Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

Free Weights or Machines?

By  at 02:00  , , , ,  No comments
Ever wonder why you can lift more weight using a machine than with a dumbbell?  Free weights force you to recruit more muscle fibers to help stabilize the muscle that is doing the lifting.  Machines provide stability for you.  A recent study done by Scott Lyons, PHD associate professor of exercise science at Western Kentucky University in Bowling Green stated that exercisers were able to lift about 25 percent more weight when using machines vs dumbbells.

Using free weights activates more core muscles as well other muscles to stabilize the body.  Standing offers even more muscle recruitment.  We don't go to the gym to sit!  Get up and crank it with free weights!!!!

Monday Escapes

By  at 02:00    No comments
For this Monday's Escape I'm taking you on a hike.  Not just any old hike though, one that will end here:

For those of you who don't enjoy camping, the other plus of this hike is that you won't be sleeping in a tent...

 And your legs won't hurt at all in the end, because it's virtual, so sit back and enjoy the scenery:


We will be weaving through varied climates and topographies: finding ourselves in balmy forests, freezing valleys, and seeing a few more ruins along the way...




We are almost there I can see the crowning glory of Machu Picchu in the distance...


And we made it...


That wasn't so hard at all, was it?



Hope you enjoy the view from the top...

Images via Travelmoon

Faure Mandoline and other songs by Souzay and Baldwin PHILIPS

By  at 00:46  , ,  No comments


Japanese edition.

http://www.filesonic.com/file/1008469384/Faure Mandoline And other songs PHILIPS.part1.rar
http://www.filesonic.com/file/1008469464/Faure Mandoline And other songs PHILIPS.part2.rar
http://www.filesonic.com/file/1008475364/Faure Mandoline And other songs PHILIPS.part3.rar
http://www.filesonic.com/file/1008475394/Faure Mandoline And other songs PHILIPS.part4.rar

http://www.fileserve.com/file/cKSsCEr
http://www.fileserve.com/file/JUcMcaE
http://www.fileserve.com/file/ZM6scwh
http://www.fileserve.com/file/XfPVZ6c

Brian Yersky

By  at 12:33  , , ,  No comments
Some sexy photos of the fabulous Brian Yersky.














Country: USA 
Birthdate: 1982 
Height: 178cm/5'10'' 
Off season weight: 132kg/290lb 
Competition weight: 114kg/252lb

Marcello,Vivaldi,Mozart,Leclair Oboe concertos by Holliger ,PHILIPS

By  at 19:26  ,  No comments




Japan edition,Full scan and lossless img+cue

http://www.filesonic.com/file/992387714/Leclair,Marcello,Vivaldi,Mozart Oboe concertos Holliger Philips.part1.rar
http://www.filesonic.com/file/992387754/Leclair,Marcello,Vivaldi,Mozart Oboe concertos Holliger Philips.part2.rar
http://www.filesonic.com/file/992387774/Leclair,Marcello,Vivaldi,Mozart Oboe concertos Holliger Philips.part3.rar
http://www.filesonic.com/file/992387804/Leclair,Marcello,Vivaldi,Mozart Oboe concertos Holliger Philips.part4.rar

http://www.fileserve.com/file/UPDJgf6
http://www.fileserve.com/file/UBp9uHq
http://www.fileserve.com/file/Tbcd3s9
http://www.fileserve.com/file/q83ND77

BAHÇELİYE ŞANTAJ

By  at 09:18    No comments

MHP'li 4 üst düzey yöneticinin istifasına yol açan özel görüntüleri yayınlayan "Farklı Ülkücüler" adlı grup, şimdi detwitter üzerinden MHP Genel BaşkanıDevlet Bahçeli'ye 18 Mayıs'a kadar istifa etme çağrısı yaptı. Bahçeli'nin istifa etmemesi halinde 4 genel başkan yardımcısının kamuoyunu sarsacak konuşmalarına ilişkin bir kaseti yayınlayacaklarını açıklayan grup, MHP Grup Başkanvekili Oktay Vural'ın "geçici genel başkan" sıfatıyla partiyi olağanüstü kurultaya götürmesini istedi.

Parti yöneticileri ise mektubu "şantaj" olarak nitelendirirken, "Fitne girişimi, içimize nifak tohumu ekmek istiyorlar" değerlendirmesini yaptı

BURHAN KUZUYA AYAKKABI FIRLATMA VİDEOSU

By  at 09:02    No comments
Burhan kuzuya ayakkabı fırlatma videosu

Uluslararası Anayasa Kongresi'nin kapanış oturumu için İstanbul Üniversitesi Fen Fakültesi Cemil Birsel Konferans Salonu'na gelen Kuzu, açılışta olduğu gibi protestoyla karşılaştı. Kuzu'ya konuşmak için söz verildiği sırada salonda bulunan bir kız ayağa kalkarak ayakkabısını fırlattı. Ayakkabı, Burhan Kuzu'ya kadar ulaşmadı. Güvenlik görevlileri protestocu genç kıza müdahale etti. öğrenci olduğu belirtilen genç kız, önce salondan ardından fakülteden çıkarıldı. Ayakkabısının biri olmadığı görülen genç kız, kapı önünde bekleyen arkadaşları tarafından karşılandı. Kısa süreli baygınlık geçiren protestocu genç kız, daha sonra fakülte önünden uzaklaştı.

Bu arada salon girişinde toplanan öğrencilerin protestosu nedeniyle de polis çevrede geniş güvenlik önlemleri aldı.

GÜNEŞE ÇARPAN KUYRUKLU YILDIZ VİDEOSU

By  at 08:59    No comments
Güneşe kuyruklu yıldız çarptı videosu

Amerikan Ulusal Havacılık ve Uzay Dairesi (NASA)'nın SOHO gözlem aracı, bir kuyruklu yıldızın Güneş'e çarpmasını görüntüledi. Güneş'in yörüngesinde ilerleyen Heliosferik Gözlem Aracı'nın, 10 ila 11 Mayıs'ta kaydettiği görüntülerde, yıldıza büyük bir plazma topunun düşmesi görülüyor. Çarpışmanın ardından Güneş'in yüzeyinde patlamalar oluyor. NASA'dan yapılan açıklamada, kuyruklu yıldızın yaklaştığı yönün tersi istikametinde yoğun miktarda koronar kütle atılımının gerçekleştiği ve bunun Güneş tarafından anında buharlaştırıldığı belirtildi. Güneş'e çarpan cisimin asırlar önce parçalanmış dev bir kuyruklu yıldızdan kopan Kreutz adlı parçalar olduğu açıklandı. Avrupa Uzay Ajansı ve NASA'nın Güneş'i izlemek için 1995'te fırlattığı SOHO, bugüne kadar 2 binin üzerinde kuyruklu yıldız görüntüledi. Uzay aracı, 2012 sonuna kadar gözlemlemeye devam edecek. (DHA)

Argerich Plays Schumann EMI

By  at 21:45  , ,  No comments

Amazon.com

This Schumann program, recorded live, features two quintets and two duos, including one of his most popular works, the Piano Quintet, and one of his most obscure, the Andante and Variations for two pianos, two cellos, and horn. The performances here, by eight great players with towering personalities who will go to any length to bring out and underline character, contrast, and expression, are technically stunning, tonally gorgeous, and emotionally voluptuous. This is Schumann played with rapturous romantic ardor and great freedom rather than poetic tenderness, inwardness, and restraint. The fast movements are wild and tempestuous, the slow ones languidly dreamy; dynamics range from whispers to explosions; rhythmic liberties and tempo changes are extreme. However, there is no doubt that all these excesses represent a genuine response to the music, not a striving for cheap external effect. Martha Argerich, who participates in every piece, puts her inimitable stamp on all of them, but always as an equal partner. Only in the Variations with their predominant piano parts (Schumann actually recast them for two pianos) does she seize and enjoy the opportunity for soloistic abandon. The cello version of the Fantasy Pieces with Natalia Gutman and the Fairy Tale Pictures with Nabuko Imai are extremely free, with lots of lingering, speeding up, and slowing down, but the playing evokes a fantastic, spooky fairyland atmosphere, going from hesitant and wistful to jaunty and exuberant. The lovely final Fairy Tale is both a lullaby and a valediction, its hauntingly beautiful melody drifting away into sleep and dreams. --Edith Eisler

# Piano Quintet in E flat major, Op. 44
Composed by Robert Schumann
with Mischa Maisky, Martha Argerich, Nobuko Imai, Lucia Hall, Dora Schwarzberg

# Andante & Variations for 2 pianos, 2 cellos & horn in B flat major, WoO 10 (original version of Op. 46)
Composed by Robert Schumann
with Mischa Maisky, Martha Argerich, Alexandre Rabinovitch, Natalia Gutman, Marie-Luise Neunecker

# Phantasiestücke (3 Fantasy Pieces) for clarinet (or cello or violin) & piano, Op. 73
Composed by Robert Schumann
with Martha Argerich, Natalia Gutman

# Märchenbilder for viola (or violin) & piano, Op. 113
Composed by Robert Schumann
with Martha Argerich, Nobuko Imai 


http://www.filesonic.com/file/991387464/Argerich - Schumann  EMI.part1.rar
http://www.filesonic.com/file/991387504/Argerich - Schumann  EMI.part2.rar
http://www.filesonic.com/file/991389534/Argerich - Schumann  EMI.part3.rar

http://www.fileserve.com/file/3SHbJZA
http://www.fileserve.com/file/4bcS4Nk
http://www.fileserve.com/file/msE43bP

Krystian Zimerman Plays Schubert

By  at 18:15  , ,  No comments

1.         Impromptus (4) for Piano, D 899/Op. 90 by Franz Schubert
Performer:  Krystian Zimerman (Piano)
Period: Romantic
Written: 1827; Vienna, Austria
        Date of Recording: 02/1990
Venue:  Rudolf-Oetker-Halle, Bielefeld, Germany
Length: 28 Minutes 18 Secs.
2.      Impromptus (4) for Piano, D 935/Op. 142 by Franz Schubert
Performer:  Krystian Zimerman (Piano)
Period: Romantic
Written: 1827; Vienna, Austria 



Links:

http://www.filesonic.com/file/810470264/[DG423 612-2]Zimerman-Schubert-Impromptus D 899 & D 935.rar
http://www.fileserve.com/file/ekFcV2n