Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

Which etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Which etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Walk or Run? Which Is Better? - Help Me Lose Weight Quickly

The debate continues. Should you walk or run? Which will burn more calories? What helps my cardiovascular base better? All these questions, so many opinions. To fully answer these questions, one must be able to discern and pick apart the arguments piece by piece, and then have a better cumulative answer. There is no easy way of answering this mind you. This will hopefully provide you a better idea...

Which Is Better: Bodyweight Training, Weightlifting or Kettlebells?

NOTE: Bodyweight Training will be abbreviated as BW; Weightlifting as WL; Kettlebells as KBI know this is a popular discussion on the internet and many other people have shared their opinion on the subject so I thought I'd share mine. The funny thing about this topic is that to some extent it can really be answered in one sentence - It depends on what your training goals are.If you are a powerlifter...