Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

MİTOZ BÖLÜNME HÜCRE BÖLÜNMESİ

Kalıtsal yapı:

1-Moneralar hariç diğer canlılarda kalıtsal yapı kromozomlar halindedir.Moneralarda ve sitoplazmik kalıtımda rol alan organel kalıtsal yapıları DNA halindedir.

2-Moneralar hariç bütün canlılarda nucleusta bulunur.Moneralarda ve sitoplazmik kalıtımda rol alan organel kalıtsal yapıları plazmada yer alır.

3-Hücrelerde canlı türüne özgü kromozom sayısı bulunur.

Örnek:İnsanda=46, Güvercin=16,Sirke sineği=8 vb.

4-Hücrelerdeki kromozomlar çiftler halindedir.Bu çiftlerden biri anneden biri babadan gelir.Bu kromozom çiftlerine homolog kromozom denir.

5-Canlılardaki kromozom çeşit sayısına takım sayısı denir ve n ile gösterilir.

Örnek:İnsanda n=23, Güvercinde n=8, Sirke sineğinde=4 vb.

6- n sayısı hücrelerdeki kromozomların yarısıdır ve canlı türüne göre değişir.

Örnek:İnsanda n=23, Güvercinde n=8, Sirke sineğinde=4 vb.

7-Normalde eşeyli üreyen canlıların hücrelerinde iki takım (2n) kromozom bulunur ve bu hücrelere diploid hücreler denir.

Örnek:İnsanda:Epitel hücresi 2n=46, Kas hücresi 2n=46,Karaciğer hücreleri 2n=46 vb.

8-Üremede rol alan hücreler bir takım kromozom taşırlar ve bu hücrelere haploid hücre denir.

Örnek:Sperm , Ovum , Makrospor , Mikrospor , spor gibi hücreler bir takım kromozom taşırlar ve haploid hücre olarak adlandırılırlar

9-Bazı canlıların hücreleri bir takım kromozom taşır.Bu tür canlılara haploid canlılar denir.

Örnek:Erkek arılar.Tohumsuz bitkilerin gametofitler (Eğrelti,karayosunu vb.) , Bakteriler vb canlılar.

10-Haploid canlılar gametlerini mitoz bölünme ile oluştururlar.

Kromozom durumuna göre hücreler.

A)Monoploid hücreler:

1-n sayıda kromozom taşırlar.

2-Mayoz bölünme ile meydana gelirler.

3-Erkek arı spermi ve çiçeksiz bitkilerde gametler mitoz bölünme ile oluşurlar.

4-Erkek arılarda ,çiçeksiz bitkilerde ve bakterilerde olduğu gibi vücudu oluşturabilirler.

5-Sadece mitoz bölünme geçirebilirler.

B)Diploid hücreler:

1-2n kromozom taşırlar.

2-Mitozla oluşurlar.

3-Mitoz veya mayoz bölünme geçirebilirler

4-Vücudu oluşturan hücrelerdir.

Not:Bazı hücrelerde ve bazı canlıların vücudunu oluşturan hücrelerin kromozom durumları 3n ,4n gibi fazla sayıda takım içerebilir bu duruma poliploidi denir. Çoğu kültür bitkisinde durum böyledir.

HÜCRE BÖLÜNMESİ

Bir hücre inter faz veya bölünme evresinde görülür.

1-İnter faz evresi bazı hücrelerde çok kıssa sürer. Örnek bakteri hücrelerinde 20 dakikadır. Bazı hücrelerde ise çok uzun sürer. Örnek sinir hücrelerinde ömür boyudur. Bu evrede hücreler kendilerine özgü yaşamsal olaylarını yürütür.

Bunlar:

1-Madde alış- verişi

2-Anabolik ve katabolik reaksiyonlar

3-Organel oluşumu

4-Çok hücrelilerde dokusal işlevler

5-Büyüme ve farklılaşma

6-DNA ve RNA sentezi

Ancak ileri düzeyde özelleşen kas sinir vb. hücrelerde büyüme ve farklılaşma yoktur.Bölünme yeteneği olan hücrelerin interfazında görülen en önemli olay DNA sentezidir .

Bölünebilen hücrelerde gerek interfazda ve gerek mitozda değişik olayların gerçekleştiği alt evreler vardır.Bunlar:

1-İnterfazda: G1 – S – G2 evreleridir.

2-Bölünme (Mitoz): Profaz – Metafaz – Anafaz – Telofaz evreleridir.

Hücrelerde büyüme iki şekilde görülür :

1-Sitoplazmik büyüme (Hacimsel büyüme olup r3 şeklinde gerçekleşir.)

2-Hücre zarı büyümesi (Alansal büyüme olup r2 şeklinde gerçekleşir.)

Sitoplazma ve hücre zarındaki bu dengesiz büyümeden dolayı hücrelerde şu sorunlar oluşur.

1-Nucleus yetersizliği görülür.

2-Madde alış verişinde yetersizlik görülür.

3-Hücre zarının parçalanma tehlikesi oluşur.

Hücreler bu sorunları bölünerek çözerler .Bölünme öncesinde hücrelerde bir takım değişiklikler görülür.

Bölünmeye hazırlanan hücrelerde görülen değişiklikler şunlardır:

1-Diğer hücrelerle bağlantılarını çözer.

2-Dış yüzey çıkıntılarını kaybeder.

3-Fazla miktarda su alarak şişer.

Hücreleri bölünmeye yönelten temel etkenler şunlardır:

1-Yüzey hacim oransızlığı.

2-Nucleus sitoplazma oransızlığı.

3-İç bölünme faktörleri (Sitoplazmik faktörler.)

4-Nucleus emri. (Oldukça zayıf ihtimal)

5-Hormonlar ve kanserojen maddeler. (Örnek:Bitkilerde sitokinin hormonu, İnsanlarda ostrojen hormonu.)

Hücre bölünmesi tek hücrelilerde çoğalmaya neden olurken, çok hücrelilerde büyüme ,yenilenme ve onarılmayı sağlar.

İnterfaz evresinde görülen bazı önemli olaylar vardır.Bölünme yeteneği olmayan hücrelerde bu evrede bölünme ile ilgili olaylar hariç diğer bütün olaylar görülür.

Bölünebilen hücrelerde interfazda görülen olaylar şunlardır:

1-Bazı organellerin sayısı artırılır. Örnek: Mitokondri, sentrozom vb.

2-Yapısal ve işlevsel proteinlerin oranı artırılır.

3-Bölünmede görev alacak enzimler sentezlenir.

4-ATP sentezi artarak yedeklenir.

5-DNA sentezi gerçekleşir.

6-Bu evrede DNA molekülü aktif olup hücredeki yaşamsal olayları kontrol eder.

Hücre döngüsü (Mitoz bölünme):

Açıklamalar:

1-DNA molkülü

2-DNA + Protein

3-Kromatin yapı

4-Kromatinin kendini eşlemesi ile oluşan kardeş kromatidler

5-Kromozomal yapı

a)- G1 evresi:

1-Metabolik olaylar yoğun bir şekilde sürer.

2- Madde alış verişi , sentez ve yıkım reaksiyonları , organel yapımı, RNA sentezi ve dokusal işlevlerin en üst düzeyde devam ettiği evredir.

3- En uzun evredir.Bu evrede bölünebilen hücrelerde büyüme gerçekleşir.

4- Bölünme yeteneklerini kaybeden hücreler yaşam ve faaliyetlerini bu evrede gerçekleştirirler.Örnek:Kas ve sinir hücreleri bu evrede varlıklarını sürdürürler.

5-Bu evrede hücrede kromozom yapısı 2n2c dir. ( takım sayısı 2. Kromatin sayısı ise2 dir.)

b)- S evresi:

1-DNA’ nın eşlendiği ve kromatin sayısının iki katına çıktığı evredir.

2-Protein sentezinin en yoğun şekilde gerçekleştiği evredir.

3-Sentrozomların eşleşmesi emri bu evrede verilir.

4-Bu evrenin sonunda hücrenin kromozom yapısı 2n4c dir.(Takım sayısı 2, kromatid sayısı ise 4 tür.)

c)-G2 evresi:

1-Bölünme ile ilgili enzimler sentezlenir.

2-Organel sayısı artırılır.

3-DNA sentezi durmuştur ancak RNA sentezi devam eder.

4-Sentrozomların sentezi bitmiş ve oluşan sentrozom çifti zıt kutuplara hareketlenir.

5-Bu evredeki hücrenin kromozom yapısı 2n4c dir.

B-Mitoz bölünme evreleri:

a) Profaz:

1-Nucleus zarı ve endoplazmik retikulum zarı erir.

2-Kromozomlar kısalır ve kalınlaşır.

3-Sentrozomlar zıt kutuplara hareket eder.

4-Nucleolus kaybolur.

5-Kutuplardan merkeze iğ iplikleri oluşur.

b)Metafaz:

1-Kromozomlar iyice kısalıp kalınlaşırlar.

2-Kardeş kromatidler sentromerler vasıtası ile bir arada tutulurlar.

3-Kromozomlar ekvatoral düzlemde yanyana dizilirler.

4-Kromozomlar sentromerleri ile iğ ipliklerine tutunurlar

c)Anafaz:

1-İğ ipliklerinin kasılma ve gevşeme hareketleri ile kardeş kromatidleri bir arada tutan sentromeri parçalar.

2-Kardeş kromatidler birbirinden ayrılır ve zıt kutuplara taşınır.

c)Telofaz:

1-Kromozomların hareketi bitmiştir.

2-Kromozomlar helixlerini çözerek kromatin iplikler haline döner.

3-Nucleolus (Çekirdekçik) şekillenir.

4-RNA ve protein sentezi başlar.

5-İğ iplikleri kaybolur.

6-Nukleus zarı oluşmaya başlar ve endoplazmik retikulumlar şekillenir.

7-Hücrede yaşamsal olaylar yeniden başlar.

8-Sitokinez gerçekleşir ve bölünme sonlanır.

Bitki hücresinde mitoz bölünme

Hücre bölünmesi iki ayrı hücre kısmının bölünmesi ile gerçekleşir:

1-Karyokinez: Çekirdek bölünmesi.

2-Sitokinez: Sitoplazma bölünmesi. Sitokinez olayı bitki ve hayvanlarda farklı şekillerde gerçekleşir.

a)Hayvanlarda: Ortadan boğumlanarak gerçekleşir.

b)Bitkilerde: Orta lamel oluşumu ile gerçekleşir.

Mitoz bölünme çeşitleri ve özellikleri:

A) Mitoz (Normal) bölünme: Nucleus zarı kaybolarak gerçekleşir. Bir karyokinez ve birde sitokinez görülür.

Genel özellikleri:

1-Bir hücreden iki hücre oluşur.

2-n, 2n, 3n, vb. gibi farklı kromozom sayısına sahip hücrelerde görülebilir.

3-Hem somatik hücrelerde hemde gametlerde görülebilir.

4-Kalıtsal çeşitlilik oluşturmaz ve oluşan bütün hücreler yapı ve özellik olarak aynıdır.( fenotip ve genotip olarak aynıdır.)

5-Bir karyokinez birde sitokinez görülür.

6-Sadece kardeş kromatidler zıt kutuplara çekilir.

7-Bir hücre ard arda defalarca mitoz geçirebilir.

8-Eşeysiz üreme, yenilenme-onarılma ve büyümenin temel mekanizmasıdır.

9-Eşeyli üreyebilen monoploid canlılarda (Erkek arılar,Eğreltiler,Karayosunları vb.)Gametleri oluşturur.

B)Amitoz bölünme: Nucleus zarı kaybolmadan gerçekleşir.Bir karyokinez ve birde sitokinez görülür.

Genel özellikleri:

1-Nucleus zarı kaybolmaz.

2-Kalıtsal materyal ve sitoplazma eşit şekilde dağılmaz.

3-Hızlı gerçekleşir.

4-Kanser, akyuvarlar ve protistalarda gerçekleşir.

C)Çoğa bölünme:

Genel özellikleri:

1-Nucleus zarı kaybolmadan gerçekleşir.

2-Oldukça hızlı gerçekleşen bir bölünme şeklidir.

3-Bir hücreden kısa sürede onlarca yeni hücre oluşur.

4-Çok miktarda nucleus bölünmesi (Karyokinez) olmasına karşı sitokinez görülmez.

5-Ana hücrenin parçalanması ile oluşan yeni nukleuslar etraflarına bir miktar sitoplazma alarak çok miktarda yeni hücreler oluştururlar.

Örnek: Plazmodiumlarda sporlanma, Çiçekli bitkilerde Makrospordan embriyo kesesinin (8 nucleuslu) meydana gelmesi verilebilir.

D) Fıssyon bölünme:Bakterilerde görülen gerçek anlamda mitoz özellikleri taşımayan bölünmedir. Çekirdek bölünmesi olmayıp sadece DNA eşlenmesi ve ardından sitokinezle gerçekleşen bölünme şeklidir.

Mitoz bölünmenin evrimsel önemi:

1-Kalıtsal devamlılığı sağlar.

2-Yararlı kalıtsal özelliklerin günümüze kadar gelmesini sağlar.

ENZİM ÇEŞİTLERİ VE ENZİMLERİN GÖREVLERİ




Canlılarda Hücrede gerçekleşen biyokimyasal reaksiyonlar dış ortamdaki reaksiyonlara göre
  • Daha hızlı
  • Düşük ısıda
  • Dar PH derecesinde gerçekleşir.
Hücredeki biyokimyasal reaksiyonların gerçekleşmesini sağlayan biyolojik katalizör olan enzimlerdir.
Enzimlerin görevleri

  1. Reaksiyon hızının canlı için yeterli olması
  2. Reaksiyonun başlaması için gerekli aktivasyon enerjisinin düşürülmesi
  3. Reaksiyon oluşurken açığa çıkan enerjinin canlıya zarar vermeyecek düzeyde tutulması
Enzim çeşitleri
Basit enzimler : Sadece proteinden oluşmuş enzimler . ÖRN: Bütün sindirim enzimleri , üreaz
Bileşik enzimler : Protein olan esas kısım ve protein olmayan organik veya inorganik yardımcı kısımlardan meydana gelir.
Protein kısım : Apoenzim
Yardımcı kısım :
Organik ise koenzim(vitaminler)
İnorganik ise kofaktör(Ca,K,Na) Apoenzimle koenzim (kofaktör) ‘in oluşturduğu yapıya holo enzim denir.
ENZİMLERİN ÖZELLİKLERİ

  • Her enzim özel bir substratı etkiler.
  • Substratın yüzey artışı enzim etkinliğini artırır.
  • Her enzim özel bir kofaktör (koenzim) le çalışır.
  • Bir kofaktör (koenzim) birden çok enzimin yardımcı kısmı olabilir.
  • Her hücre kendi enzimini kendi üretir.
  • Her hücrede kimyasal reaksiyon çeşidi kadar enzim çeşidi vardır.
  • Enzimler reaksiyonları hızlandırırlar veya yavaşlatırlar.
  • Enzimler tepkimeden değişmeden çıkarlar. (harcanmazlar) ve tekrar tekrar kullanılırlar.
  • Enzimler hücre dışında da etkendirler.
  • Enzimler protein yapıdadırlar. Proteinlerin yapısını bozan her şey (PH, Isı vb.) enzimin yapısını da bozar.
  • Enzimatik reaksiyonlar çift yönlüdür.
  • Enzimler belirli bir PH değerinde aktifleşirler. ÖRN: Pepsin , PH=2 , Tripsin PH=8,5
  • Her enzim bir gen tarafından kontrol edilir.
  • Enzimler tek veya takımlar halinde çalışırlar.
  • Bazı enzimler inaktif olarak üretilir. Aktivatörlerle aktif hale getirilir.
HCL
ÖRN : Pepsinojen -------------- Pepsin
  • Bazı maddeler (metal iyonları ve zehirler) enzimlerin aktif bölgeleri ile birleşip onları etkisiz hale getirir.
  • Birleşik enzimlerde substratı tanıyan protein kısmıdır. Bağlanma ve etkinlik ise kofaktör (koenzim) ile gerçekleşir.
ENZİMATİK REAKSİYONLARI ETKİLEYEN FAKTÖRLER
ISI
Düşük Isı : Kinetik enerji azalır. Reaksiyon yavaşlar.Dönüşümlüdür.
Yüksek Isı : Enzimlerin protein olan yapısını bozar.Dönüşümsüzdür.
PH
Asitler ve bazlar enzimlerin hızını yavaşlatır. Enzimlerin en etkin olduğu PH değeri 7 dir
  • Enzimin yapısını bozarlar.
  • Substratın yapısını bozarlar.
  • Enzim koenzimin (kofaktör) ayrışmasına neden olurlar.
  • Enzimle substrat arasına girerek birleşmeye engel olurlar
  • Ancak bazı enzimler farklı PH derecesinde aktif olurlar.
ÖRN : Pepsin ------------- PH = 2
Tripsin --------------PH = 8,5 gibi
ENZİM MİKTARI
Belli oranda substrat bulunan ortama enzim ilave edildikçe reaksiyon hızlanır ve en hızlı noktada substrat bitince reaksiyon durur.
SUBSTRAT MİKTARI
Enzim miktarı sabit tutulup substrat miktarı arttırıldıkça reaksiyon hızlanır. Enzimlerin doygunluk anından sonra belirli hızla devam eder ve biter.
SUBSTRAT YÜZEYİ
Enzimler substrata dış yüzeyden etki ederler yüzey arttıkça enzim etkinliği artar.
Not: Enzim miktarıda artarsa

UNİVERSAL COUNTER WRAP NEDİR NASIL ZAYIFLATIR

Universal Contour Wrap UCW)


UCW size 6 seansta 30 cm incelmeyi garanti eden tamamen doğal, etkili ve güvenli bir yöntemdir. Mükemmel ve kalıcı incelme sağlamasının yanında, vücudu toksinlerden arındırır, deriyi temizler, pürüzsüz ve ipeksi bir ciltle kendinizi bütünüyle yenilenmiş hissedetmenizi sağlar.

Doğal deniz minarelleri ve kilden oluşan özel solüsyonda bekletilen sargıların (wrap) vücuda uygulanmasıyla sarkmış kalçaların kaldırılması, karın bölgesi ve bel çevresinin düz ve sıkı bir şekle kavuşması ve genel olarak vücudun yeni ve çok daha genç bir görünüme kavuşması sağlanır.

Bu yöntem, çabuk zayıflama ya da ısı tipi sargılamalara ya da strech film yöntemine benzemez çünkü tüm bu yöntemler inch/cm kaybını su kaybıyla sağlarlar. UCW yöntemindeyse çok az ya da hiç kilo kaybı olmaz ve sıkılaştırma ve toning ile verilen inch/cm ler kesinlikle geri alınmaz.

İlk seansta bile en az 15cm incelme sağlayan bu yöntemle salonumuzdan çok daha mükemmel göründüğünüzden emin olarak ayrılacaksınız. Tüm bu rakamlar gerçek olamayacak kadar iyi diyorsanız uygulamalarımızdaki tek seansta incelme ortalamasının 25-35 cm olduğunu bilmenizi isteriz...



UCW Nasıl Etki Gösterir ?


UCW garantisinin arkasında benzersiz deniz çamuru formülü ve uygulama sırasında kullanılan özel sargılama yöntemleri vardır.

Özel deniz çamuru çözümünde bekletilen sargıların vücuda sarılmasıyla, hücreler arası sıvıdan toksinlerin arındırılması sağlanır. Sarma teknigi yumuşak dokunun bulunduğu alalarda pürüzsüz bir zemin hazırlar ve bu bölgelerde temizlenme ve sıkılaşma sağlar.

Yumuşak dokunun temizlenip sıkılaştırılması sayesinde vücut daha yumuşak ve daha sıkı olacaktır.

UCW vücudu arındırarak lenf sisteminin daha etkin ve verimli çalışmasını sağlar. Bu yöntemle arınmış yumuşak doku üzerine düzgün ve sıkı bir kas dokusu inşa olmasına yardımcı olur. Bayanlar ve obez erkeklerdeselülitlerin azalmasında çok güzel sonuçlar alınmaktadır.

Bu yöntem mükemmel ani incelme sağlamakla kalmaz, aynı zamanda cildi temizler, toksinlerden arındırır ve pürüzsüz sıkı bir cilt sağlar. Cilt gerginleştikçe ve sıkılaştıkça çatlaklar, izler ve lekeler belirginsizleşecektir. Sargılama işlemi bittiğinde gerçekten fark gözle görünecektir.

UCW kesinlikle sıvı kaybına dayalı bir yöntem değildir ve sağlanan incelme vucuda sıvı almıyla tekrardan oluşmaz. Tam tersi şekilde uygulamadan sonra bir miktar su alımını önermekteyiz. Bu vücudun temizlenmesine ve sistemin yenilenmesine yardımcı olacak ve birkaç gün içerisinde daha fazle incelme ve daha sıkı bir cilt sağlayacaktır.

UCW'in Faydaları nelerdir ?


UCW ile 6 Seansta 30cm incelmeyi garanti ediyoruz. Benzersiz deniz çamuru formülü ve uygulamada kullanılan özel sargılama teknikleriyle vücudunuz yeniden şekillenecek ve kendinizi eskisinden çok daha iyi hissedeceksiniz.

UCW incelmeden çok daha fazlasını sunar;

- Vücutta yağların depolandığı bölgeler ile kas ve kemik dokularını harekete geçirerek tam anlamıyla vücut heykeltıraşlığı yapar ve vücudunuzu istediğiniz şekle sokmanıza yardımcı olur.

- Tüm uygulama boyunca vücudunuz özel çamur ve bandajlarla sarılı olacaktır. Bu derinizin her santimetre karesinin temizleneceği ve besleneceği anlamına gelmektedir. Salonumuzdan ayrılırken harika görünecek ve kendinizi müthiş hissedeceksiniz.

- Mineral yönünden zengin deniz çamuru çözeltimiz deri altındakitoksinlerinizden arınmanızı sağlayacak ve bu kendinizi yenilenmiş hissetmenize neden olacaktır.

- Hamilelik sonrası ve diyet nedeniyle oluşan kilo değişikliğinden ya da liposuction gibi kozmetik uygulamalardan kaynaklı deride oluşacak fazlalıkların giderilmesinde çok etkili bir yöntemdir.

- Sargılama solüsyonumuzda kılo kaybını sağlayan madde özleri bulunmaz fakat desdekleyici ve motive edici olması nedeniyle her türlü zayıflama programıyla bütünleşecek bir yöntemdir.

UCW Sıkça Sorulan Sorular


Uygulama ne kadar sürecek ?

İşlemlerimiz için yaklaşık olarak bir buçuk saatinizi ayırmanız yeterli olacaktır. Bu sürenin bir saatini doğrudan sargı içerisinde geçireceksiniz ki bu süreyi okuyarak, dinlenerek, hafif egsersizler yaparak yada cilt bakımı gibi diğer uygulamalarımızı deneyerek geçirebilirsiniz. Bu sürede yapacağınız hafif egsersizler dolaşımı hızlandırarak uygulamanın daha etkili olmasını sağlayacaktır. Kalan yarım saatlik süreyi ise ölçümler, sargılama ve soyunma-giyinme gibi rutinlerle geçireceksiniz.

Kilo kaybedecek miyim ?

UCW kilo kaybından çok incelmeye yönelik tasarlanmış bir yöntemdir. Bu yöntemle hiçbir zaman kilo kaybını garanti etmiyoruz. Fakat uygulama sonrasında kendinizi kesinlikle daha zinde ve daha ince hissedeceksiniz.

Sargıların cilde etkisi nedir ?

UCW cildinizi temizler. Müşterilerimiz genelde ciltlerinin çok daha sıkı ve diri hissetmektedirler. Birçok kez kilo vermeye ihtiyacı olmayan kişiler de sadece vücutlarında belirli bölgeleri şekillendirmek amacıyla uygulamayı tercih etmektedir. Doğum lekesi gibi cilt problemleri bulunan kişilerde uygulama sonrası sorunlu bölgede ciddi bir küçülme görülmektedir. Cildin sıklaşmasından dolayı lekeler çok daha az farkedilir olmaktadır.

Body Wrap kimlere uygulanmaz ?

Hamile kişiler, anfizem ve flebit (toplardamar iltihabı) hastalığı olan kişilere yöntem uygulanmamaktadır. Uygulamadan önce size küçük bir sağlık sorgulaması yapılacaktır. Bu güne kadar varis, diabet, astım gibi pek çok rahatsızlığı olan kişilerde yöntem bir sıkıntı yaratmadan başarıyla kullanılmıştır. Deniz çamuru solüsyonumuzun içeriğinde herhangi bir rahatsızlık durumunu tetikleyecek madde bulunmaz. UCW tamamen doğal güvenli bir yöntemdir.

Su içtikten sonra incelmem kaybolacak mı?

UCW kesinlikle sıvı kaybına dayalı bir yöntem değildir ve sağlanan incelme vucuda sıvı almıyla tekrardan oluşmaz. Tam tersi şekilde uygulamadan sonra bir miktar su alımını önermekteyiz. Bu vücudun temizlenmesine ve sistemin yenilenmesine yardımcı olacak ve birkaç gün içerisinde daha fazle incelme ve daha sıkı bir cilt sağlayacaktır.

Shout out to BlindLove

Never underestimate the importance of window coverings is my mantra.  I may be a little biased, given that my mom owns the fabulous window covering company, BlindLove.  As soon as we moved in to our home, we ripped down all the dusty and grimy mini-blinds and replaced the family room blinds with these.


I love how the woven wood blinds complement the color of our espresso hard wood floors.  The rest of our house has white plantation shutters, except for two of the master bedroom windows, which we haven't finished yet (ssshhhhhh they still have temporary blinds from Lowe's, which I still maintain look better than the old mini-blinds).

JINDRA MICHALEK 02/03



























Enjoying The Sights In Playda Del Carmen


Playa Del Carmen is a great beach-side town on the East coast of Mexico, it is a popular vacation destination for those people who love to play in the sun and the sand. If you are planning to travel to Playa Del Carmen, you will need to fly into the Cancun airport, and then get transportation a little ways down the coast to Playa. Here are a few tips for the area:

The beaches there are beautiful, the white sand and warm weather make it perfect for any type of beach activity. Sunbathing, beach volleyball, frisbee, and just hanging out are all very popular. There are sections of the beach that are a little more quiet so that you can relax, or if you are looking for a good party you can easily find a bar with fun music and great drinks.

Another great activity to enjoy at the beach is snorkeling. There are many great fish to see in the water, and it is easy to find a small equipment rental shack and rent the gear for the day.
Another aspect of Playa Del Carmen that visitors love is the fact that they have excellent shopping. There are all kinds of shops available, everything from high-end clothing stores to smaller trinket shops. You can buy discounted jewelry, hammocks, t-shirts and just about every type of souvenir that you can imagine!

One of the best features of staying in Playa Del Carmen is the food, you can't beat authentic Mexican food! There are many small restaurants and cafes where you can find the real deal-- tacos, nachos, burritos, etc. And the food is very cheap, so you don't need to worry about breaking your budget on one meal. You can often find a delicious meal for just a few dollars.
Overall, Playa Del Carmen is an ideal vacation location, you will find all sorts of activities to please every type of traveler!

"Return to India", "NRI", "r2i", "return2india", "Income tax india", "it return", "back to india"

Being an NRI (Non Resident Indian) can mean a lot of uncertainty and many issues are unknown. Thats true until you learn how others have been doing so far. Below listed are very helpful websites that can help you plan on becoming NRI (particularly to come to the US), live outside India and finally returning back to India. Check these out ..

Coming to the US - Immigration Issues


Want to get B1 or B2 US visa for Parents or H4 visa for wife? Below is a very useful website with many people describing their experiences. Its worth a read - check it out..

Visitor Medical Insurance and travel Insurance


Once you or your parents are in the US, you will visitor medical insurance for them. You will find the following websites helpful, but compare the prices and the terms before you accept the deal.

Want to send money to India?


Most of the services allows you to use your debit account or bank account  to send money to India. Some of them courier a locally payable Demand Draft for the Indian Rupee amount to the beneficiary, and you receive an e-mail confirmation from them after the funds have been delivered.

Returning to India


After living outside of India, now are you ready to move back to India? Here are few issues that are relevant to you before you can plan to move back. Read and participate in these forums to address any concerns you might have.

"Return to India", "NRI", "r2i", "return2india", "Income tax india", "it return", "back to india"

Being an NRI (Non Resident Indian) can mean a lot of uncertainty and many issues are unknown. Thats true until you learn how others have been doing so far. Below listed are very helpful websites that can help you plan on becoming NRI (particularly to come to the US), live outside India and finally returning back to India. Check these out ..

Coming to the US - Immigration Issues


Want to get B1 or B2 US visa for Parents or H4 visa for wife? Below is a very useful website with many people describing their experiences. Its worth a read - check it out..

Visitor Medical Insurance and travel Insurance


Once you or your parents are in the US, you will visitor medical insurance for them. You will find the following websites helpful, but compare the prices and the terms before you accept the deal.

Want to send money to India?


Most of the services allows you to use your debit account or bank account  to send money to India. Some of them courier a locally payable Demand Draft for the Indian Rupee amount to the beneficiary, and you receive an e-mail confirmation from them after the funds have been delivered.

Returning to India


After living outside of India, now are you ready to move back to India? Here are few issues that are relevant to you before you can plan to move back. Read and participate in these forums to address any concerns you might have.

Speaking of Design/Textile Idols...






I happened to make a trip to LA to visit the design quarter on La Cienaga.  I finally made it to 
Hollywood at Home, a store I had been wanting to visit for quite some time.  After seeing me fawn all over the John Robshaw prints (hello, they have a whole room of his textiles like a patchwork quilt covering the walls) they mentioned that John Robshaw would be coming to the store that week, and they would be having a party.  Count me in...




Images taken at Hollywood at Home

I adore John Robshaw's textiles, as a lover of all things global, his prints instantly give me wanderlust and a yearning to return to India.  A country I visited in 2002, which has left an indelible mark on me.



And after telling him that we drove from San Diego, he immediately decided to gift us this stationery from his line:





How sweet!  The party definitely didn't disappoint, with the lovely staff at Hollywood at Home, and of course Mr. Robshaw himself, it was more than worth battling LA traffic.

BROMO - Life, Legend and Natural Grandeur


The Tengger caldera stretches out afar. With a diameter of 8 - 10km. the whole area covers not less than 5,250 hectares. But at this time of day what can be seen is only the sloping edges. A white mist seems to hang over it, covering most of the gaping crater.

In the center, five peaks jut up from the haze, namely the mountains Bromo, Batok, Widodaren, Kursi and Giri. In the far background, is Mount Semeru (3,6976 meters above sea level), the highest peak on the whole island of Java, standing tall acting as an anchor to all the natural splendor that meets the eye at this point. Meanwhile, volcanic smoke can be seen billowing continuously from Bromo, with occasional mushroom clouds puffing up from the symmetrical peak of Semeru, adding to the spectacular views. A larger that life sensation.

The red shades of the eastern horizon gradually yellow. Slowly but surely, the sun's glory emerges from behind the obscure mountain ranges of the island's east. The exceptional outlook becomes even clearer as the solar rays sweep the peaks and pierce the mists... breathtaking.
This is the most famous and distinguished natural showcase of Bromo at its best. Hundreds of people come every year to be able to experience the emergence of the Tengger caldera at sunrise.

It is said that long ago lived a beautiful woman known by the name Roro Anteng. Because of her attractiveness, there came a day when an evil giant who possessed magical powers approached her to propose. Not daring to reject the giant directly, Roro Anteng asked him to make her a sandy desert in between the mountains in one night. She hoped that the giant wouldn't have the power to be able to fulfill her conditional request, moreover before daybreak.

But the giant magician started out to accomplish the unbelievable that very night. Alas, the giant began to work very swiftly. In witnessing this, Roro Anteng started to think about how to interrupt the giant's work. At last she thought of an idea, so set out to make noises of all sorts that eventually woke up the roosters. Finally the roosters began to crow, signaling the break of dawn.
On hearing the rooster's calls, the giant was flabbergasted and became very sorrowful for having failed his task. Frustrated, he threw the coconut shell (batok) that he used to dig, which then fell to the ground beside Mount Bromo, forming what is now knows as Mount Batok. Conversely, the sandy plain was to form the Tengger caldera.

The story continues. Roro Anteng then met up with Joko Seger, a young man who was a descendant of the great Majapahit Kingdom, who led a reclusive life on the desolate mountain range. Joko Seger and Roro Anteng soon fell in love and were married.; both live happily in peace and were blessed with many children. Their bloodline continued their legacy. With the turn of time they also gradually formed the tribal community of the Tengger (taken from the names 'Roro Anteng' and Joko Seger"). The Tengger tribe is now referred to as the aboriginals that occupy the Bromo area, the place where their ancestors started their path of life from ancient times.
Surely this is the legend of the Bromo and Tenggerese origins that has been handed down from generation to generation... one among the many legends and myths that surround the Bromo mountain range.

It is not hard to understand these people's way of life and beliefs. They live on the edge of a magnificent million-year-old caldera with four dormant and active volcanic peaks. Mount Bromo is one of the active and therefore he humble character frequently reflected through the native people has become an inseparable part of their lives.

At those times when Bromo starts to grumble and cough it becomes a sign of a result of misconduct by the people. They will then proceed in introspection to see what they had done wrong and make up for it. Moreover, every year a ceremony that involves offerings being brought to the top of Bromo as a taken of gratitude for the blessings of the past year takes place.
In order to ease the interaction with nature, horses have likewise come into use as being the people's best companions. These mighty beasts are not indigenous to Bromo, but have been introduced from other areas. The horse tradition is relatively new, after having opened doors and having more contact with the outside world. But the adaptation of the Tenggerese as horsemen has fallen into place. Horses have in due courses and the Tenggerese have formed to become the dual icons of Bromo.

And the Tenggerese tribe that has for centuries been a part of this natural legacy slowly but surely enters into the tourism industry by becoming native tour guides. They utilize their mighty and dutiful horses to carry visitors up the slopes of Bromo, or accompany sunrise hunters in their 4x4 Jeeps. All have become new ritual, and all have become new blessings for them.
Nature indeed continues to provide the blessing, and the Tengger tribe will continue this inherited harmonious relationship. The strong spiritual bonds will have no end.