Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
MUSTAFA YILDIZ 01
Share

Related Posts:

  • Chest Machine PressTürkçe Karşılığı : Göğüs Makinesinde İtişÇalıştırdığı Kas Grupları : Göğüs kaslarıKullanılan Ekipmanlar : Göğüs makinesiNasıl Yapılır : Kendinize uygun ağırlığı takın ve makineye oturun. Oturağı kendi boyunuza göre ayarlayın.… Read More
  • Bağırsaklara İyi Gelen BesinlerBağırsaklar sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır. Mideden anüse kadar uzanır. İnsanlarda ince ve kalın olmak üzere iki bağırsak bulunur. İnce bağırsak dar ve kıvrımlı bir yapıya sahiptir. Kalın bağırsak ise geniş ve kese… Read More
  • Meyveli Yoğurt TarifiMeyveli yoğurt son dönemlerde oldukça popüler bir besin öğesi haline geldi. İçerisindeki protein miktarı ve lezzeti onu sık tüketilen besinlerden biri haline getiriyor. Aynı zamanda fitnesscıların da tatlı ihtiyacını bastırma… Read More
  • Smith Machine Front Deltoid PressTürkçe Karşılığı : Demir Makinesinde Ön Omuz İtişÇalıştırdığı Kas Grupları : Omuz KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Smith MakinesiNasıl Yapılır : Smith makinesine gidin ve harekete uygun ağırlık plakalarını takarak bankı en… Read More
  • Protein Tozu Nedir?Protein tozu, peynir üretimi sırasında oluşan peynir altı suyunun bazı işlemler görerek proteininin ayrıştırıldığı ve çeşitli aromalar yardımı ile tüketilebilir hale geldiği bir üründür. Vücut geliştirme sporu ile uğraşan kiş… Read More

0 Comments:

Yorum Gönder