Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

beslenme destekleri etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
beslenme destekleri etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

MELATONİN NEDİR MELATONİNİN FAYDALARI NELERDİR


Melatonin nedir melatoninin faydaları nelerdir;
Melatonin insan bioritmiyle doğru orantıda vücut tarafından salgılanan ,vücudun karanlıkta kaldığı zaman süresince vücutta salgılanan hem psikolojik rahatlık sağlayan hemde uyku kalitesini arttırarak gün içerisindeki enerji seviyesini yüksek tutmaya yarayan bir hormondur.
Melatonin en çok uyku sırasında salgılandığı için gece uykusunun düzenli ve aralıksız olması çok önemlidir.Nekadar düzenli ve aralıksız gece uykusu geçirirseniz melatoınin salgılanması o oranda fazlalaşıcak ve kaliteli uyku uyuduğunuzdan dolayıda gün içerisindeki yorgunluğunuzda büyük ölçüde azalma olucaktır.

PAPAYA COMPLETE NEDİR FAYDALARI NELERDİR

papaya nedir
Papaya Complete içeriğinde sindirim sisteminde görev yapan enzimleri barındıran bir beslenme desteğidir.Papaya Complate in içerisinde çok önemli bir enzim olan papain in yanında bromelain (ananas diyede bilinir)denen ve özellikle kırmızı et gibi protenini yüksek besinlerin midede sindirilmesini sağlayan çok önemli bir enzimde bulunmaktadır.Bromelein enzimi aynı zamanda vücutta oluşmuş veya oluşabilecek iltehabı azaltıcı yönde etki yaparakta çok önemli bir rol üslenmektedir.

Papaya Complete nin en çok kullanıldığı alanları sıralayacak olursak

Pankreas yetmezliği durumunda
Sindirim bozukluğu durumunda
Mide yanması ve asitliği bozukluklarında
Osteoarthritis de
Alerji ve besin alerjisine hassasiyette



NONİ MEYVESİ NEDİR NONİNİN FAYDALARI NELERDİR

noni fruit

Noni Meyvesi Nedir Noninin Faydaları

Noni adıyla da bilinen hint dutu meyvesi içeriğinde bulunan vitaminler ve mineraller sayesinde son yıllarda özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesi,enfeksiyonlara karşı bünyenin daha dayanıklı olmasını sağlaması,kalp ritmi problemlerine iyi gelmesi,yüksek kanbasıncı sorunu yaşayan kişilerde tedaviye destek sağlaması gibi özellikleri nedeniyle oldukça popüler bir meyve olarak karşımıza çıkmakta.
Noni nin içerisinde c vitamini,b1,b2,b3,b6,b12,folic asit,biotin,beta karoten,kalsiyum,magnezyum,potasyum,fosfor,selenyum ve amino asitler dahil olmak üzere bir çok yararlı vitamin ve mineral içerir.

Noni nin Faydaları

Dolaşım sistemi :

Aynı zamanda vücudun DNA’ya zarar veren serbest radikallerden kurtulmasına yardımcı olan potansiyel bir antioksidandır. Ayrıca, yüksek kan basıncını, kan damarları problemlerini, düzensiz kalp atışlarını ve kalp problemlerini tedavi etmek için de kullanılmaktadır.

Metabolizma sistemi :

Enerji seviyenizi ve canlılığınızı artıran metabolizma sistemini destekler.Ağrıların azalmasında çok etkilidir. Geleneksel kullanımında ağrı öldürücü bitki olarak anılır.

Sindirim sistemi:

Uygun bir şekilde sindirimi destekler ki, bu da hücrelerin besinleri absorb etme şeklini geliştirmesi demektir.

İskelet sistemi:

Ağrılı mafsalların, artritin, burkulmaların ve cilt sağlığının tedavisindeki faydaları ispatlanmıştır.

Bağışıklık sistemi:

Vücudun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı savaşma konusundaki doğal yeteneğini güçlendirmek suretiyle bağışıklık sisteminin destekler ve geliştirir.

SÜT ARTTIRICI VİTAMİNLER VE SÜT ARTTIRICI BİTKİLER


Emziren anneler için süt arttırıcı olarak kullanılan bazı bitkisel desteklerden birtanesi Brewer Yeast (bira mayası tabletleri) beslenme desteği, diğeri ise Nettle (ısırgan otu tabletleri) bitkisi dir.Bu iki beslenme desteğide düzenli bir kullanımda (en az 2-3 hafta) emziren annelerde süt arttırıcı olarak çok iyi sonuçlar vermektedir.

Yalnız bu desteklerden Brewer Yeast aynı zamanda iştah açıcı olarakta kullanılan bir destek olduğundan süt arttırmanın yanında iştahınızıda oldukça tetikleyebilir eğer sizin için iştahınızın açılmasının çok bir önemi yoksa rahatlıkla kullanabileceğiniz bir destektir.

Diğer bir destek olan Nettle (ısırgan otu) ise iştahla ilgili bir etkisi olmayan bir bitkidir ve kullanımında iştahınızı arttıran veya azaltan özel bir durum sözkonusu değildir.
Bu iki desteğide kolaylıkla bulabileceğiniz tedarikçi firmalar mevcuttur bunlardan en başta gelenleri arasında GNC ve SOLGAR firmalarını sayabiliriz.

SHARK LİVER OİL KÖPEK BALIĞI KARACİĞER YAĞI

shark cartilage
Shark Liver Oil - Köpek Balığı Karaciğer Yağı

Köpek balığı karaciğer yağı olarak bilinen shark liver oil çok önemli bir beslenme desteğidir,içerdiği squalen sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden ve özelliklede kanser hastalarında tedaviye yardımcı olarak kullanıldığından önemi oldukça fazla olan bir beslenme desteğidir.Buda belkide köpek balıklarının kansere yakalanmayan tek canlı olmasından kaynaklanmaktadır.

SAW PALMETTO NEDİR SAW PALMETTONUN YARARLARI



Saw Palmetto (cüce palmiye bitkisi);
Saw Palmetto eskiden beri Amerikan yerlileri tarafından idrar yolu iltahabı ve prostat kaynaklı hastalklarn tedavisinde kullanılmış olan bir bitkidir.Günümüzde preparat (tablet) formları çeşitli markalarca satılmaktadır ve kullanımları gün geçtikçe artmaktadır.Düzenli bir kullanım da üç aylık bir periyot sonunda prostat büyümesi  ni yavaşlattığı ve dolayısıylada prostat kaynaklı şikayetlerde belirgin azalmalar olduğu görülmektedir.Özellikle ileri yaştaki erkeklerin prostat büyümesini yavaşlatmak için kullanlabilecek bitkisel destekler arasnda ilk sıralardadır.Tabiiki prostat şikayeti olan kişilerin saw palmetto yanında kullanabilecekleri başka yardımcı desteklerde vardır,bunlar pumpkin seed, çinko, lycopen ve pygeum dur.
Saw palmetto bitkisi aynı zamanda saç dökülmesi sorunu yaşayan erkeklerde dökülmeyi azaltmak için de kullanılan bitkisel destekler arasndadır.

Marankinin Prostat Kürü

HYALURONİC ASİD HYALÜRONİK ASİT NEDİR YARARLARI NELERDİR

hyaluronik asit
Hyaluronic asid yada hyalüronik asit (HA) denen madde kıkırdak oluşumunda elastin ve kolojen sağlayan bir glycosaminoglycan (GAG) dır.Hyaluronik asit sadece kıkırdak oluşumunu desteklemekle kalmayıp ayrıyeten eklemler arasındaki sıvının yapımındada çok önemli bir rol oynar.
Hyaluronik asitin eklem rahatsızlıklarında ağız yoluyla preparat olarak alınmasının yanında enjeksiyon yöntemiylede eklemler arasına verilerek rahatsızlığın giderilmesinde kullanımı mevcuttur.
Hyaluronik asitin en önemli işlevlerinden biriside tabiki collejen ve elastin doku içerisindeki suyun tutulma derecesini arttırmak ve dolayısıyla su dengesi sağlanmış daha diri ve canlı bir cilt yapısına kavuşulmasını sağlamaktır.Bu amaçlada zaten günümüzde birçok cilt bakım ürünü kozmetiklerin içerisinde oldukça önemli bir bileşik olarak yer almaktadır.Ayriyeten yumuşak jel tablet formlarıda piyasada oldukça rabet görmektedir.
özellikle kurucilt şikayeti olan kişilerde kesinlikle tavsiye edebileceğim bir üründür HA.

Türkiyede HA yı bulabileceğiniz, size tavsiye edebileceğim marka SOLGAR


QUERCETİN NEDİR QUERCETİN FAYDALARI NELERDİR

quercetin faydaları
Quercetin bir çok bitki meyve ve sebzeye rengini veren flavonoid grubuna giren bir anti oxidant tır.Quercetin vücutta bulunan serbest radikallerin hücre zarına zarar vermesini, DNA'ya zarar vermesini ve hatta zamanla hücrenin ölümüne sebep olmasını engelleyici bir görevi bulunmaktadır.Ayrıca kalp krizi ile doğrudan ilişki içerisinde olduğu düşünülen LDL'nin (kötü kolestrol ün) kalbe zarar vermesini engellediği bilinmektedir.
Kısacası Quercetin hem antihistamin hemde anti enflamatuar etkisinden dolayı kalp hastalıklarından ve kanserden korumaya yardımcı bir flavanoid tir.

Quercetine nin başlıca kullanıldığı tedavi alanları;

Kanser
Prostat iltehabı
Rheumatoid Arthritis
Bağırsak kistleri
Hiper tansiyon
Yüksek kolestrol
Kalp Hastalıkları
Alerji ve astım


SEDEF TEDAVİSİ İÇİN BİTKİSEL KÜR


Sedef hastalığının kesin bir tedavisi şuana kadar pekte bulunmuş değil aslında ve dünya üzerinde binlerce kişi sedef hastalığından müzdarip,hernekadar kesin tedavisi %100 olmasada sedef hastalığına iyi gelen bitkisel kürler bulunmaktadır.Sizin için bu kürlerden birtanesini vermek istiyorum.Bilindiği gibi sedef hastalığının şiddetini arttıran en önemli unsurlardan birisi stres tir stres yoğunluğu arttıkça sedefin şiddetide o derece artmaktadır.Bu yüzden iyi bir stress vitamini olan B grubu vitaminleri kullanmak çok iyi bir sonuç vericektir.Ayrıca karaciğer enzimlerindeki düzensizliklerde sedefin kaynaklarından birisi olabilmektedir buyüzdende iyi bir karaciğer düzenleme bitkisi olan deve dikeni tohumu kullanılabilir.Bunların yanında tabiki 100 lerce hormonun çalışmasında çok önemli bir rolü olan aynı zamanda cilt sorunlarına karşı çok iyi gelen bir çinko desteği almakta iyişelme sürecini oldukça hızlandırır.Bir takviye daha vardır oda balık yağı yani omega 3 yağ asitleri .Bu dört desteği birlikte kullandığınızda çok büyük bir ihtimalle bir hafta içerisinde gözle görülür bir düzelme görüceksiniz ve 1 aya kadarda sıkıntılarınızın büyük bir çoğundan kurtuılmuş olucaksınız.

Şöyle bir sıralamak gerekirse

1. B compleks vitamin
2.deve dikeni bitkisi
3.çinko tableti
4.balık yağı tableti

Not: Bu genelbir bilgidir.Herkes için aynı sonuçları vermeyebilir.