile uğraşıyorsanız süper set kelimesini daha önce duymuş olmalısınız. Şunu biliyoruz ki kaslarımız antrenmanlarda yaptığımız hareketlere çok çabuk adapte olur ve onları şaşırtabilmeniz ve geliştirebilmeniz için sürekl… Read More
Antrenmanlardaki Gereksiz Tekrarlar Nasıl Önlenir?Evde vücut geliştirmek isteyen kişilerin veya spor salonlarına yeni yazılmış amatör kişilerin sıklıkla yapmış olduğu bir hatadan ve bu hatanın nasıl giderileceğinden bahsetmek istiyorum.Günde 500 tane mekik çekiyorum ama bir … Read More
Kayıtlar
0 Comments:
Yorum Gönder