Bir çok sporcu için bacak anremanları tam bir işkence gibi gelmektedir. Sporcularının bir çoğunun çalışan bireyler olduğunu düşünürsek bacak antremanlarından sonra oluşan ağrılar gün icerisinde negatif bir etki bırakıyor sporcu bu sebeble bir cok sporcu bacak antremanlarını ya es geciyor yada az calışıyor....
Kayıtlar
