Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

koşu etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
koşu etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

AğırSağlam Kimdir?

FurkanKaya

Furkan Kaya sporcu, antrenör, yazardır. AğırSağlam'ın kurucusu ve yöneticisidir. 2014 yılından beri aktif olarak internet ortamında içerikler üretmektedir. Yeditepe Üniversitesi - Bilgisayar Mühendisliği bölümünden mezundur. Lise yıllarından beri sporla ilgilenmiştir. Karma dövüş sporları ile başlayan spor aşkı daha sonra vücut geliştirme ve fitnessa yönelmiştir. Aynı zamanda powerlifting sporu ile yakından ilgilenmektedir.

AğırSağlam 2014 yılında kurulmuştur. YouTube kanalı, web sitesi ve antrenörlük desteği ile hizmet vermektedir. Fitness ile bilişimi harmanlayan bu sistemde sporculara özel bir çok çözüm bulunmaktadır. Antrenman, beslenme ve motivasyon ağırlıklı içerikleri ile sporseverlerin isteklerine cevap vermektedir.

Elliott Hulse yakından takip eden Furkan'ın onu örnek aldığı söylenebilir. Hatta AğırSağlam projesinin gerçekleşmesinde ilham kaynağı olmuştur. İlk başta insanları bilgilendirme amaçlı kurulmuş AğırSağlam kanalı zamanla artan YouTube popülerliğinin de etkisiyle bir iş boyutuna dönüşmüştür.

AğırSağlam YouTube kanalı güncel olarak 300.000 küsür takipçiye ve 500'e yakın video içeriğe sahip. Toplamda ise 40 Milyon gibi bir izlenme rakamına ulaşmış. Bu rakamlar her geçen gün katlanarak devam ediyor.

Furkan Kaya Boy ve Kilosu

AğırSağlam Furkan Kaya 75 kilo vücut ağırlığına ve 180 cm boya sahip. Yağ oranı ise yüzde 7-9 seviyelerinde. Oldukça estetik bir vücuda sahiptir.

Estetik Vücutlar kategorimizdeki diğer yazılara ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kişisel Yorumum : "AğırSağlam'ın bu kadar başarılı olmasındaki en büyük etkenlerden biri de bu spordan hiç anlamayan birini bile sıfırdan başlatacak kapasiteye sahip olması. Herşey adım adım ve anlaşılır düzeyde anlatılmış. Buradan başla butonuyla fitnessa başlayan biri birkaç ay içerisinde vücudundaki gözle görülür değişimi fark edecektir."

Nevin Yanıt Kimdir?

nevin yanıt kasları

Nevin Yanıt 1986 yılında Mersin'de doğmuştur. Kısa mesafe koşucusu olarak ün salmıştır.Spor ile iç içe bir çocukluk geçirmiş. Özellikle koşuya özel bir ilgisi olan Nevin kariyerine de bu yönde devam etme kararı almış. Eğitimini Mersin Üniversitesinde tamamlayan Nevin Yanıt profesyonel spor kariyerinde adını duyurmayı 2006 yılında başarmıştır. Üstün performansı, spor geçmişi ve genetik özelliklerinin de katkılarıyla Nevin Yanıt kariyerinde oldukça iyi başarılar elde etmeyi başarmıştır.

Bu başarılardan ilki ve en büyüğü 2006 yılında Türkiye Üniversiteler Arası Atletizm Şampiyonasında 100 metre ve 100 metre engellide elde ettiği şampiyonluktur. Bu sayede adını tüm Türkiye'ye duyurmayı başarmıştır.

koşucu nevin yanıtDaha sonra ise yurt dışında düzenlenen bir yarışmada engelli 100 metre parkurunu 13 saniyeden önce tamamlayarak bir ilke imza attı. Bu daldaki başarısını katıldığı bir çok yarışmada şampiyonlukla ve derecelerle taçlandırdı.

Kariyerine son hızda devam ederken bir süre adı doping olayları ile anıldı. Bir süre köşesine çekilen Nevin Yanıt daha sonra sessizliğini Survivor adlı yarışma programı ile bozdu. Yarışmada nasıl bir performans göstereceği ise bir hayli merak konusu.

Nevin Yanıt 165 cm boya ve 60 kilo vücut ağırlığına sahip. Vücudundaki yağ oranı ise tek hanelerde diyebiliriz. Kilosunun büyük bir kısmı kastan oluşuyor. Bu da performansına olumlu bir katkı sağlıyor elbette.

Nevin Yanıt profesyonel sporcu geçmişi ve performansı ile Survivor'da rakiplerini bir hayli zorlayacağa benziyor. Umarım emeklerinin karşılığını alacağı bir Survivor olur.

Estetik Vücutlar kategorimizdeki diğer yazılara ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kişisel Yorumum : "Vücut geliştirme ile uğraşan bir çok kadın onunki gibi bir vücuda sahip olmak ister. Ancak Nevin bir vücut geliştirme yarışmacısı olmamasına karşın oldukça iyi bir fiziğe sahip. Hatta fiziği bir çok erkekten bile daha sağlam. Bu da ne kadar profesyonel bir sporcu olduğunun en somut göstergesidir."