Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

JOHNATHAN LEE JOHNSON 01/01





























RİHANNA SEKSİ İSPANYA KONSERİ FOTOLARI

Kızıl Rihanna Coştu, Coşturdu



R&B müziğin kraliçesi Rihanna, İspanya'daki konserinde yeni saçlarıyla şaşırttı. Madrid'de düzenlenen Rock in Rio Festivali'nde sahneye çıkan Rihanna, saçlarını kırmızıya boyamıştı. Kendini saç stilisti Ursula Stephen'e teslim eden Rihanna hayranlarından tam not aldı. İstanbul'da fırtına gibi esen Rihanna, gerek kıyafetleri gerekse sahne şovuyla büyük beğeni topladı. Gördüğü ilgiden memnun kalan Rihanna, Türkiye'ye yeniden gelmek istediğini de belirtti.


Kızıl Rihanna Coştu, Coşturdu








Kızıl Rihanna Coştu, Coşturdu





Kızıl Rihanna Coştu, Coşturdu








Kızıl Rihanna Coştu, Coşturdu




Kızıl Rihanna Coştu, Coşturdu






Komşuyu salladı!




Komşuyu salladı!






Kürkünün Altına Sadece Mayo Giymiş





Rihanna'dan Transparan Şov




AZGIN TEKE SENDROMU NEDİR BELİRTİLERİ NELERDİR


Aldatmada aldatan mı yoksa aldatılan mı sorumludur? Azgın teke sendromu nedir? Cinsellik, aile ve evlilik konularında toplumu bilgilendirmeyi ve farkındalığı arttırmayı amaçlayan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED); aldatma ve azgın teke sendromu konusunda çok çarpıcı bir basın açıklaması yaptı.
Aldatmalar her geçen gün artıyor
Aldatmanın artık toplumun her kesiminde yaşanan bir durum olduğuna dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; “Yasaklar her dönemde insanlara cazip gelmiştir. Yeni bir insan, yeni bir beden, yaşanılan heyecan duygusu belki de kişiye uzun zamandır unutmuş olduğu duyguları tattırabilir. Ancak toplumsal açıdan bakıldığında aldatma kabul edilebilir bir durum değildir ve hem aldatana hem de aldatılana zarar verir.’’ dedi. Varolan ilişkiyi bitirip, yeni bir ilişkiye başlamak varken, neden bazı insanlar aldatmayı tercih ediyor?’’ sorusunun her dönemde farklı yanıtlarının olabileceğini ve aldatmanın partnerin başka bir partner olduğunu fark ettiği noktada çiftin hayatını olumsuz etkilemeye başladığını söyleyen Dr. Keçe; “Genel olarak temelde var olan bir ilişkiyi geliştirebilmek, üretebilmek ve yaşamı paylaşabilmek becerisini geliştirememiş kişilerin kendilerini yeniden ifade etme, dürtüsellikteki anlık hazların sürekliliğini sağlama ve sonsuz bağlanma arayışlarına aldatma diyebiliriz. Aldatma; belki de insanlık tarihinin en eski zamanlarından bu yana değişmeyen bir gündem maddesidir ve son yıllarda aldatma sosyal bir yara haline gelmiştir.’’ dedi.

Kadın ve erkeğin aldatma nedenleri farklıdır
İnternette sohbet ve paylaşım sitelerinin yaygınlaşmasıyla birlikte aldatmalar çoğalmıştır.
Aldatmanın genellikle duygusal ve cinsel ihtiyaçlardan kaynaklandığını söyleyen CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Aldatma birçok ihtiyaçtan dolayı ortaya çıkabilir. Duygusal boşluk, cinsel ihtiyaçlar, evlilik hayatının rutin olması, cinsel hayata renk getirmek, yeni bir heyecan yaşamak, aldatmanın artık bir alışkanlık haline gelmesi, eşle/partnerle yaşanan iletişim sorunları, vb. nedenler kişinin eşini/partnerini aldatmasına neden olabilir. Kadın ve erkeğin aldatma nedenleri de birbirinden farklıdır. Erkek daha çok cinsel ihtiyaçlarını karşılamak, farklı heyecanlar yaşamak ve skor yapmak için aldatırken, kadın ise duygusal olarak eşi tarafından ihmal edildiğini düşündüğünde, duygusal boşluğu doldurmak, ilgi ve sevgi görmek, beğenilmek, kendini güzel, hoş, çekici ve değerli hissetmek için aldatır.’’ dedi. Aldatma denildiğinde akla önce erkeğin geldiğini ve aldatmanın toplumda erkeğe özgü bir davranış olarak algılandığını da belirten Psk. Bacanak; “Toplumda erkeğin aldatması beklendik bir durum olarak görülür ve açıkçası doğal karşılanır. Kadın aldattığında ise toplumdan gördüğü tepki daha şiddetlidir. Ancak son dönemde kadınların da en az erkekler kadar eşlerini/partnerlerini aldattıklarını görüyoruz. Özellikle son dönemde internette sohbet ve paylaşım sitelerinin yaygınlaşmasıyla birlikte aldatmalar da çoğalmıştır. Evde eşinden beklediği ilgi ve sevgiyi göremeyen ya da kendini ifade edemeyen kişilerin, internet ortamında daha rahat hareket ettiklerini ve kolayca duygusal anlamda birilerine bağlanabildiklerini görmekteyiz. Ancak aldatma gerçek de olsa, sanal da olsa aldatmadır ve sonrasında olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir.’’ dedi.
Azgın teke sendromu nedir?
Aldatmanın ileri yaşlarda da ortaya çıktığını belirten CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; “Ortalama 50 yaşından sonra belirginleşen zihinsel fonksiyonlarda düşüş, huysuzluk, kıskançlık ve çapkınlık gibi alışılmamış davranış şekillerinin dikkat çektiği dönem orta yaş krizi olarak adlandırılabilir. Orta yaş krizine giren, cinsel isteğinde yalancı bir artış yaşayan, yemeye içmeye düşen, evini, karısını, işini veya sosyal çevresini terk etmeye teşebbüs eden, kıskançlığı artan, çapkınlık yapan ve keyfine düşkün olan erkeklere halk arasında azgın teke, bu durumun yaşanmasına da azgın teke sendromu denir. Her erkekte görülecek diye bir kural olmasa da, orta ve ileri yaş içinde olan erkekler; yaşamlarını gözden geçirip kendileri için ne yaptıklarını sorgulamaya, genç bir partner aramaya ve kayıplarını fark etmeye başlayabilirler. Bu nedenle azgın tekeler estetik ameliyat, botoks yaptırma, ciltteki lekeleri temizletme, yaşlılık belirtileri olan dudak ve alın çevresindeki kırışıklıların düzeltilmesi gibi yollara başvurarak ilişkilerinde kendilerine güvenlerini arttırmaya çalışabilirler. Çok sık yapılan bir başka yanlış da, orta yaş krizine giren erkeğin veya tutkulu bir aşk ya da çok daha fazlasının yaşaması halinde bu sıkıntılı dönemin aşılacağı yanılgısıdır. Bu soruna doğru tanı koyamazsak ve doğru çözümler üretemezsek evini terk eden erkeklere; kendine güven duygusunu yitirmiş, bir paçavra gibi bir kenara atılmış hissini yaşayan umutsuz ve mutsuz kadınlar eklenecektir. Çünkü azgın teke sendromunda sorun her ne kadar hormonsal gibi algılansa da psikolojiktir. Kişi yaşlandıkça yaşlananın ruhu değil bedeni olduğu ve ruhun gıdasını vermek kaydıyla her yaşın kendine göre güzellikleri olabileceği gerçeğini anlayamaz ise; huzursuzlaşır, kendini kötü hisseder ve anlamsız bir var olma çabası içine girebilir, azgın teke olabilir. Basında daha çok erkekler yer alsa da, ister kadın ister erkek olsun, durum fark etmez ve var olan partnerin ve evin dışında mutluluk aranmaya başlanır. Kısaca hayata renk katamama ve duygusal ihmaller azgın teke sendromu yol açabilir.’’ dedi.
Aldatan mı yoksa aldatılan mı sorumludur?
Aldatılmanın üzücü ve kabullenilmesi zor bir durum olduğunu söyleyen CİSED Genel Sekreteri Psk. Dnş. Fatma Ayrık; “Böyle bir durum yaşandığında bir suçlu aramak yerine olaya holistik olarak yaklaşmak ve aldatmaya yol açan nedenin ve koşulların ne olduğunun farkına varmak gereklidir. Aldatma bazen kişinin kendini ya da eşini cezalandırması ya da varoluşsal bir tepki olarak da ortaya çıkabilir. Adatmadan aldatan kadar, aldatılan da sorumludur. Eğer çiftin sevgi, saygı ve güven bağı güçlüyse bu sorunun üstesinden gelinebilir. Herkes kendi sorumluluğunun farkına varmalı ve ortak çaba ile yapıcı bir yol üstlenmelidir. Tabi ki aldatmak ilişkide bir iz bırakır, bu durumda çiftin evlilik terapisine başvurması faydalı olacaktır.’’ dedi.

Ronny Rockel off season

New photos of the German IFBB Pro Ronny Rockel guest posing at 113kg (249lb).










BEYİN GÜCÜNÜ ARTTIRMA YÖNTEMLERİ

Beyin gücünü arttırmak için çeşitli yöntemler mevcut. Basit ve eğlenceli beş tavsiyeyi uygulayın.

Çözemediğin şeyler okuyun


Psychological Science'da yayımlanan bir çalışmaya göre beyninin daha iyi çalışmasına yardım etmek istiyorsanız Kafka'nın bir romanını veya modern bir şiir kitabı okuyabilirsiniz. İlk bakışta anlamdıramadığınız bir şey okuduğunuzda, zihin çözüm aramaya başlar. Bu da otomotik olarak beynindeki gri maddeyi tetikler ve öğrenme ile ilgili bölümler arası bağlantıları artırıp harekete geçmesini sağlar.


Esrarengiz olayları çözün

Zekanızı geliştirmek için Lost veya CSI'ın bir bölümünü açın. Bunlar bilgi toplamak, hipotez üretmek ve düşüncelerin test edilmesi. Yani siz Lost dizisindeki Hugo'nun o adada neden hala kilo vermediğini veya CSI'da neden hiç laboratuar ışıklarının açılmadığını anlamaya çalışırken aslından bir yandan da problem çözme yeteneğinizi, sosyal zekanızı geliştiriyorsunuz.

Uyuyun
Yeterli uyku almak, beynin gün içerisinde edindiği bilgiyi işlemesini sağlar, nöronlar arası bağlantı kurulmasına yardımcı olur ve hafızayı kuvvetlendirir. Yapılan çalışmada sekiz saat uyumuş ve hiç uyumamış kişilere 12 saat önce gösterilmiş olan kelimeler tekrar sorulduğunda, dinlenmemiş olanların daha fazla hata yaptığı ortaya çıkmıştır.

Müzik dinleyin
Faculty of 1000 Biology and Medicine tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırmada herhangi bir enstrüman çalmak, beynin motor sistemini geliştiriyor ve başka hiçbir aktivitenin yapamadığı şekilde geri kalan tüm sinir sistemini fazlalıklardan arındırıyor.

JOHN HANSEN 02/02


















IFBB Pro Evan Centopani














Country: USA
Birthdate: 1982 
Height: 180cm/5'11'' 
Off season weight: 115kg/255lb
Competition weight: 110kg/240lb