Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

lateral cardio etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
lateral cardio etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Bubbly, Pizza, Lateral Cardio, Spin, & The Weekend!

By  at 05:48  , , , ,  No comments
Y'all I am so proud. Last night was my "cardio blast" work out of the week. I usually do this once a week for various reasons. It is typically 70-90 minutes of pretty intense cardiovascular training. I like to sweat out toxins and water. Some people use the sauna or other ways - me, I hit the cardio....