ÇEKİLEN EN SON FOTOĞRAFLAR GÜLME GARANTİLİ

Çektikleri en son fotoğraflar

Hayat gerçektende bazen hiçte tahmin edilemiyecek şeylerle doludur,hiç birimiz köşeden neyin çıkacağını bilemiyoruz :)

Read More

LEONARD D.HAWKINS 03/03

Read More

E.F.T VAJİNİSMUS TEDAVİ TEKNİĞİ NEDİR

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr Ayşe Duman “Cinsel sağlık; sadece bir hastalığın ya da kusurun olmaması değildir. Cinselliğe pozitif ve saygılı bir yaklaşım içinde, zevkli, hoş, güvenli cinsel deneyimlerin önemini bilerek, bu bilince uygun davranılmasını da gerektirir” dedi.

Kadında cinsel sağlık dendiğinde ilk akla gelen, kadının ilişkiye izin vermemesi anlamına gelen vajinismus. Kadınlar farklı sebeplerle ilişkiye hayır diyebilirler. Bunun başında kadının yetişme çağında cinselliğin, çirkin, pis, ayıp veya günah olarak tanıtılması geliyor. Tüm bunları bilinç altının yanlış kodlanması olarak değerlendiren Dr Ayşe Duman, “ Bizim yaptığımız bu yanlış kodlamaları, hipnoz ya da EFT (Duygusal Özgürlük Tekniği) yöntemleriyle değiştirmektir” şeklinde konuştu.Dr Ayşe Duman “ Maalesef hala insanlarda, özellikle kadınlarımızda cinsel konularla ilgili tabular, yasaklar, günahlar, batıl inançlarla çerçevelenmiş, tüm hayatı zehreden sıkıntılar var. Cinsellikte çiftler arasındaki cinsel çekim ve birlikte yaşanılan doyum noktaları ilişkiyi kuvvetlendirmekle birlikte, yakınlığı ve birbirinin olmayı sağlar. Cinsellik ve cinsel ilişki neslin devamlılığı için insanoğluna verilmiş bir lezzettir. Cinselliğe böyle bakıldığında kadının da zevk almasının önündeki engeller de kalkacaktır” dedi.Kadının hayatını zehreden, ilişkileri bitiren vajinismus hipnoz ve EFT ile kolayca tedavi ediliyor. Ortalama 5-6 seans süren hipnoz tedavisinden sonra çiftler sağlıklı cinsel yaşama kavuşabiliyor. Dr Ayşe Duman “Kadın ve erkek arasındaki tüm muhteşemliği ile işleyen sisteme yapılan müdahaleler, bilerek veya bilmeyerek yaptığımız yanlış yönlendirmeler, tabular, yasaklar, korkular, acı beklentileri hep yanlış algılamalardan kaynaklanmaktadır.

Öyle öğretildiği, aklımıza öylesi yattığı için kabul ettiğimiz kendi doğrularımız, gerçeğe uymayabiliyor. İşte bizim hipnoz ve EFT ile yaptığımız, gerçeklerle kişinin doğruları arasında bir değiş-tokuştur. Çiftlerin sorunun çözümüne birlikte, ortak bir bakış açısıyla yaklaşabilmesi için seanslara birlikte gelmesi önemlidir. Sorun hangi tarafta olursa olsun, çözüm için her iki tarafın bilgilendirilmesi, sonucun kalıcı olmasını sağlayacaktır. Süreç içinde eşlerin birbirlerine destek olması son derece değerlidir ” diye konuştu.

Cinsel hayattaki tatminin, birliktelikteki mutluluğu pekiştirdiğini ifade eden Dr Ayşe Duman karşılaştığı örnekleri de paylaştı: “ 10 yıllık evli bir hastam tüp bebek yöntemiyle çocuk sahibi olmak için gelmişti. Muayene sonucu hiç cinsel ilişkiye girmediğini gördüğümde, sağlıklı birliktelik için çocuk sahibi olmanın çok gerekli olmadığını fakat sağlıklı cinsel yaşamın birliltelik için olmazsa olmazlardan olduğunu konuşup vaginismus sorununa yoğunlaşmaya ve doğal yollardan gebelik elde edilmesine karar verdik... Bu örnekte olduğu gibi sağlıksız cinsel hayattan kaynaklanan sorunlar için çoğu zaman doktor doktor gezilmektedir. Oysa sorun çoğu zaman cinsellikle ilgili bilinçaltının yanlış programlanmasından kaynaklanmaktadır. Hal böyle olunca gereksiz yere kısırlık tedavilerinden tutunda geçmeyen kasık ağrılarından dolayı gereksiz ameliyat olan bir dolu kadın var maalesef.”

Çiftlerin mutluluğu için…

Sebebi ne olursa olsun cinsel hayatın sağlıklı olmaması, kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyecektir diyen Dr Ayşe Duman “Aldatma, şiddet, saygısız davranışlar, bazen depresyon, anksiyete gibi durumlar da vajinusmustan kaynaklanabilir. Toplum içinde zor konuşulan bu konunun çözümü için çiftlerin profesyonel yardım almaktan çekinmemesini tavsiye ederim. Bu konuda erkekler daha rahatlar, daha kolay geliyorlar. Ancak kadınlar için aynı şeyi söylemek zor” dedi.

Read More

EN İYİ OUTLET AVM MERKEZLERİ

Alışveriş denince akla hep dolgun kredi kartı ekstreleri, boşalan cüzdanlar gelir. Mağaza vitrinlerinde çakılıp kalanlar, ay sonunda 'ben ne yaptım?' diyerek uyanabilir. Kim demiş, ille de böyle olacak diye? Sezonda gözünüze kestirdiğinizi, sadece birkaç ay sonra yüzde 90'ı bulan indirimlerle alabilirsiniz. Bir de bu altın değerindeki fırsatlar, aynı AVM'nin içine toplanınca sizden mutlusu yok.

En iyi sezon sonu ürünler nerede, ne zaman ve nasıl bulunur?

VIAPORT
175 mağaza var

2008'de İstanbul Pendik-Kurtköy'de kurulan outlet, 225 bin metrekarelik alana yayılıyor. İçinde tam 175 mağaza var. Vakko, Beymen, Samsonite, Hotiç ve Network en çok ziyaret edilenler arasında. AVM'nin içinde Via Hotel ve Anadolu Yakası'nın ilk kongre merkezi de yer alıyor. Ayda ortalama 1,5 milyon ziyaretçisi var. Karting'den gölete, lunaparktan pony club'a yok yok. Üst katta, fast food'dan Türk mutfağına onlarca kafe-restoran hizmet veriyor. İster yüzde 80'i bulan indirimlerden yararlanın, ister aktivitelere katılın. Müdavimleri, beğendikleri giysilerin her bedenini bulabildiklerini söylüyor. Meraklısına bilgi; yarın 18.00'de İstanbul Ralli Şampiyonası'nın sembolik başlangıcı Viaport'ta. Beş boyutlu sinemasının önünden kuyruk eksik olmuyor. Her gün 10.00-22.00 arası açık. Tel: (216) 696 10 01

OPTİMUM
Yüzde 70 sezon sonu

İlk Optimum, 2005'te Ankara'da açıldı. 130'un üzerinde mağazası var ve Ankara'nın en büyük outleti. Hafta içi 20 bin, hafta sonu 40 bin ziyaretçi ağırlıyor. İstanbul şubesi ise, Yenisahra'da E-5 Karayolu üzerinde. 170 civarında mağazası var. Benetton, Dagi, Diesel, Beymen, Vakko ve Replay bunlardan bazıları. Geniş bir restoran-kafe seçeneği, buz pisti ve sinema da AVM'nin içinde. Yılda 15 milyon kişi Optimum'u tıka basa dolduruyor. Yüzde 70 sezon sonu, yüzde 30 sezon ürünü satılıyor. Optimum İstanbul, Avrupa AVM'ler 2010 Ödülü'ne layık görüldü. 10.00'dan 22.00'ye her gün açık ve servis hizmeti de var. İstanbul tel:(216) 664 14 14 Ankara tel: (312) 280 60 10

OLIVIUM
Onlarca ödül aldı

Dört katlı outlet, 140 mağazasıyla en büyük merkezlerden. Nisan 2000'de kuruldu. İstanbul'un en eski outleti. Zeytinburnu'ndaki AVM, bölgenin de kalkınmasını sağladı. Hafta sonları ziyaretçi akınına uğruyor. Özellikle Mudo, Desa, Hotiç, Mango, Park Bravo, Cacharel ve Damat; her gün yüzlerce müşteri ağırlıyor. Onlarca 'Yılın AVM'si' ödülü var. 21 farklı kafe ve restoranla alışverişin yorgunluğunu atabilirsiniz. 1000 araçlık ücretsiz otoparkı, park sıkıntısını ortadan kaldırıyor. İndirimler, sezonuna göre yüzde 90'ları bile görüyor. Az sayıda sezon ürünü de bulmak mümkün. Ayrıca Olivium, Türkiye'nin en yüksek tırmanış duvarına da sahip. Her gün 10.00-22.00 arası gidebilirsiniz. Tel: (212) 547 74 53

STARCITY
En büyük mağazalar

2010 Nisan'ında açılan outlet, kısa sürede alışveriş meraklılarının gözdesi oldu. 200'e yakın mağaza var. En üst katı sinema, yemek ve playland'dan oluşuyor. Toplam dört katı var. Otoparkının araç kapasitesi yaklaşık 1700. Sezon ürünü az sayıda mevcut. İndirimler burada da yüzde 80'leri buluyor. Beymen Seri Sonu Design, Mango, Adidas, Mudo, Kiğılı ve Teknosa en çok ilgi görenler arasında. Birçok markanın en büyük outlet mağazası burada. 5 Ocak 2011'e kadar 50 lira ve katlarında alışveriş yapanlar çekilişle Dacia otomobil kazanma fırsatı yakalıyor. Outlet, haftanın her günü 10.00-22.00 arası açık. Tel: (212) 603 40 40

İZMİT OUTLET MERKEZİ
Ucuzluk Panayırı'yla meşhur

Hem İstanbul'dan hem de İzmit'ten yılda 650 bin kişi ziyaret ediyor. 1997'de açıldı ve en eski outletlerden. Altınyıldız, Atasay, Bosch, Camper, Chanel, Derimod, Docker's, Mavi Jeans, Gucci ve Vakko gibi 200 markanın satıldığı 45 fabrika satış mağazası var. Her yıl düzenlenen Ucuzluk Panayırı da çok meşhur. Sezonda 100 lira olan ürünü, 10 liraya alabilmek mümkün. Otoparkı 2 bin 500 araç alıyor. Haftasonu İstanbullu, buraya akın ediyor. Kışları 10.00-22.00, yazları 10.00-23.00 arası açık. 30 kişi ve üstü gruplar için İzmit, Sakarya ve İstanbul'dan özel servis de kaldırılıyor. Tel: (262) 335 31 70

212
Sıradışı mimari

İstanbul'un en yeni outlet merkezlerinden. Bağcılar-İkitelli arasında, Ağustos 2009'da açıldı. Özellikle asimetrik dış görünüşüyle ilgi uyandırıyor. 100'ü aşkın mağaza var. En büyük sorunu, ulaşım. Ancak 2011'de AVM'nin altında bir metro durağı olacak. Bimeks'in en büyük mağazalarından biri burada. Sezon ürününe de rastlamak mümkün. Mağazalar arasında, Cacharel, Damat, Herry, Mudo, Stefanel gibi markalar da var. İndirimler yüzde 30'dan yüzde 80'lere kadar çıkıyor. En üst katında birşeyler atıştırabilir, Playland veya Bowling salonunda stres atabilir veya sinemaya gidebilirsiniz. Yakında çatısında da çeşitli aktiviteler düzenlenecek. Her gün 10.00-22.00 arası açık. Tel: (212) 444 4 212

DEEPO
Akdeniz'in en büyüğü

2004 yılında Torunlar Holding imzasıyla Antalya Havalimanı'nın tam karşında açıldı. İçinde 90 mağaza, 15 kafe-restoran var. 'Akdeniz Bölgesi'nin en büyük outleti' ünvanını hala koruyor. Sezon ürünü yok. Tüm ürünler fabrikadan satış fiyatında. Mağazalardan birkaçı; Sarar, Koton, Desa, Vakko, İpekyol, Roman ve Hotiç. Beş sinema salonu, 3 bin metrekarelik go-kart pisti ve lunapark, hem çocukların hem büyüklerin gözdesi. Ayrıca her hafta kurulan Salı Pazarı'nda da taze meyve ve sebzeleri uygun fiyatlarla alabilmek mümkün. Dışarıdan modern bir kervansaraya benzeyen Deepo, haftanın her günü açık. Tel: (242) 340 54 70

PARK BORNOVA
İzmir'in eskilerinden

33 bin metrekarelik outlet, İzmir'de, Ankara Karayolu üzerinde hizmet veriyor. Daha önce EGS Park olarak bilinen merkez, şehrin ilk outlet merkezi. 40'ı aşkın mağaza, bowling salonu, go-kart pisti ve çocuk parkıyla hizmet veriyor. Mağazalardan bazıları; 800 araçlık açık otoparkı da var. Bornova merkezden dolmuşlarla da ulaşılabilir. Mağazalardan bazıları, Sarar, YKM, Barçın, Kiğılı, Altınyıldız ve Damat. Haftanın her günü 10.00-22.00 arası açık. Tel: (232) 373 75 76

FORUM ANKARA
Sonradan outlet oldu

170 bin metre kare üzerine kurulu merkez, Türkiye 'nin en büyük outlet AVM'lerinden. 2008'de kuruldu. Geçen yıl, tam tam kapasite outlete çevrildi. Açık hava AVM modası İzmir'deki Forum Bornova'nın ardından burada da devam ediyor. Bauhaus, Media Markt, Kipa, YKM, Benetton, Beymen Seri Sonu Design (Etro, Chloe, Sergio Rossi, Prada Sport ve Moschino) ve Intersport gibi markalarında yer aldığı toplam 145 mağaza var. Tırmanma duvarı, mini hayvanat bahçesi, go-kart gibi eğlence alanlarının yanı sıra stil danışmanlığı hizmeti sunuluyor. Tüm ürünler, seri sonu ürünü ve indirimli. Örneğin 99 liralık bir kazağı, 19 liraya bulabilirsiniz. Sineması her salı, öğrenci ve kamu çalışanlarına ücretsiz! Tel: (312) 567 10 00

AFIUM
Yurtdışındaki outlet modeli

İki yıldır inşası süren outlet merkezi geçtiğimiz ay kapılarını açtı. İkbal Grubu'nun projesi, Afyon'da. Avrupa'daki outlet modeli baz alınarak yapıldı. Üstü açık ve bir alışveriş kasabasına benziyor. Toplam altı caddeden oluşuyor ve 140'ı aşkın mağaza var. Açılmasının üstünden kısa bir zaman geçmesine rağmen, bayramda doldu taştı. Mağazaların arasında Derimod, Desa gibi mağazalar da var. Sadece sezon sonu ürünler satılıyor. AVM'nin hemen yanındaki İkbal'de sucuk-ekmek keyfi de yapabilirsiniz. Bu yol üstü outlet, haftanın her günü açık. Tel: (272) 252 57 00

Read More

So Long, Farewell

We are off to Texas!


But oh, the memories.


Here are some parting shots of our house for posterity.

images via Robert Blatman

See y'all back here on Monday...

Read More

Madeira Island - 7 Secrets to Discover

Madeira Island is one of the islands in the Madeira Archipelago, and was discovered by the Portuguese in the early 1400's. It's still part of Portugal today, and is a popular holiday destination with tourists from all over Europe. The stunning coastal scenery with a backdrop of soaring mountains, mixed with a rich heritage and artistic culture, make it a fascinating place to visit and stay awhile. Here are seven little known places to visit on Madeira Island - discover them for yourself!

Caniçal

Whaling has always been part of Caniçal's history, and in the past it was the center of Madeira's whaling industry. Whaling ceased in 1981, and now the waters around Caniçal have become a marine mammal sanctuary. It is illegal to kill whales, seals or dolphins here now. The old whaling company's offices have been converted into a very interesting whaling Museum (Museu de Baleia), and if you've watched John Huston's movie Moby Dick (1956), you might recognize some of the local scenery.

Santana

This is a fascinating area on Madeira Island, and is a perfect place to see the triangular thatches houses unique to Madeira. These houses were originally built in the 16th century, although currently the oldest examples are only around 100 years old. The steep triangular shape protects the house from the rain, and they are mainly for sleeping in, with bathrooms located well away from the houses. There are thatched cow byres dotted around the hillsides, and the valley is home to fruits, vegetables and willow trees in abundance.

View from Santana

Traditional House at Santana

Ilhéu da Camara de Lobos

Did you know that Winston Churchill enjoyed painting? Ilhéu da Camara de Lobos was one of his favorite subjects. It's still home to fishermen today, and still manages to maintain the feel of a picturesque fishing village. There's a 15th century chapel named after St Nicholas, which contains some fascinating decorations. Overlooking Ilhéu da Camara de Lobos is the highest sea cliff in Europe, Cabo Girão, which rises 589m above sea level.

Machico

When the Portuguese first settled the island, it was divided into two parts. Funchal, the current hub of Madeira Island, became the center of the western part, and Machico the eastern side. Unlike Funchal, Machico developed slowly and quietly into a primarily agricultural town. There's a beautiful 15th-century church, the Igreja Matriz, and also the lovely Chapel of Miracles (Capela dos Milagres).

Golf

Golf is very popular in Madeira, and in face that Open da Madeira is part of the European PGA Tour. It's held around March, and is held at the Santo da Serra Golf Club. This course was originally designed by Robert Trent Jones, and currently contains 3 nine-hole golf courses. A new clubhouse with every possible amenity was opened in 2000. There are other golf courses dotted around the island, including the recently completed Estalagem do Santo.

Teleférico - Cable car

Catching a cable car is always fun, and if you're wandering around the old part of Funchal, give this one a go. It travels up to Monte, which is near the tropical gardens of Caminho das Babosas. It takes about 30 minutes return, and gives you a unique birds eye view of the city and surrounding hills. In colder months, it's even possible to toboggan back down to Funchal.

Quinta Vigia

This now the official residence of the Regional Government, and is a magnificent old building. It was originally built in 1662, and has received many illustrious guests over the centuries, including Princess Adelaide (Queen Victoria's daughter) and the Empress Sissi. It has charming gardens, and along with the house itself makes it worth a visit.

These are seven highlights worth visiting on Madeira Island, but there are plenty more to explore. Give yourself plenty of time to discover everything this beautiful and historic island has to offer.

Read More

On Procrastinating

I just wanted to say really quickly that if you haven't made your Christmas cards yet, you are in luck.

Kim at What am I Going To be When I Grow Up tipped me off on a great deal. Shutterfly is giving away 50 free holiday cards to bloggers! I already made my cards unfortunately, but maybe I will get started with next years' cards! Wink, Wink!

Anyway, even though I am probably not taking advantage of this great deal, I though you may want to! Good luck, Happy Blogging and Happy Holidays!

By the way, if you are a friend or family that normally receives a card from me and you haven't gotten it yet, please email me! They should have been there by now!

Read More

Road Trip: Day Five (aka Last Day)

Oh the last day of a road trip! You just want to get to your destination, so you don't stop to take photos or go to the Wizard of Oz museum because it is 30 miles off the highway and you don't want to spend another half an hour on the road.

Today's trip: Salina, KS to Des Moines, IA

Have you ever taken a road trip? We used to take them as kids. My dad had a 1970s era motorhome that was orange and white. I remember going to the Grand Canyon. I remember asking him, "how much gas mileage does this thing get?" (I think the answer was about 8 mpg.) I think asked him, "and how much does gas cost?" Then I would figure out how many miles we had to go and how much the entire trip would cost us. That was fun for me.

We would also play the license plate game, which is where you try to find as many different states' license plates as you can. My brother and I had a contest to see who could get the most. I honestly can't tell you who won those games. However, I still play that game, even when I am by myself. I found so many different plates on this drive!

The License Plate Game:
Farthest away plates: Alaska, Maine, Florida
Most common plate (other than states I was in): Minnesota

On this trip, I went through a total of 7 states. California, Nevada, Utah, Wyoming, Colorado, Kansas, Missouri and Iowa. 
Here are some of the stats:
Flattest state: Colorado (I did not go through the Rockies in CO)
Snowiest state: California
Coldest state: Nevada
Warmest state: Kansas

I have to say, call me biased, that the most beautiful state of all the states that I went through was, you guessed it, California. I like trees, preferably green ones that smell like pine. And mountains. If you can have both, that is even better. Although all the other states were beautiful in their own way, I still love California the best!

So, I guess what I am trying to say is that no matter how far you roam, "There's no place like home!"

Which state do think is the most beautiful? and why? 

Highway 70, California

Read More