Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
JAMES LEWIS 09
Share

Related Posts:

  • Yarım - Hileli Tekrar Nedir?Spor salonlarında profesyonel diye tabir ettiğimiz insanların yaptığı antrenmanları izlerken bir yanlışlık görmüş olmalısınız. Özellikle son tekrarlara doğru artık ağırlığı kaldıramamasına rağmen hala kaldırmaya çalışıyor olu… Read More
  • Kolesterole İyi Gelen BesinlerKolesterol hücre yapısının inşa edilmesinde kullanılan, hormon ve enerji üretimine katkıda bulunan  bir yağdır. Vücudumuz, ihtiyacı kadar kolesterol üretebilmektedir, aynı zamanda tükettiğimiz besinlerden de kolesterol a… Read More
  • Karbonhidrat Tozu Nedir?Karbonhidratlar vücudun enerji ihtiyacını karşıladığı bir numaralı besin maddesidir. Yetersiz karbonhidrat alımı vücudun enerji ihtiyacını yağlardan ve proteinlerden karşılaması anlamına gelir. Bu durumda zayıflamak isteyen k… Read More
  • Çileğin FaydalarıKırmızı rengi ve tadı ile bir çok insanın gözde meyvesi olan çilek, folik asit, C vitamini ve lif bakımından oldukça zengin ve vücuda faydalı bir besin öğesidir. Vücudunuzu kansere ve enfeksiyonlara karşı korur. Bir çok yiyec… Read More
  • Pre Workout Nedir?Kas gelişimi için her antrenman bir öncekinden daha sağlam olmalı. Daha iyi antrenmanlar yapabilmek için bazen besin takviyelerine ihtiyaç duyabiliriz. Bu gibi durumlarda pre workout kullanımı daha iyi bir antrenman yapabilme… Read More

0 Comments:

Yorum Gönder