Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive

Raciel Castro in Full Red Color Red Pants Red Wall Everything Red He is so hot fire muscle amazing bodybuilder fitness model

Share

Related Posts:

  • Lying Leg CurlsTürkçe Karşılığı : Yatarak Bacak KaldırmaÇalıştırdığı Kas Grupları : Arka Bacak KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Lying Leg Curls MakinesiNasıl Yapılır : İlk önce makineyi kendi bacak boyunuza göre ayarlayın. Daha sonr… Read More
  • Reverse Grip Barbell RowsTürkçe Karşılığı : Ters Halter ÇekmeÇalıştırdığı Kas Grupları : Sırt kaslarıKullanılan Ekipmanlar : HalterNasıl Yapılır : Ayaklar omuz genişliğinde açılır. Ayakların hafiften kırık olması ve kalçayı arkaya… Read More
  • Seated Two Arm Dumbbel ExtensionsTürkçe Karşılığı : Oturarak İki Kolla Dambıl KaldırmaÇalıştırdığı Kas Grupları : Arka Kol (triceps) KaslarıKullanılan Ekipmanlar : Dambıl ve BankNasıl Yapılır : Harekete uygun bir dambıl seçin ve banka oturun. Daha sonra… Read More
  • Ege Fitness Motivasyon VideosuFitness için olan motivasyon konuşmaları son zamanlarda oldukça popüler bir hale geldi. Ancak Ege Fitness kanalı bu işe son noktayı koymuş. Bu motivasyon videosunun içerisinde etkileyici hareketler yok, görsel efektler yok ve… Read More
  • Sylvester Stallone Kimdir?Filmleri ile büyüdüğümüz ve bir çok sporcu gencin kendisini örnek aldığı İtalyan asıllı Amerikalı oyuncu, senarist ve yönetmendir. 1946 doğumludur. Sylvester Stallone ilk olarak Sasha Czazk ile evlenmiş ve bu evliliğinde… Read More

0 Comments:

Yorum Gönder