Bayram Cigerli Blog

Bigger İnfo Center and Archive
  • Herşey Dahil Sadece 350 Tl'ye Web Site Sahibi Ol

    Hızlı ve kolay bir şekilde sende web site sahibi olmak istiyorsan tek yapman gereken sitenin aşağısında bulunan iletişim formu üzerinden gerekli bilgileri girmen. Hepsi bu kadar.

  • Web Siteye Reklam Ver

    Sende web sitemize reklam vermek veya ilan vermek istiyorsan. Tek yapman gereken sitenin en altında bulunan yere iletişim bilgilerini girmen yeterli olacaktır. Ekip arkadaşlarımız siziznle iletişime gececektir.

  • Web Sitemizin Yazarı Editörü OL

    Sende kalemine güveniyorsan web sitemizde bir şeyler paylaşmak yazmak istiyorsan siteinin en aşağısında bulunan iletişim formunu kullanarak bizimle iletişime gecebilirisni

California Love


Plump Jack

When I plan a trip, I usually opt for the faraway and exotic and overlook all of the fabulous spots we have here in my native California.   This month I finally made it to Napa right in the midst of harvest season.



Mumm

Castello di Amorosa



Silver Oak

Cakebread





 It was definitely worth the wait...

FRANCOIS SAGAT 03/05
































hello, has everyone checked out http://ping.fm/kITNW where you can be paid for filling out surveys

"Kannada movie - Sugriva - Shivrajkumar, Yagna"

 

LIVE LINKS
Youtube Playlist : 
Sugriva 2010 Kannada Movie Watch Online

The Kannada film 'Sugriva' a two hours and 15 minutes commercial entertainer with all the 'Navarasas' all set to complete the shoot in 18 hours finished the task on Sunday night at 11.55 pm just five minutes earlier to the schedule time at Rajarajeswari Medical College location in Bangalore. There were three locations and twenty plus sets for the film 'Sugriva'. At Raja Rajeshwari Medical College four huge floors were occupied and the ICU required for the film was nearby. Another spot was far away from the main location.

The Namana Films producer Anaji Nagaraj and nearly 1500 artists, technicians and workers who worked for this mammoth film were up in joy after finishing the task. The 18 hours Kannada film shoot at one main location near Kengeri and the other one at Mallasandra were looking full of activities as the 10 directors and 12 cameramen in the leadership of Prashanth (Malayalam film director who made a film 'Bhagwan' starring Mohan Lal in 19 hours – a film of 71 minutes duration 'Adbhutham' was made in 2005 shooting in 2 hours and 14 minutes by director Jayaraj).


"Kannada movie - Sugriva - Shivrajkumar, Yagna"

 

LIVE LINKS
Youtube Playlist : 
Sugriva 2010 Kannada Movie Watch Online

The Kannada film 'Sugriva' a two hours and 15 minutes commercial entertainer with all the 'Navarasas' all set to complete the shoot in 18 hours finished the task on Sunday night at 11.55 pm just five minutes earlier to the schedule time at Rajarajeswari Medical College location in Bangalore. There were three locations and twenty plus sets for the film 'Sugriva'. At Raja Rajeshwari Medical College four huge floors were occupied and the ICU required for the film was nearby. Another spot was far away from the main location.

The Namana Films producer Anaji Nagaraj and nearly 1500 artists, technicians and workers who worked for this mammoth film were up in joy after finishing the task. The 18 hours Kannada film shoot at one main location near Kengeri and the other one at Mallasandra were looking full of activities as the 10 directors and 12 cameramen in the leadership of Prashanth (Malayalam film director who made a film 'Bhagwan' starring Mohan Lal in 19 hours – a film of 71 minutes duration 'Adbhutham' was made in 2005 shooting in 2 hours and 14 minutes by director Jayaraj).


Tourism in Cambodia

Cambodia is a beautiful country that offers her many guests a breathtaking experience during the Cambodia tours. Depending on how much time people have in their hands, a day or night tour would be ideal. Some of the interesting tours include sightseeing throughout her many attractions in the city. A balloon tour will make this trip memorable as people fly over the beautiful cities enjoying the best bird view ever. Some of the attractions here include the flooded forest that provides an awesome viewing experience.

Cambodia tours would not be complete without visiting the Phnom Phen city that unveils the intrigues of Cambodia. A tour to the Rabbit Island will crown this sightseeing tour in the gorgeous land of Sihanoukville. Siem Reap is an interesting city in Cambodia that offers the best excursions. People here have a great time learning the history of the city and enjoying all of its delights in style. Other interesting activities on this tour will include a visit to the floating village of Kompong Phluk, the Cambodia culture village, the Tonle Sap Lake and the Cruise on Tonle Sap Lake.


Cambodia tours would also not be complete without the awesome classic tours that take people to CambodiaS landmarks. This tour goes through the cities of Angkor Wat, Phnom Phen, and Siem Reap, which have iconic landmarks. A tour to the Angkor Temple Complex is an exciting idea and there will be plenty to wow at. The beautiful wall carvings also make this tour worthwhile. It will be thrilling to watch the sunset on this tour at the awesome terrace in the Angkorian temple. This UNESCO World Heritage Site will make this tour perfect with the sightseeing opportunities it offers.
Other than this, a Cambodia tour will sail its guests to the beautiful Khmer ruins, which hold a wealth of history. The countryside offers a scenic thrill that is captivating to watch. The floating village is breathtaking and just when people think they have had enough, an opportunity to hike the Kulen Mountain presents itself. The royal place stands beautifully in Cambodia and this tour would not be complete without paying it a visit. Other attractions here will include the Silver Pagoda and the National Museum. Shopping will be worthwhile in many of her beautiful malls in the relaxed evening atmosphere.


Combination country tours make the most interesting of Cambodia tours. These include the most famous of places in Indochina and this tour take sits guests through Laos, Vietnam, and finally Cambodia. The exciting parts of this tour are the numerous boat trips on the mighty River Mekong and through the Phnom Phen attractions. The Ho Chi Minh Memorial Complex is a must tour site and it opens up to the local markets that have a lot to offer. Te architecture used here is amazing and the museums carry a wealth of culture and knowledge. Cambodia is home to caves that have been there for years and this definitely give people an exciting touring experience. More temples are here as well as royal places and ancient ruins.

Moroccan bodybuilder Mohamed Touri

Great muscle hunk from Morocco with awesome upper body, big legs and a nice pair of biceps.







Country: Morocco 
Birthdate: 1977  
Height: ?  
Off season weight: ?  
Competition weight: ?

SUDA DOĞUM NASILDIR


Korkanlar var mutlaka suda doğum yapacağım diyenler var, acı hissini gerçekten azaltıyor mu, bebek için en uygun doğum yolu o mu? İşte suda doğum hakkında bilmek isteyebileceğiniz herşey...
Suda doğum hakkında öğrenilmesi gereken ve nmerak edilen herşeyi Dr. Alper MumcuMotherandbaby.com'a yazdı...
Hidroterapi yani su ile tedavi uzun yıllardır kas gevşetici ve rahatlatıcı etkileri nedeni ile kullanılan bir alternatif tedavi yaklaşımıdır. Bu etkinin normal doğum larda da kullanılabileceği fikri de oldukça eskilere dayanır.
İlk su altı doğumu 1803 yılında Fransa'da yaşanmıştır. Ancak bu planlı bir doğum değildir. Uzun süre doğum eyleminde kalan ve biraz rahatlamak için sıcak su dolu bir küvete giren bir kadının doğumu bu esnada gerçekleşmiş ve bu tesadüf sonucu suda doğum yapan ilk kadın olarak tarihe geçmiştir.
1960'lı yıllara kadar suda doğum ile ilgili herhangi bir gelişme yaşanmazken bu tarihlerde ilk kez eski Sovyetler Birliği'nde Igor Charkovshy bu konuda denemelere başlamıştır. Onu 1978-1985 yılları arasında Fransa'da yaşayan Dr. Michel Odent izlemiş ve su altında pekçok doğumun gerçekleşmesine yardımcı olmuştur.
Suda doğum uygulamaları daha sonraları bir ara güncellik kazansa da belirli bölgeler dışında hiçbir zaman popülarite kazanamamıştır. Günümüzde eski Sovyet Cumhuriyetleri, İngiltere ve Fransa'nın bir kısmı ile Amerika Birleşik Devletlerinde sınırlı sayıda klinikte uygulanmaktadır.
Suda doğum yaptıran ve bu uygulamayı savunan kişiler ılık suyun sakinleştirici ve ağrı giderici etkileri olduğunu ve bu etkinin kadının kendisini rahat hissetmesine ve doğumun daha kolay geçmesine yardımcı olduğunu ileri sürerler. Bu görüşler dışında suda doğumun su dışında doğuma üstün olduğunu gösteren hiçbir bilimsel veri yoktur.
Konuyla ilgili yapılan ve normal doğum ile suda doğumu karşılaştıran bir araştırmada yarar ya da istenmeyen etki açısından her iki doğum şeklinin birbirine karşı avantaj ya da dezavantajının olmadığını göstermiştir.
1994-1996 yılları arasında İngiltere'de gerçekleşen doğumların sadece %0.6'sı suda olmuş ve bu doğumların da %9'u evde gerçekleşmiştir. Bu doğumlarda bebek ölüm oranı binde 1.2'dir ve normal suda olmayan doğumdan çok farklı değildir.
Suda doğum tüm dünyada yaygınlık kazanmadığından konu ile ilgili bilimsel araştrıma ve makaleler de son derece sınırlı sayıdadır ve bunların büyük bir kısmı ebelik ile ilgili dergilerde yer almaktadır. Suda doğum klinikleri de genelde ebelerin görev yaptığı merkezler şeklindedir. Karşılaştırmalı inceleme yapılan araştırma sayısı ise yine çok kısıtlıdır ve eldeki veriler fikir birliğine varmak için yeterli değilidir. Konuyla ilgili çelişkili bilgiler mevcuttur.
Bazı çalışmalarda suda doğum sırasında annede daha fazla sayıda ve daha ciddi doğum kanalı yırtıklarıortaya çıktığı ileri sürülürken bunun tam tersini bildiren çalışmalar da vardır. Benzer şekilde suda doğum ile normal doğum karşılaştırıldığında doğum eyleminin süresi, ağrı kesici gereksinimi gibi ölçütler açısından da birbiri ile çelişen bilgiler, yapılan az sayıdaki araştırmalardan elde edilmiştir.
Suda doğumu savunanların hipotezi ılık suyun kasları gevşeteceği ve zihinsel rahatlık sağlayacağı ve bu sayede plasentaya giden kan akımının artarak daha az ağrılı ve daha kısa bir doğum süreci yaşanacağıdır. Ancak burada suyun sıcaklığı önem kazanmaktadır.Su için ideal sıcaklık 37 derecedir. Suyun daha sıcak olması durumunda anne adayının kan dolaşımında değişim olabilir ve ani tansiyon düşüklüğü ile plasentaya giden kan akımlarında azalmalar yaşanabilir bu da hem anne adayını hem de bebeği gereksiz risk altına sokabilir. Ayrıca suda uzun süre kalınması durumunda anne adayında terlemeye bağlı sıvı kaybı görülebilir.
Öte yandan doğum eylemi sırasında anne adayı su içindeyken bebeği kardiyotokograf ile monitörize etmek oldukça güçtür. Bunun için özel monitör cihazları gereklidir. Doğum eylemi monitörüze edilmediğinde bebeğin kalp seslerinde yaşanabilecek düşmeler fark edilemeyeceğinden oksijensiz kalması riski söz konusu olabilir.
Suda doğumla ilgili bir başka risk de enfeksiyon olasılığındaki artıştır. Doğum eylemi sırasında suya karışan kan ve dışkı hem anne hem de bebek için risk yaratır. Her ne kadar sudaki anneye ait dışkı su dışına alınsa da su hiçbir zaman temiz olmamaktadır.
Dr. Suda doğum sırasında karşılaşılan ve önceden kestirilemeyen bir başka risk de kordon kopmasıdır. Özellikle bebeğin göbek kordonunun kısa olması durumunda aniden su yüzüne çıkan bebeğin kordonu kopabilir ve bebek kan kaybedebilir.
Doğumun yapılacağı havuzun fazla derin tutulmaması ya da bebeğin tamamen doğana kadar yukarı çekilmemesi bu riski azaltabilir.
Solunum açısından bakıldığında ise suda doğum bebeğin boğulma ya da su yutma riskini artırmaz.
Görüldüğü üzere suda doğum normal doğuma herhangi bir üstünlük sağlamamaktadır. Kaldı ki evrim süreci içerisinde suda yaşayan pekçok canlı üremek için karaya gelmeyi tercih etmekte, karada yaşayan hiçbir canlı ise bu amaçla suya gitmemektedir. .
Ülkemizde suda doğum ile ilgili tecrübesi olan hekim sayısı çok azdır.
Dünyada yaygın uygulama alanı bulamamış bu yöntemin ülkemiz de de popülerlik kazanmasını uzak bir olasılık olarak görmekteyim. Ayrıca sağlık mevzuatında konu ile ilgili herhangi bir düzenleme bulunmaması nedeni ile görülebilecek olumsuzluklar karşısında yasal prosedürün de bilinmemesi nedeni ile pekçok jinekolog bu doğum şeklini uygulamaya yanaşmayacaktır.

EN İYİ 10 HAMAM (TÜRKİYEDEN)

Binlerce yıllık arınma mekanı hamamlar Romalılarla başladı ama Türklerle zirvesine ulaştı. Selçuklular Roma hamam mimarisini şekillendirdi, Osmanlılar değiştirip dönüştürdü.

Mimar Sinan, su mimarisine imzasını attığı hamamlarla benzersiz bir katkıda bulundu. Ancak evlere banyolar girince hamamların saltanatı sarsıldı. Avrupa’nın beş yıldızlı otellerine ve modern şehirlerine Türk hamamları yapılırken, Türkiye’de yüzlerce geleneksel hamamdan pek azı geriye kaldı. Buharın, kesenin, sulu ya da sabunlu masajın etkisiyle bir detoks merkezi işlevi de gören hamamlar özellikle turistlerin ilgisini çekiyor. Su sesi, göbektaşı, halvetleri, soğukluğu, mermerleri, tellakları ve mimarisiyle bir kültür yaratan hamamların en güzellerini seçtik.

CAĞALOĞLU HAMAMI
Burada ter dökmeyen kalmadı

Florence Nightingale, Alman İmparatoru II. Wilhelm, Gianfranco Ferre, Ömer Şerif, Harrison Ford, Rudolf Nureyef, Cameron Diaz’ın uğradığı bir hamam burası. New York Times bu hamamı "Dünyada görülmesi gereken bin yerden biri" seçmişti. The Guardian gazetesine göreyse dünyanın en iyi hamamı. Geçen eylülde ünlü manken Kate Moss bir takı firması için burada poz verdi. Sultan I. MahmuD tarafından Ayasofya Camii’ne gelir sağlamak amacıyla 1741’de yapılan mekan Sultanahmet’i Cağaloğlu’na bağlayan Yerebatan Caddesi üzerinde. 08.00’de açılan kadınlar bölümü 20.00’de kapanıyor. Erkekler bölümüyse 22.00’ye kadar açık. Kese, göbektaşında kuru masaj, sabunlu masaj ve köpüklü yıkama servisleri, barı, lokantası ve kafeteryası var. (0212) 522 24 24
İSTANBUL

ÜSKÜDAR ÇİNİLİ HAMAM
Adını camiden alıyor

1648 yılında Kösem Sultan tarafından yaptırılan hamamın kadınlar ve erkekler için iki ayrı bölümü var. Uzun süre harap durumda ve kapalı olan Çinili Hamam, 1964’te özel mülkiyete geçtikten sonra tamir edilerek tekrar hizmet vermeye başladı. Erkekler kısmında sauna da var. Kadınlara ait kısım haftanın yedi günü 08.00-18.00 arasında hizmet verirken, erkekler için 07.00-22.00 açık. Çinili Hamam tarihi hamamlar içinde özgün yapısını koruyabilmiş, modernleşme adına pek fazla tahrip edilmemiş bir hamam. Adını külliyesinin bir parçası olarak yer aldığı Çinili Camii’nden alıyor. (0216) 553 15 93
İSTANBUL

ÇEMBERLİTAŞ HAMAMI
Sinan’ın ustalık eseri

Mimar Sinan’ın imzasını taşıyan 424 yıllık bu hamam Divanyolu’nda Çemberlitaş anıtının bitişiğinde. II. Selim’in eşi Nûrbánû Sultan tarafından Válide-i Atik Külliyesi’ne gelir getirmesi için yaptırılmış. Giriş kapısındaki altı mısralık kitabe hamam satıldığında parçalanmış. Kadınlar kısmı yıllarca halıcı ve lokanta olarak işletildikten sonra 2 sene önce parçalar birleştirilerek birkaç eksik dışında orijinal haline döndü. Mimar Sinan tarafından Belgrad Ormanlarının içindeki şifalı su kaynağı künklerle hamama taşındı. Masaj, kese ve köpüklü yıkama yapılan hamamda dört kafeterya, lokanta, jakuzi, kadın ve erkek kuaförü ve aletli jimnastik salonu var. (0212) 522 79 74.
İSTANBUL

SÜLEYMANİYE HAMAMI
Padişahın locası var

Kanuni Sultan Süleyman’ın vakfiyesine ait olan hamam 1557’de hizmete girdi. Süleymaniye Külliyesi’nin bir parçası. Kanuni Sultan Süleyman’a ait bir locası da var. Kubbeleri ve birbiri ardı sıra geometrik olarak dizilmiş orijinal bacalarıyla İstanbul’un en güzel süslerinden. 1924’te kapatıldı, 2001’de kiralandı, restorasyon sonunda 2004’te yeniden açıldı. Kadın ve erkek bölümleri 07.00- 24.00 arası açık. 16 kurnası olan hamamın kapasitesi 32 kişi. Rezervasyon gerekiyor ve grup indirimi yapılıyor. Nargile, çay-kahve, mevsimine göre limonata servisleri de yapılıyor. (0212) 520 34 10
İSTANBUL

KERVANSARAY TERMAL BURSA
Romalılardan beri kullanılıyor

Çekirge semtinde termal şifalı sularıyla ünlü Kervansaray Termal Oteli’nin kaplıcası. 1987’de Bursa Çekirge meydanındaki Eski Kaplıca bölgesinde inşa edilen otelde. Bu tarihi kaplıca Roma döneminden beri kullanılıyor. Bursa’nın Osmanlılar tarafından fethinden sonra 1389’da Murat Hüdavendigar zamanında büyük bir restorasyon geçirdi. Otel açılırken ikinci bir restorasyon yapıldı. Sıcaklığı 44 derece olan termal su bikarbonat ve kalsiyum bakımından zengin. Haftanın yedi günü açık, erkek ve kadın bölümleri ayrı. Ücretsiz peştamal, havlu, takunya ve sabun veriliyor. (0224) 233 93 00
BURSA

ZEYREK ÇİNİLİ HAMAM
Barbaros’un hamamı

Fatih Belediyesi tarafından geçen yıl düzenlenen hamam Kadınlar Pazarı’nın yanı başında. Beşiktaş’ta kurduğu medresesine gelir sağlamak için Barbaros Hayreddin Paşa tarafından Mimar Sinan’a yaptırılmış. Hayreddin Paşa veya Kaptanpaşa Hamamı olarak da biliniyor. Erkek ve kadın kısımları birbiriyle eşit şekilde inşa edilmiş. Sıcaklıklarda 22’şer tane kurna bulunuyor. Göbek taşının etrafında dörder tane halvet mavcut. Yapıya ismini veren çini süslemeler sadece erkekler kısmının sıcaklık bölümünde kalmış. (0212) 631 88 83
İSTANBUL

SOKULLU HAMAMI EDİRNE
Türkiye’nin en büyüğü

Sadrazam Sokullu Mehmed Paşa tarafından 16. yy’ın ikinci yarısında Mimar Sinan’a yaptırıldı. Kubbesi, bina alanı ve bahçesiyle Türkiye’nin en büyük hamamı. Yaklaşık 50 yıldır özel mülk. Kadınlar ve erkekler bölümlerinin girişleri ayrı ve her gün açık. Erkekler kısmında sıcaklık merkezi bir kubbenin etrafında bulunan dört eyvandan oluşuyor. Kadınlar kısmındaki gelin ve kaynana kurnalarındaki taş oyma işçiliği ve hicivli nakışlar dikkat çekiyor. Üç Şerefeli Camii’nin karşısında bulunduğu için "Üç Şerefeli Hamam" veya "Çifte Hamam" olarak da biliniyor. Erkeklere 08.30-23.00, kadınlara 09.00-17.00’ye kadar açık. (0284) 225 21 93
EDİRNE

KURŞUNLU HAMAMI YALOVA
Atatürk burada günlerini geçirdi

17 yüzyıl önce Bizans İmparatoru Jüstinyen tarafından yaptırıldı. Dış duvarlarında kuvvet tanrısı Herakles, sağlık tanrısı Asklepios ve su perileri kabartmaları yer alıyor. 1900’de II. Abdülhamid’in emriyle restore edildi. 1929’da Termal’i ziyaret eden Atatürk, Kurşunlu Hamam’a gitti, 1938’e kadar onlarca kez gelerek toplam 313 gününü geçirdi. Suyunun PH derecesi 7,8 olan kaplıcalar, 1911’de Roma’da yapılan bir yarışmada en iyi sulara sahip kaplıca ödülünü aldı. 1. derece sit alanı. Kadın ve erkeklerin ortak kullanabildiği hamamda havuz ve masaj odaları var. 08.00-22.00 arası açık. (0226) 675 74 00
YALOVA

ÇİFTE GÖBEK HAMAMI ERZURUM
Sadece erkeklere açık

İki Göbek olarak da bilinen hamam 18. yüzyılda yapıldı. Bakırcı Camii’nin yanındaki hamam soyunmalık, ılıklık, sıcaklık ve halvet bölümlerinden oluşuyor. Moloz ve yer yer blok taş kullanılan hamamın kapı ve pencere sövelerinde tuğlalar, duvar aralarında da tuğla hatıllar kullanılmış. Soyunmalık tromplu bir kubbe ile örtülmüş batı yönünde iki sütuna oturan üç kemerle biraz daha genişletilmiş. Vakıflar Genel Müdürlüğü’ne ait hamam 100 kişilik ve 650 metrekarelik bir alanı kaplıyor. Uzun bir dönem kadınlara hizmet ettikten sonra şimdi sadece erkeklere açık. Kışın soba üzerinde kaynatılan ıhlamur ve kuşburnu ikram ediliyor. Buharlı sauna ve şok duş da bulunuyor. (0442) 327 28 35
ERZURUM

SEKİZ DİREKLİ HAMAM TRABZON
Oba çadırlarına benziyor

Pazarkapı Mahallesi’ndeki hamamın Trabzon’u fethedemeyince kentin batısına 3 yıllığına yerleşen Selçuklular tarafından yaptırıldığı sanılıyor. Trabzon’daki hamamlardan farklı, oba çadırlarına benzeyen bir planı var. Sekizgen kubbeyi sekiz sütun ayakta tutuyor, hamamın adı buradan geliyor. 1916’da terk edildi, 1987’de Kültür Bakanlığı ve Trabzon Belediyesi’nce onarılarak yeniden açıldı. 2 katlı olarak yenilenen soğukluk kısmında dinlenme odaları var. 35 kişilik hamam her gün 06.30-23.00 arası açık. Kadınlar perşembeleri 08.00-17.00 arası yararlanabiliyor. (0462) 322 10 12
TRABZON