Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
Hey world, just here bored on saturday night wheres all the partys for real!
Share

Related Posts:

  • One Arm Front Cable RaisesTürkçe Karşılığı : Kablo İstasyonunda Tek Kolla Ön OmuzÇalıştırdığı Kas Grupları : Omuz KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Kablo İstasyonuNasıl Yapılır : Kablo istasyonuna gidin ve kabloyu aşağıdan gelecek şekilde ayarlayın.… Read More
  • Flat Bench Dumbbell FlyesTürkçe Karşılığı : Düz Bankta Dambıl KaldırmaÇalıştırdığı Kas Grupları : Göğüs kaslarıKullanılan Ekipmanlar : Bank ve dambılNasıl Yapılır : Kendinize uygun ağırlıkta bir çift dambıl seçin. Banka uzanın ve … Read More
  • Glukozamin Nedir?Glukozamin tendon, tırnak, deri ve kaslardaki bağ dokularında bulunan oldukça önemli bir yapı taşıdır.  Ağır sporlar ile uğraşan kişilerin tendon ve eklemleri normal bir insanınkinden çok daha fazla zorlanır. Bu durumda … Read More
  • Yeşil Çay Zayıflatır Mı?Ülkemizde çay gündelik hayatta sıkça tüketilen bir içecek haline geldi. Ağırlıklı olarak siyah çay tüketilse de yeşil çay gibi diğer çay çeşitleri de oldukça rağbet görmekte. Yeşil çayın tüketilmesindeki en büyük etkenlerden … Read More
  • Michael Jai White Kimdir?Michael Jai White 1967 doğumlu Amerikalı aktör ve dövüş sanatları uzmanıdır. Filmlerinde dövüş figürlerini ve yeteneklerini sıklıkla kullanan White, çoğunlukla dövüş ve aksiyon içerikli filmlerde rol almıştır. Bir çok sa… Read More

0 Comments:

Yorum Gönder