Timelapse dünyanın son 35 yılda nasıl değiştiğini görmenizi sağlayan, yakınlaştırılabilir, küresel görüntüler sunuyor. En çarpıcı olanlarından biri İstanbul Havaalanı!
Buradan izleyebilirsiniz.Abone olur musunuz lütfen?
Related Posts:
Fit Menemen TarifiVücut geliştirmenin yüzde 70'i beslenmedir ve kas mutfakta yapılır. Bunu hepimiz çok iyi biliyoruz. Bu nedenle iyi yemek yapamasanız bile basit tarifleri bilmeniz şart. Spor salonunda olduğunuz kadar mutfakta da iyi olmalınız… Read More
Piramit Antrenman Sistemi Nedir?Kas geliştirmek ve hacim kazanmak için bir çok antrenman metodu bulunmaktadır. Bu metodların amacı ise antrenmanlarda çeşitlilik oluşturmak ve kasların sürekli aynı antrenman programı ve aynı metodlar ile çalışmasını önlemekt… Read More
Cable ShrugsTürkçe Karşılığı : Kabloyu Omuzdan KaldırmaÇalıştırdığı Kas Grupları : Omuz (trapez) KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Kablo İstasyonuNasıl Yapılır : Harekete uygun ağırlık ve aparatları hazırlayın. Daha sonra kabloyu… Read More
Dumbbell Front RaisesTürkçe Karşılığı : Dambılı Öne AçışÇalıştırdığı Kas Grupları : Omuz KaslarıKullanılan Ekipmanlar : DambılNasıl Yapılır : Harekete uygun bir çift dambıl seçin ve bacaklarınızı omuz genişliğinde açın. Daha sonra tek … Read More
Oblique Decline CrunchesTürkçe Karşılığı : Eğimli Bankta MekikÇalıştırdığı Kas Grupları : Karın KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Mekik BankıNasıl Yapılır : Mekik bankına geçin ve ayaklarınızı sabitlerin. Daha sonra yavaş bir şekilde gövdenizi aşağı do… Read More
Kayıtlar
0 Comments:
Yorum Gönder