Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

Pushup etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Pushup etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Waist Exercises: The Pike Pushup

ByNick BenzerYou know what a pushup is, don't you? Of course you do. So exactly what is a pike pushup?A pike pushup is the halfway point between the pushup and the ultimate goal of pushups, the handstand pushup. A handstand pushup is - you guessed it - a pushup completed when in a handstand, either free standing or up against a wall.In the pike pushup, instead of the body being in a handstand (either...