Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

Jai Veeru (2009) - Part 01


Part 1 | Part 2 | Part 3 | Part 4 | Part 5 | Part 6 | Part 7 | Part 8 | Part 9 | Part 10 | Part 11
Share

Related Posts:

  • Sami Hamidi Kimdir?Sami Hamidi 1990 yılında KKTC/Lefkoşa'da doğmuştur. Profesyonel olarak vücut geliştirme sporu ile uğraşmaktadır. Spor ile küçük yaşlarda tanışan Sami, basketbol ve tekvando sporu ile yakından ilgilenmiştir. Daha sonra ka… Read More
  • Marc Fitt Kimdir?Estetik ve define vücudu ile estetik vücutlar köşemizde yer almaya hak kazanan Marc Fitt 10 Eylül 1990 doğumludur. Kendisi uzun yıllardır fitness sektörünün içindedir ve aynı zamanda YouTube üzerinde oldukça popülerdir. Kendi… Read More
  • Plank Egzersizleri Nedir ve Nasıl Yapılır?Plank hareketi, temelde şınav hareketinin farklılaşmış bir versiyonudur. Şınav pozisyonunda dirsekleriniz yere değicek şekilde bekleyerek yapılır. Bekleme süresi uzaltılarak hareketin zorluk derecesi arttırılır. Temelde çoğu … Read More
  • Adonis Kası Nedir ve Nasıl Yapılır?Herkesin çok sevdiği fakat hiç kimsenin adını bilmediği bir kas grubudur. Brad Pitt sayesinde popülerliği çok fazla artan bu kas grubu aynı zamanda Türkiye'de de Kıvanç Tatlıtuğ sayesinde popülaritesini git gide arttırmı… Read More
  • C.T. Fletcher Kimdir?C.T. Fletcher 1959 doğumlu profesyonel vücut geliştirmeci, antrenör ve YouTuberdır. Küçük yaşlarda iş hayatına atılan Fletcher ilk olarak 12 yaşında benzin istasyonunda çalışmaya başlamış. Daha sonra orduya katılmış ve d… Read More

0 Comments:

Yorum Gönder